Gesondheid 2024, November
Gebarste lippe is moeilik om te vermy en kan nie dadelik genees word nie. Vir die meeste mense is voorkoming die beste manier. Daar is egter ook mense wat dit moeilik vind om dit te voorkom, want die toestand is 'n langtermyn simptoom en 'n newe-effek wat die hoof gebied moet word.
Skurfte of skurfte is 'n algemene en langdurige velsiekte wat intense jeuk veroorsaak. Hierdie siekte word veroorsaak deur myte wat gate onder die vel grawe. Skurfte kan maklik oorgedra word deur vel-tot-vel-kontak met 'n besmette persoon. Jeuk word veroorsaak deur die liggaam se allergiese reaksie op die myte, hul mis en hul eiers onder jou vel.
Kook is infeksies wat die vorming van stampe op die vel met pus veroorsaak. Dit word gewoonlik in haarfollikels en omliggende velweefsel aangetref. Kook is 'n baie algemene toestand, maar kan gevaarlik wees as dit nie vinnig en toepaslik behandel word nie.
'N Skoon gips is 'n belangrike higiëniese behandeling vir snye of skrape. Dit is egter nie altyd lekker om dit te verwyder nie. Moenie hierdie proses oorslaan net as gevolg van die pyn. Probeer een van die volgende metodes om hierdie proses minder pynlik (of selfs pynloos) te maak.
Pyogene granulome, ook bekend as lobulêre kapillêre hemangiome, is 'n algemene veltoestand wat mense van alle ouderdomme aantas, hoewel dit die algemeenste by kinders en jong volwassenes voorkom. Hierdie toestand groei vinnig en word gekenmerk deur die voorkoms van rooi, slymerige knoppe wat soos hamburgervleis lyk.
Spykerswam, ook bekend as onychomycosi s of tinea unguium, is 'n algemene toestand wat vingernaels of toonnaels kan beïnvloed, alhoewel dit meer gereeld toonnaelinfeksies veroorsaak. Dit begin gewoonlik as 'n wit of geel kol onder jou spyker en kan ernstige skade aan die spyker of ander besmette gebied veroorsaak as dit nie behandel word nie.
Blase is stote wat op die vel verskyn wat gevryf is. Die vel op u voete kan blaas nadat u te styf skoene geloop het, of daar kan blase op u hande verskyn nadat u die hele dag 'n skoffel gebruik het. As u blase het, moet u weet hoe u dit tuis moet behandel, sodat dit vinnig kan genees en infeksie kan voorkom.
Het u aan iets geraak wat u vinger gebrand en geblaas het? Blase en rooi vel dui op 'n 2de graadse brandwond, dit is pynlik en kan tot komplikasies lei as dit nie behoorlik behandel word nie. U kan 'n blister op u vinger behandel deur die eerste behandeling uit te voer, die wond skoon te maak en te behandel en die herstel te bespoedig.
Ingegroeide hare kom voor omdat die rigting van groei in die vel ingaan, gekenmerk deur rooi knoppe wat soms pynlik is. Die meeste ingegroeide hare is maklik om te behandel (al is dit irriterend en onooglik), maar sommige kan probleme veroorsaak en selfs tot infeksie lei.
Derma -rollers is klein wiele met klein naalde op die oppervlak. Hierdie instrument word gebruik vir die mikronietwerk of gate in u vel. Die klein gaatjies in die vel help die vel om meer kollageen te produseer. Kollageen is 'n proteïen wat die vel help voed.
Dit is baie moeiliker om sonbrand te behandel as om te voorkom dat dit voorkom. Die helfte van die Amerikaanse burgers van 18-29 jaar meld egter ten minste een sonbrand per jaar aan. Wat ook al die tipe, u vel dra die risiko. Leer hoe u hierdie probleem so vinnig as moontlik kan hanteer, en neem voorsorgmaatreëls in die toekoms.
Blase kom voor wanneer die boonste laag vel (epidermis) van die onderste lae van die vel skei. Dit is dikwels die gevolg van wrywing of hitte, hoewel sommige veltoestande of ander mediese toestande ook die oorsaak kan wees. Die spasie tussen hierdie lae vel is gevul met 'n vloeistof genaamd serum, wat die blase soos ballonne laat lyk.
Jeuk, ook medies genoem pruritus, is 'n algemene probleem wat deur mense sowel as diere ondervind word. Jeuk kan veroorsaak word deur baie faktore, insluitend insekbyte, droë vel en ekseemagtige uitslag. Daar is verskillende behandelingsopsies beskikbaar om jeuk te verminder en te voorkom.
