3 maniere om papaja te eet

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om papaja te eet
3 maniere om papaja te eet

Video: 3 maniere om papaja te eet

Video: 3 maniere om papaja te eet
Video: Biggy - Dames 2024, Maart
Anonim

Papaja is 'n tropiese vrug wat ryk is aan vitamien B, C en ander minerale. As u belangstel in hierdie superkos, neem een van die onderstaande voorbereidingsopsies vir die uiteindelike papaja -eetervaring.

Stap

Metode 1 van 3: pluk papaja

Eet Papaja Stap 1
Eet Papaja Stap 1

Stap 1. Kies plaaslike vrugte

Net soos alle ander vrugte, is die beste papaja's die plaaslik gekweek en gepluk. Kies of kies papaya in u omgewing. Kies andersins ingevoerde vrugte in die omgewing naaste aan u plek om varsheid en smaak te verseker.

Eet Papaja Stap 2
Eet Papaja Stap 2

Stap 2. Probeer papaya kapaho

Hierdie papaja groei in Hawaii en Costa Rica en is bekend daarvoor dat dit klein tot medium groot is met 'n soet geel vleis.

Eet Papaja Stap 3
Eet Papaja Stap 3

Stap 3. Probeer die Mexikaanse Papaja

Mexikaanse papaja's is baie groter as kapaho -papaja's, en het oranje of rooi vleis aan die binnekant. Hierdie papaja het 'n sagte of bitter smaak.

Metode 2 van 3: Eet rou papaja

Eet Papaja Stap 4
Eet Papaja Stap 4

Stap 1. Sit die papaja in die yskas

Alhoewel papaja by kamertemperatuur geëet kan word, smaak dit die lekkerste as dit koud bedien word. Sit die papaja heel of gehalveer in die yskas.

Eet Papaja Stap 5
Eet Papaja Stap 5

Stap 2. Sny die vrugte in twee helftes

Papaja's is baie sag en kan met 'n lepel gesny word, maar gebruik 'n mes om die rande glad te maak. Neem en verwyder die swart sade in die middel met 'n lepel.

Eet Papaja Stap 6
Eet Papaja Stap 6

Stap 3. Spoel die binnekant af

Spoel die middel van die papaja onder koue water om sade of pulp te verwyder wat uitmekaar val as dit geëet word. Plaas op 'n bord as jy klaar is.

Eet Papaja Stap 7
Eet Papaja Stap 7

Stap 4. Sny die suurlemoen of suurlemoen in kwarte

Die suur bevat die natuurlike smaak van papaja. Druk die papaja oor vir die beste vrugtesmaak.

Eet Papaja Stap 8
Eet Papaja Stap 8

Stap 5. Verwyder die vleis met 'n lepel

Dit is baie maklik om te doen as die papaja ryp is, omdat die vleis baie sag is.

Metode 3 van 3: Kook Papaja

Som Tum papaya slaai Chat Thai, Haymarket AUD10
Som Tum papaya slaai Chat Thai, Haymarket AUD10

Stap 1. Kook papajaslaai

Hierdie Thaise papaja slaaisous kombineer soet papaja met tamaties, brandrissies, lemmetjies, knoffel en vissous. Bedien koud as 'n verfrissende voorgereg.

Maak Papaya Quick Bread Final
Maak Papaya Quick Bread Final

Stap 2. Bak papaja brood

Net soos piesangbrood of courgettebrood, is papajabrood 'n soet nagereg gemaak van vars vrugte, neute en speserye.

Maak Papaya Sorbet Stap 4
Maak Papaya Sorbet Stap 4

Stap 3. Maak papajasorbet

Sorbet is 'n vrugte-roomys, ideaal vir warm dae. Maak 'n papajasorbet deur die vrugte met water, suiker en suurlemoensap te meng voordat dit gevries word. Bedien met vars papaja as 'n koue bederf in die somer.

Maak 'n Papaya Milkshake Stap 7
Maak 'n Papaya Milkshake Stap 7

Stap 4. Berei die papaja -melkskommel voor

Om 'n klassieke skud te maak, meng vars papaja, melk, suiker en vanielje. Bedien in verkoelde glase en geboë strooitjies.

Wenke

  • Selfs as die vel van die papaja nie geëet word nie, was die papaja om dit veilig te wees (net soos alle ander vrugte) voordat u dit eet.
  • Eet papaja slegs gedurende die natuurlike oestyd. Dit is om te verseker dat die papaja die beste smaak het.
  • Die sade en vel van papaja is eetbaar, maar het 'n bitter smaak.

Aanbeveel: