Gesondheid
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Verlies van stem kan 'n groot probleem wees en kan veroorsaak word deur te hard te praat of uit 'n ernstiger mediese toestand. Baie sangers en mense wat hul stemme vir 'n lang tyd op hoë volumes gebruik, verloor soms hul stem. As die stemverlies veroorsaak word deur iets anders as oormatige stemgebruik en tydelik is, praat met u dokter oor u toestand.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vir sommige mense vorm drink en rook gewoonlik 'n pakket met slegte gewoontes. Dit kan moeilik wees om albei gewoontes tegelyk te breek. Herstel van slegte gewoontes behoort 'n bevrydende ervaring te wees. Terselfdertyd ophou met alkohol en tabak beteken 'n dieper gevoel van persoonlike vryheid en 'n verbintenis tot 'n lewe sonder verslawing Stap Deel 1 van 6:
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Terwyl u goed na u liggaam omsien, kan dit u help om langer te word, word 'n persoon se lengte grootliks bepaal deur genetika. As die groeiplate versmelt het, word u nie langer nie (gewoonlik tussen 14 en 18 jaar). As u nog groei, kan u langer word deur goeie voeding te eet en 'n gesonde leefstyl te lei.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hartkleppe laat bloed deur die verskillende kamers van u hart beweeg. 'N Lekkende hartklep word regurgitasie genoem. Dit gebeur wanneer bloed terug in die ventrikels vloei omdat die kleppe heeltemal of slegs gedeeltelik gesluit is. Hierdie gebeurtenis kan in alle hartkleppe voorkom.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die meeste voorskrifmedisyne word in kinderveilige houers verpak. Om dit oop te maak, verg dit behendigheid en armsterkte. Alhoewel hierdie pak veilig buite bereik van kinders is, sodat hulle nie deur dwelms vergiftig word nie, kan dit baie moeilik wees om oop te maak as u byvoorbeeld behendigheid en armsterkte verloor as gevolg van besering of artritis.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Skietwonde is een van die mees traumatiese beserings vir hul slagoffers. Die erns van skietwonde is moeilik om te skat, en is oor die algemeen te ernstig om met eerste hulp te behandel. Die beste opsie is dus om die slagoffer so gou as moontlik by die hospitaal te bring.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie mense wat aktief is of met hul arms werk, het elmboogbeserings, soos tennis elmboog (tennis elmboog, wat pyn en ontsteking van die gewrig aan die buitekant van die elmboog is) of tendinitis (ontsteking van die tendons). As u of 'n familielid pyn en ongemak in u arm het, moet u u elmboog omhul om die pyn te genees en te verlig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Swelling kan veroorsaak word deur besering, swangerskap en ander gesondheidstoestande. As dit nie onder die knie is nie, kan die swelling daaglikse aktiwiteite belemmer en pyn veroorsaak. As u die geswelde gebied verhef, baie water drink en iets koud aan die geswelde gebied toedien, kan dit verlig word.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Plat tepels is 'n toestand waarin die tepel in die bors getrek word, en dit kan met mans en vroue gebeur. Hierdie toestand kan deur verskeie dinge veroorsaak word: sommige mense word op hierdie manier gebore, maar sommige word deur eksterne faktore veroorsaak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Spierknope of myofasiale snellerpunte is gewoonlik pynlik en kan hoofpyn veroorsaak. Spierknope word gevorm wanneer spiere gebruik word om 'n te swaar gewig op te lig, wangedrag, spanning of angs te veroorsaak en die spiere moeilik te oefen.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Het u al ooit in die spieël gekyk en opgemerk dat u oë rooi is? Of jy nou TV kyk of te lank na 'n rekenaarskerm staar, of aan allergieë ly, rooi oë kan pynlik wees en jou voorkoms kan verwoes. Gelukkig is daar baie maniere om irritasie en swelling van die oë te verlig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die vagus senuwee, ook bekend as die tiende kraniale senuwee wat die brein met ander organe van die liggaam verbind, is eintlik die mees komplekse kraniale senuwee. Een van die funksies van die vagus senuwee is om die maagspiere aan te dui om voedsel wat die liggaam binnedring, saam te trek en te verteer.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die bekkenbodemspiere, wat die baarmoeder, blaas, rektum en dunderm ondersteun, staan dus bekend as 'Kegel -spiere', wat die eerste keer in 1948 deur dr. Arnold Kegel, 'n ginekoloog (vrouesiekte-kenner) wat hierdie oefening as 'n nie-chirurgiese behandeling vir genitale ontspanning ontdek het.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Jig is een van die mees pynlike tipes artritis. Hierdie siekte ontstaan as gevolg van te veel uriensuurafsettings in die liggaam, en kom meer gereeld by mans as by vroue voor. Aangesien jig meestal die gevolg is van swak eetgewoontes, is die beste manier om dit te hanteer deur die samestelling van u dieet te verander.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Siwak of Miswak is 'n spesiale soort houtstok vir die skoonmaak van tande wat tradisioneel in baie lande in die Midde -Ooste en Afrika op dieselfde manier gebruik word as die gebruik van moderne tandeborsels. Siwak word soms gebruik as deel van die suiwering van 'n Moslem (alhoewel 'n tandeborsel ook hiervoor gebruik kan word).