'N Furuncle is 'n abses of velinfeksie wat uit die vel kom, naamlik in die oliekliere of haarfollikels. Furuncles kan pynlik wees. Gelukkig kan furuncle -vorming voorkom word! Die voorkoms van 'n kors op die vel begin gewoonlik met 'n rooi vlek wat uiteindelik 'n harde knop word wat met etter gevul word.
Swaminfeksies, ook bekend as candidiasis, kom gewoonlik op die vel, mond of vagina voor en word veroorsaak deur verskillende organismes van die Candida spp -familie.. Meer as 20 spesies Candida spp. kan swaminfeksies by mense veroorsaak. Die meeste gisinfeksies word egter veroorsaak deur oorgroei van Candida albicans.
As u ooit 'n swaminfeksie of atleet se voet gehad het, besef u miskien nie dat u eintlik 'n velswam gehad het nie. Swamme is 'n groep organismes wat spore kan vorm. Swamme in die meervoud of swamme kan byna oral lewe en veroorsaak gewoonlik nie infeksies of groei op die vel nie.
Bloedblase word veroorsaak deur trauma aan die vel, byvoorbeeld as gevolg van 'n baie harde knyp. Daarna verskyn 'n rooi knop gevul met vloeistof wat baie pynlik is om aan te raak. Terwyl die meeste bloedblase onskadelik is en vanself verdwyn, is dit belangrik om te leer hoe om bloedblase te behandel om ongemak te verminder en infeksie te voorkom.
Jeukende hande en voete, of pruritus, kan 'n simptoom wees van baie verskillende veltoestande, soos allergiese uitslag, psoriase of dermatitis. Hierdie toestand kan pynlik of baie irriterend wees, en u vel kan rof, rooi voel of knoppe en uitslag kry wat snags erger word.
Blase kan voorkom as gevolg van wrywing tussen voete en skoene. Blase is nie ernstig nie en kan tuis behandel word met 'n antibiotiese room en verband. Gewoonlik is die beste opsie om die blase op hul eie te laat genees, maar baie pynlike blase kan met die regte gereedskap gebars word.
Die strewe om 'n normale lewe te hê, klink miskien triviaal, maar dit is eintlik 'n komplekse konsep. Wat vir een persoon as normaal beskou word, is nie noodwendig normaal vir 'n ander nie, veral nie in 'n ander kultuur of samelewing nie. Terselfdertyd verander die idee van normaliteit self voortdurend.
Voel u kort omdat u vriend skielik langer geword het? Jou gesinslede is so lank dat jy maniere soek om net so lank soos hulle te wees. In werklikheid bepaal baie faktore die lengte van 'n persoon en die meeste daarvan kan nie beheer word nie, soos gene.
As u vinnig wil gewig verloor, moet u bereid wees om moeite te doen. Om ongeveer 'n halwe kilogram per dag te verloor is nie onmoontlik nie, maar dit is nie maklik nie. Met dissipline en sterk vasberadenheid as u dieet en oefening ondergaan, kan u binne een week 3 kilogram verloor.
Dit is Maandagoggend en jy het hierdie keer belowe jy bedoel dit. Die volgende drie dae is daar net slaaie, draf en proteïenhappies. Dit blyk dat Donderdag ongemerk verby is en dat u op die bank sit met Ben & Jerry se roomys. Wat het gebeur?
Die mark vir gewigsverliesprodukte is gevul met dieetprodukte wat beweer dat u vinnig gewig kan verloor. Drankies, versnaperinge en pille wat as eetlusonderdrukkers bemark word, en gewigsverliesprogramme is nou alomteenwoordig. Ongelukkig veroorsaak die begeerte om gewig te verloor, dikwels dat mense vergeet dat dit die voordeligste vir die liggaam is as dit op 'n veilige en gesonde manier gedoen word.
Laktose -onverdraagsaamheid maak dit moeilik om gewig op te tel, veral vir jong kinders en kieskeurige eters. Mense met laktose-onverdraagsaamheid kan vinnig en veilig gewig optel as hulle weet hoe om gesonde, kalorie-digte, voedingsdigte voedsel by hul dieet te voeg.
As u tot 45 kg moet verloor, is u gewig en BMI gewoonlik redelik hoog en kan dit in die kategorie vetsug I of II ingedeel word. U loop ook 'n groter risiko vir verskillende siektes, soos diabetes, hoë bloeddruk of hartsiektes as u oorgewig is.
Mense met gereelde gewigsprobleme weet dat dit moeilik is om 'n dieetplan en oefenprogram te vind wat u kan help om vir altyd gewig te verloor. Met soveel inligting daaroor en die verskeidenheid dieet en oefenprogramme wat daar is, kan dit moeilik wees om 'n goeie opsie vir gewigsverlies te vind wat op die lang termyn sal duur.
