Selfsorg en styl 2024, November

As u menstruasie het, maar geen menstruasie het nie, kan u paniekerig raak en u kan skaam voel. Met 'n bietjie kreatiwiteit kan u gelukkig deur die dag kom totdat u 'n kussing of tampon kry. Daar is verskillende materiale wat u kan gebruik om vervangingsblokkies te maak, soos toiletpapier, waslappe of selfs sokkies!

Daar is baie maniere om te verfris sonder om te stort, of jy nou tyd het om te stort of om water te bespaar. Beslis nie gemaklik as jou liggaam stink nie. Daarom is dit belangrik dat u 'n paar tegnieke leer om liggaamsgeur onder beheer te hou.

Dit is nie moeilik om die oksels vars en skoon te hou nie. Volg 'n paar eenvoudige riglyne en stappe om u vars en skoon te laat voel. Op hierdie manier is u gereed om enige uitrusting aan te trek en met vertroue oral heen te gaan! Stap Deel 1 van 4:

As u baie sweet of 'n slegte liggaamsgeur wil hanteer, begin 'n nuwe roetine om u liggaam skoon te hou. Dit is nie maklik om u liggaam vars te hou nie, maar u kan die reuk van u liggaam beheer om die hele dag lekker te ruik deur hierdie wenke toe te pas.

Swem tydens u menstruasie kan u maagpyn verlig, en dit is ook 'n aangename oefening van matige intensiteit. Baie vroue gebruik tampons om menstruele vloeistof op te vang terwyl hulle swem, maar daar is ook diegene wat nie daarvan hou om hierdie toestelle te gebruik of dit nie kan gebruik nie.

Deodorant is 'n groot bedryf, met 'n totale aankoop van ongeveer $ 18 miljoen per jaar. Met al die beskikbare opsies op die mark, kan dit oorweldigend wees om die regte produk te vind. U moet nie net dink oor die verskillende soorte produkte wat daar is nie - deodorante en antiperspirante;

Menstruasie is nie iets om oor skaam te wees nie. Soms kan periodes egter irriterend wees: dit kan klere vlek, verleentheid veroorsaak en normale aktiwiteite belemmer. As u wil seker maak dat u menstruasie 'n geheim bly, kan 'n bietjie voorbereiding baie help.

U het moontlik skaam gevoel toe u sweetvlekke op u hemp of T-hemp opgemerk het. Daar is verskeie oorsake vir sweetvlekke, soos die snit of materiaal van die klere wat u dra, die teenwoordigheid van 'n angswekkende situasie of bloot dat die weer baie warm is (u sweet baie).

Dit is 'n verleentheid as jy jou bed in die openbaar natmaak. Hierdie voorval word nie net deur kinders ervaar nie, maar ook deur volwassenes om gereeld hul broek nat te maak. Hierdie fout moet vinnig weggesteek word voordat dit gevang kan word.

Swaar menstruasie moet nie jammer wees nie, maar u moet erken dat dit baie irriterend kan wees. As u elke maand hierdie probleem ondervind, is dit 'n goeie idee om te begin leer om hierdie swaar menstruasie te hanteer. Op hierdie manier voel u meer selfversekerd en gemaklik tydens u menstruele dae.

Het u menstruele bloed in die beddegoed gesypel? Is u moeg daarvoor om dit te was, maar het u geen keuse nie? Goed, moenie meer bekommerd wees nie; die stappe in hierdie artikel sal u help om dit te hanteer. Stap Stap 1. Dra slegs onderklere vir menstruasie (lekvaste broekie spesifiek vir gebruik tydens menstruasie) Hierdie broekies is lekvry en verseker dat u klere en beddegoed nie vlek nie.

Daar is baie voordele wat u kan kry as u nie te lank in die badkamer sit nie. As u haastig is of net water wil bespaar, probeer die volgende kragtige wenke om u storttyd te bespoedig! Stap Metode 1 van 3: Neem 'n vinnige stort Stap 1.

Het u al ooit gewonder wat u verkeerd doen as dit by skeer kom? Weet jy, skeer is nie soos 'n wetenskap wat moeilik is om te doen nie. Met 'n paar klein aanpassings aan u skeerroetine, kan u gelukkig binne 'n paar dae 'n meester word in die hantering van skeermesse.

As u die Brasiliaanse was -voorkoms wil probeer, maar nie seker is of u sensitiewe gebied deur 'n vreemdeling hanteer moet word nie, kan u die gebied self versigtig skeer, wat u dieselfde resultate sal gee, sonder pyn. U kan 'n pro word deur die onderstaande instruksies te volg om die bikini -area veilig, maklik en volledig te skeer.

Miskien wil u iemand beïndruk, of moet u net 'n besige oggend besoek, wat beslis lekker is om wakker te word en dadelik mooi te lyk. Dit lyk moeilik as u agt uur lank dink dat u nie u hare, asem en vel versorg nie. Dit is moontlik onmoontlik om mooi te lyk deur uit die bed te klim en die huis te verlaat, maar u kan eintlik soggens op u beste lyk.

Sweet is die liggaam se natuurlike manier om te ontgift. Deur warm water te week, kan gifstowwe deur die vel gespoel word. Detox -bad kan ook spierpyn verlig. Hierdie antieke middel help u liggaam om van gifstowwe ontslae te raak en nuttige minerale en voedingstowwe op te neem.

Dit ruik heerlik en voel skoon van die tyd dat jy soggens wakker word tot jy saans by die huis kom, is makliker gesê as gedaan. As u gedurende die dag van die een plek na die ander moet jaag, of as die weer nie gunstig is nie, is dit moeilik om u liggaam gedurende die dag vars te hou.

In Islam is janabat -bad 'n belangrike reiniging en suiwering wat onder sekere omstandighede gedoen moet word, insluitend na menstruasie. As u eers daaraan gewoond is, sal dit vir u normaal voel. As u haastig is, kan u 'n 'spoedbad' neem, wat slegs die belangrikste stappe bevat.

Alhoewel 'sweet palms' in die dag van Ferris Beuller se afskeid van die lag kan veroorsaak, kan sweetende handpalms in die werklike lewe 'n verleentheid wees. Nie meer ongemaklike handdrukke en ongemaklike high fives nie - tree eerder op! Met 'n paar eenvoudige wenke is dit gewoonlik nie so moeilik om jou handpalms droog te hou nie (of ten minste vog te hanteer as dit gebeur).

In teenstelling met die mite, is dit veilig om te stort tydens menstruasie en word dit eintlik aanbeveel. U sal steeds vars voel en 'n goeie reuk hê, en sodra u daaraan gewoond is, kan u dit so gereeld doen as wat u wil. Stap Stap 1.

Om met seesout te bad, het baie voordele. Seesout kan krampe en spierpyne verlig, asook slapeloosheid en velprobleme verminder. Daar is baie verskillende soorte seesout beskikbaar, maar almal bied soortgelyke voordele. Die duidelikste verskil tussen hierdie sout is die korrelgrootte wat bepaal hoe vinnig die sout in die badwater kan oplos.

Ons weet almal dat persoonlike higiëne belangrik is, maar soms kan dit moeilik wees om te besluit as u nie lus het nie. Miskien was u dag vermoeiend en voel u moeg, of voel u al warm en knus op die bank en kan u nie dink dat u nat word nie. Wat ook al die omstandighede mag wees, dit kan handig wees om 'n paar wenke te ken om die bedoeling te kry om te stort.

As u 'n been, 'n arm of 'n been breek, wonder u miskien hoe u u liggaam skoon kan hou. Dit kan moeilik wees om te bad in 'n rolverdeling, maar hierdie probleem kan oorkom word. As u fraktuur vereis dat u 'n gips dra, kan u dokter u aanbeveel om die gips droog te hou terwyl u stort.

Vroue het maandeliks menstruasie sedert ongeveer 12 jaar. Daar is baie redes waarom menstruasie tydelik stop, of permanent stop as 'n vrou die menopouse bereik. Om te verstaan waarom u menstruasie gestop het, moet u verskillende faktore oorweeg, van u mediese toestand tot u lewenstyl.

'N Sitbad word gedoen deur in warm water te sit om pyn of swelling in die anus of vaginale opening te verlig. U dokter kan 'n sitbad aanbeveel as u aambeie (aambeie) of anale splete het, of as u onlangs weefselskade as gevolg van bevalling ondervind het.

Slegte asem is 'n verleentheid. Ons besef miskien nie dat ons mond vol halitose is voordat 'n uitgesproke vriend, of erger nog, 'n persoon van die teenoorgestelde geslag of 'n geliefde ons vertel dat ons asem sleg ruik nie. Gelukkig is daar verskeie "

Koeksoda, ook bekend as natriumbikarbonaat, is bekend daarvoor dat dit vog absorbeer en reukverwekkende bakterieë doodmaak. Behalwe dat dit 'n voedselbestanddeel is, moet u ook koeksoda in u yskas berei, want dit kan gebruik word om voetreuke te verwyder.

Het u 'n stresvolle week gehad? As jy onder die stort stort, kan jy net soveel ontspan as om te bad. Boonop hoef u nie tyd te mors om te wag dat die bad vol is nie. U kan baie dinge doen om die badervaring meer ontspannend te maak. Die volgende artikel gee u 'n paar wenke en idees.

As u tampons gebruik, kan daar tye wees dat die tampon nie reg pas nie. As gevolg hiervan kom pyn voor. Moeilikheid om 'n tampon aan te pas om gemaklik te voel, is 'n algemene probleem. Leer hoe om 'n tampon pynloos aan te trek, sodat u dit gemaklik kan gebruik.

Toiletstoelmatte word dikwels gebruik as 'n deklaag om hulself te beskerm teen kieme in openbare toilette. As die toilet in die algemeen skoon lyk, het u waarskynlik nie 'n sitplekmat nodig nie. As die toestand van die toilet egter baie vuil is, verwyder die sitplekmat en plaas dit met die middelste hang in die toiletbak.

Het u al ooit 'n skottel met uie gekook, die huis verlaat, dan teruggekom en die huis ruik nog vis? U ruik moontlik steeds uie na uure, selfs dae, selfs nadat u u hande gewas het. Uie wat u tydens die kook verwerk, kan 'n sterk, langdurige reuk op u hande en in u huis laat.

Badroom funksioneer om die vel skoon te maak soos gewone vloeibare badseep, maar badroom bevat ook bestanddele wat die vel bevogtig. Badroom is goed vir mense met 'n droë vel, 'n sensitiewe vel of vir velsiektes soos ekseem, maar almal kan hul voordele geniet.

Ernstig! Jy gaan na 'n geleentheid en skielik verskyn daar 'n groot, lelike puisie op jou gesig! U moet vinnig van die puisie ontslae raak. Deur dit net te knal, kan die toestand egter erger word, en die kans is dat die puisie die volgende dag eintlik verdwyn.

Loofah ('n soort liggaamskuurgereedskap) word gemaak van die veselagtige materiaal wat in tropiese vrugte soos pampoene voorkom. Die soepel tekstuur is uitstekend vir die afskilfering van 'n droë vel om die vel glad en sag te hou. Loofah sal sag wees as dit nat is en weer verhard as dit droog is.

Kopluise is klein parasiete wat op die kopvel leef en van menslike bloed voed. Kopluise dra nie siektes of bakterieë nie, maar die teenwoordigheid daarvan kan baie irriterend wees. U kan ontslae raak van kopluise en hul eiers met behulp van 'n spesiale sjampoe wat sonder die toonbank beskikbaar is, of 'n sterker sjampoe met medisyne wat 'n voorskrif benodig, en soms ook 'n oor-die-toonbank medisyne.

Die reuk van uie, uie en knoffel is deurdringend en irriterend, selfs nadat 'n heerlike ete verby is. Die reuk van uie kleef sterker aan die vingers en naelarea. As die reuk jou pla, probeer 'n paar van die onderstaande maniere om daarvan ontslae te raak.

Derma -rolle is klein kosmetiese rolle wat gebruik word om 'n gesonde vel te handhaaf en aknee en littekens te behandel. Om te verhoed dat dit die vel besmet, maak die derma -roller skoon voor en na gebruik. Gebruik alkohol of waterstofperoksied om die derma -roller te steriliseer, ontsmet dit met 'n skoonmaaktablet of gebruik seep vir 'n vinnige skoonmaak.

Alhoewel vis 'n heerlike en gesonde kos is, is die reuk wat agterbly gewoonlik onaangenaam. Of jy nou vis verwerk terwyl jy kook of visvang, die reuk kan ure lank by jou hande bly. Gelukkig is daar baie middels wat by die bestanddele van die huis afkomstig is om van die vieslike reuk op hande ontslae te raak.

Die reuk van die oksels word nie veroorsaak deur sweet nie, wat meestal water en sout bevat. Die reuk van die oksel word eintlik veroorsaak deur bakterieë wat die dele van die liggaam bewoon wat die meeste sweet. As u wil weet hoe u die onaangename reuk van die onderbuik kan stop, is daar stappe wat u kan neem om te verseker dat u liggaam en oksels nie stink en vars bly nie.

Bloedvlekke op onderklere is onvermydelik tydens menstruasie. Hierdie probleem is baie irriterend en moet vinnig aangespreek word om u onderklere soveel as moontlik weer in die oorspronklike toestand te kry. Gelukkig is daar verskillende maniere om nuwe vlekke skoon te maak, en selfs sommige daarvan kan u, indien nodig, gebruik om ou vlekke skoon te maak.