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Het u al ooit 'n angswekkende ervaring in u verhouding gehad? Het die ervaring jou laat wonder wat volgende kan gebeur? Miskien voel u net 'n spesiale angsgevoel as u u voorstel hoe u maat op 'n situasie kan reageer. Hoe dan ook, dit is moontlik dat u verhouding die grens begin oorskry het en een geword het wat geweld behels.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vet lewersiekte kom voor wanneer 5 tot 10 persent van die massa van die lewer uit vet bestaan. Die siekte kan veroorsaak word deur alkoholiese of nie-alkoholiese bronne, maar albei kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak as dit nie behandel word nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om naak te slaap het baie voordele, so dit is verbasend hoeveel mense dit nie probeer nie. Dit is goed vir u vel, gesondheid en sekslewe. As u gewoond is om in u pyjamas te slaap, kan dit 'n paar nagte neem voordat u gewoond raak om naak te slaap.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Studies toon dat 30 minute aktiwiteit wat u hartklop verhoog, 'n positiewe uitwerking op u gesondheid kan hê. As u ouer word, kan 'n laer hartklop dit ook makliker maak om koud te voel. Om dit te beveg, moet u elke dag beweeg. Alhoewel daar maniere is om u hartklop te verhoog sonder om te oefen, kan u geen voordeel trek uit aktiwiteite wat die spiere nie inspan nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u oë waterig en ontsteek is, het u moontlik 'n verstopte traankanaal. Die traankanale kan geblokkeer word as gevolg van 'n infeksie of iets ernstiger, soos 'n gewas. U kan geblokkeerde traankanale behandel deur dit te masseer, maar as verdere behandeling nodig is, kan u dokter antibiotika voorskryf of 'n operasie voorstel om die geblokkeerde traankanale oop te maak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die vel is die grootste orgaan van die liggaam, en as dit beseer word, tree komplekse biochemiese reaksies in werking om die wond te genees. Die behandeling van wonde met natuurlike bestanddele, soos antiseptika en kruie -salwe, kan die liggaam se genesingsproses ondersteun en sodoende die vel vinnig genees met minimale letsels.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Beenpaadjies of frakture in die voet gaan gewoonlik gepaard met erge pyn of selfs 'n gekraak. Daar is 26 bene in elke voet en elke enkelgewrig het 3 bene. Sommige mense het ook sesamoïedbene in hul voete. Omdat die voete elke dag baie gewig opneem, is breuke en breuke redelik algemeen.
Laas verander: 2025-06-01 06:06
Droë gangreen is 'n ongewone toestand in die vorm van droogte in sommige dele van die vel wat geleidelik swart word weens 'n gebrek aan bloedvloei. In ernstige gevalle kan die vel en weefsel losgemaak word. Droë gangreen verskil van ander soorte gangreen, omdat dit nie gepaard gaan met infeksie as gevolg van brand of ander trauma wat veroorsaak dat die bloedtoevoer na die liggaam se weefsels afsny nie, asook die ontslag van etter of ander vloeistowwe.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Galstene vorm in die galblaas en galbuise in die algemeen. Hierdie klippe kan wissel van 'n paar millimeter tot 'n paar sentimeter in deursnee, en is gewoonlik asimptomaties. U kan leer om galstene te diagnoseer deur aandag te skenk aan die ligte simptome en die onderliggende siekte.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Kniebeserings kan swaar wees, daarom is dit die beste om 'n verband aan te trek om dit 'n bietjie ligter te laat voel. Nie net dit nie, hierdie verband ondersteun ook die knie. Om jou knie te draai, moet jy stroke dwars aan albei kante van die been vasmaak om dit te raam.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Het u al ooit nekpyn gehad wat amper onmoontlik was om van ontslae te raak? As dit die geval is, is hierdie artikel vir u! Nekpyn kan veroorsaak word deur baie dinge, insluitend 'n ongemaklike slaapposisie, ongelukke en 'n minder ergonomiese werkarea.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Selfhypnose is 'n natuurlike geestelike toestand wat gedefinieer kan word as 'n toestand van hoë gefokusde konsentrasie (beswyming of bewusteloosheid), met die bereidheid om instruksies te volg (voorstelle aanvaar). Stap Metode 1 van 3:
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Dit is nie maklik om 5 kg gewig te verloor in 10 dae nie. Daar is egter veranderinge wat u kan aanbring, wenke wat u kan volg en oefening wat u kan help om vinniger gewig te verloor. Wees altyd versigtig as u 'n gewigsverliesprogram ondergaan, raadpleeg eers u dokter voordat u met 'n dieet- of oefenprogram begin.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Plat voete, medies genoem pes planus, kom voor wanneer die senings, ligamente en klein beentjies in die voetsool nie die liggaam behoorlik kan ondersteun en uiteindelik val nie. Platvoete word as normaal beskou in die ontwikkeling van babas en kleuters.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u lippe gekraak is tydens oefening of as gevolg van droogte, moet die beseerde lip versigtig behandel word. Om genesing te bespoedig, stop eers die bloeding en kyk na die diepte van die besering. Was die gebarste gebied met water en smeer 'n antibiotiese salf aan.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u bewegingsiekte ervaar terwyl u bestuur, kan u baie angstig wees tydens die reis. Om dronk te word terwyl jy bestuur, kan jou reis of prettige aktiwiteite saam met vriende ernstig belemmer. Bewegingsiekte is een van die verskillende tipes bewegingsiekte (of kinetose) wat sommige mense ondervind wanneer hulle 'n motor bestuur.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om lewe te verryk, beteken om jou bes te probeer om die lewe gelukkig, betekenisvol en vol vreugde te maak. Alhoewel daar geen truuk is om dit te doen nie, is daar baie stappe wat u kan neem om nuwe ervarings op te doen, kennis op te doen en te probeer waardeer wat u reeds het.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Aambeie (aambeie) kan op enige ouderdom met enigiemand gebeur. Hierdie ongemaklike vergrote are word gewoonlik binne of buite die anus aangetref. Aambeie word veroorsaak deur verhoogde druk in die bekken- en rektale are, en word gewoonlik geassosieer met hardlywigheid, diarree of hardlywigheid.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie mense vind dit moeilik om gelukkig te wees as hulle alleen is. As u nie 'n maat het nie of probleme ondervind om gelukkig te wees as u alleen woon, kan u ook 'n verskeidenheid negatiewe gevoelens ervaar, soos: hartseer, eensaamheid, woede, vrees of verveling.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u vermoed dat die ystervlak in u liggaam buite normale perke is, is dit die beste om dit deur 'n dokter te laat ondersoek. As u geld beperk is, probeer om aan bloedskenkingsaktiwiteite deel te neem. Oor die algemeen sal 'n gesondheidstegnikus eers 'n bloedtoets doen om seker te maak dat u hemoglobienvlak goed genoeg is.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Sauna is ideaal om te ontspan, te ontspan en op te warm in koue weer. Sauna kan ook gebruik word om op 'n ontspanne manier te kuier. Sauna's het baie voordele vir die liggaam, insluitend die verligting van pyn, die verbetering van oefenprestasie, die tydelike verligting van koue simptome en die vermindering van stres.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Is u outisties of val een van u geliefdes in hierdie spektrum? Voel u eensaam of wil u meer leer oor outisme? 'N Uitstekende manier om jouself op te voed en eendersdenkende vriende te vind, is om jouself voor te stel aan outistiese kultuur. Stap Metode 1 van 3:
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alhoewel alle ouers wil hê dat hul kinders 'n gesonde en gevarieerde dieet moet eet, is die werklikheid dat baie kinders kieskeurig is. Hulle is geneig om te huil, te huil of bloot voedsel te weier waarvan hulle nie hou nie. Dit is belangrik dat u nie toegee aan hierdie soort gedrag as u wil hê dat u kind moet eet en 'n verskeidenheid kosse geniet nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die waterpyp of waterpyp is 'n tradisionele rooktoestel in die Midde -Ooste wat oor die hele wêreld gewild geword het. Dit is algemeen om 'n waterpyp te suig, maar wat as u 'n hookah wil haak? As u verward is en hulp soek, het u op die regte plek gekom.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vir mense wat weens siekte, besering of ouderdom nie na die badkamer kan gaan nie, is dit makliker en skoner om die bedpan te gebruik om te ontlas en te plas. As u iemand help om die potjie professioneel of as 'n vriend of familielid te gebruik, moet u sensitief en versigtig wees.