Vanuit verskeie aspekte is muskiete die gevaarlikste diere ter wêreld. Konserwatiewe ramings meen dat muskiete jaarliks verantwoordelik is vir honderde miljoene gevalle van malaria. Muskiete dra ook 'n aantal ander siektes oor, waaronder Wes -Nyl -virus, geelkoors en denguekoors.
As u soggens wakker word en goggas byt op u vel, of as u van plan is om in 'n oop gebied te slaap met 'n besonder insekbevolking, is daar dinge wat u kan doen om insekbyte te vermy terwyl u slaap. Om insekbyte te voorkom terwyl u tuis slaap, moet u deeglik skoonmaak en lakens ruil, vlooie wat deur u huis rondloop, beskerm en u huis beskerm om te voorkom dat toekomstige plae binnedring.
Of u nou gewig wil verloor of voorberei vir 'n vas, een van die belangrikste sleutels tot u sukses is om honger te kan weerstaan. As u die hele tyd honger voel, kan dit moeilik wees om by u dieet te bly. Om honger werklik te beheer, moet u eers weet wat u moet eet en hoe u uself kan verdedig tussen maaltye.
As u 'n probleem ondervind, probeer om na alles in u lewe te kyk of net die aktiwiteite van die dag wil organiseer, benodig u 'n plan. Om 'n plan te maak, kan skrikwekkend lyk, maar met volharding, die regte gereedskap en 'n bietjie kreatiwiteit kan u 'n plan beraam en u doelwitte bereik.
Het u die gevoel dat een ding op 'n slag nie meer genoeg is nie? Sodat u kan multitaak en tyd kan bespaar, moet u versigtig wees en aandag gee aan 'n paar dinge. Stap Stap 1. Definieer jou doelwitte Die gesegde lui: "As jy nie weet waarheen jy op pad is nie, sal enige pad jou daarheen bring.
Die meeste mense het doelwitte in die lewe. Miskien het u doelwitte vir die onderneming, gesondheidsdoelwitte en doelwitte vir u finansies. Miskien het u ook doelwitte op ander gebiede, soos kreatiewe doelwitte of romanse. Ongeag watter doelwitte vir u die belangrikste is, moet u nie verstandelike ontwikkeling, leer en selfverbetering verwaarloos nie.
Wat sal jy in die lewe doen? Dit is baie verwarrend om 'n wêreld te sien wat so groot en onbeperk is met eindelose moontlikhede, en u kan slegs een van die vele beskikbare geleenthede kies; selfs soms lyk alles in hierdie wêreld nutteloos. Probeer daarom om te sien wat nou gebeur, eerder as om dinge voor te stel wat nie in die toekoms sal gebeur nie.
Die oggend is altyd vol bedrywighede, so soms is dit moeilik om te onthou om gesond te bly. As u agterkom dat u oggendroetine ongesond raak en u wil verander, is daar eenvoudige dinge wat u kan doen om dit te verbeter. Neem meer tyd om ontbyt te geniet, skryf oor 'n gelukkige geheue of gee iemand 'n drukkie, miskien is dit presies wat u nodig het om die dag op 'n gesonde manier te begin.
SMART is 'n akroniem wat 'n raamwerk verteenwoordig vir die skep van effektiewe doelwitte. Die woord SMART verteenwoordig die vyf eienskappe wat u doel moet hê. Hierdie doelwitte moet spesifiek (spesifiek), meetbaar (meetbaar), haalbaar (redelik), relevant (relevant) en tydsgebonde (tydgebonde) wees.
Byna almal het 'n droom in die lewe, 'n visie van wie hulle is of wat hulle in die toekoms wil word. Elkeen het ten minste belangstellings en lewensbeskouings wat bepaal wat hy in die lewe wil kry. Om doelwitte te stel wat u in die komende jare wil bereik, kan egter soms baie uitdagend wees.
Dit is baie belangrik om struktuur en konsekwentheid in die lewe te hê. As daar egter geen roetine is nie, kan dinge redelik vinnig chaoties raak. 'N Voorspelbare roetine is belangrik om georganiseerd te bly en u gesin te help met die take wat gedoen moet word.
Deur gewig te verloor, kan u die middellyf verminder, maar dit verg harde werk en tyd. Daar is geen wonderlike oplossing om die middellyf maklik of vinnig te verminder nie. U kan egter 'n aantal maniere probeer. Daar is 'n paar 'truuks' wat u kan oorweeg om u middel slanker te laat lyk terwyl u probeer om u middellyf permanent te verminder.
Kan u nie ophou om aan soetgoed te dink nie? Voel jy verslaaf aan suiker? Onlangse navorsing toon dat suiker 'n invloed het op chemiese verbindings in die brein wat ons verslaaf maak. Hierdie toestand het gewoonlik 'n groot invloed op ander dinge, soos vet.