Gesondheid 2024, November

3 maniere om progesteroonpille sonder 'n toediener in te voeg

3 maniere om progesteroonpille sonder 'n toediener in te voeg

Progesteroon -setpille word dikwels gebruik tydens in vitro -bevrugting (IVF) of om menstruasie te veroorsaak by vroue met 'n lae progesteroonvlak. Die setpil word deur 'n apteker gemaak en kan met of sonder 'n toediener ingevoeg word. Maak seker dat u hande en die vaginale area skoon is voordat u die setpil inbring.

Hoe om die vrees vir die dood te oorkom (met foto's)

Hoe om die vrees vir die dood te oorkom (met foto's)

Thanatofobie, of die vrees vir die dood, raak miljoene mense regoor die wêreld. Vir sommige kan hierdie vrees angs en/of obsessiewe gedagtes veroorsaak. Alhoewel thanatofobie verband hou met die vrees vir die dood, hetsy die dood self of ander, staan die angs wat verband hou met mense wat sterf of sterf, bekend as nekrofobie, en hierdie konsep verskil van die konsep van thanatofobie.

Hoe om te swem tydens menstruasie met behulp van pads: 6 stappe

Hoe om te swem tydens menstruasie met behulp van pads: 6 stappe

Wil u na die swembadpartytjie gaan wat almal hierdie somer bygewoon het, maar bang dat u dit nie kan doen nie, want u het menstruasie? As dit moontlik is, sal u gemakliker wees om met 'n tampon of menstruasiebeker te swem in plaas van gewone pads.

Hoe om borsknoppe te identifiseer: 9 stappe

Hoe om borsknoppe te identifiseer: 9 stappe

Moenie paniekerig raak as u 'n knop in u bors kry nie. Dit is normaal om angstig te voel, maar u moet onthou dat die meeste borsknoppe goedaardig is en nie kankeragtig is nie. As u egter twyfel, moet u u dokter kontak om die knop te laat nagaan (in die geval van 'n kankerklont is vroeë opsporing en behandeling baie belangrik).

Hoe om voor te berei vir 'n intravaginale ultraklank: 13 stappe (met foto's)

Hoe om voor te berei vir 'n intravaginale ultraklank: 13 stappe (met foto's)

Ultraklank, of sonogram, is 'n nie -indringende metode om 'n diagnose te maak om strukture en organe in die liggaam te visualiseer. 'N Intravaginale (ook transvaginale) ultraklank is veral nuttig as u dokter inligting oor u voortplantings- of ginekologiese gesondheid moet versamel.

Hoe om Mirena se voorbehoedposisie na te gaan: 8 stappe

Hoe om Mirena se voorbehoedposisie na te gaan: 8 stappe

Mirena is 'n handelsmerk van intrauteriene voorbehoeding (IUD) wat deur die American Food and Drug Administration goedgekeur is. Die gebruik van Mirena bied 'n langdurige beheer van swangerskap, waarvan die doeltreffendheid 5 jaar kan bereik as dit behoorlik gebruik en versorg word.

Hoe om vaginisme te oorkom (met foto's)

Hoe om vaginisme te oorkom (met foto's)

Vaginismus is 'n tipe vroulike seksuele disfunksie, waar die vagina self saamtrek tydens seksuele penetrasie, wat pyn en ongemak veroorsaak. Behalwe dat dit inmeng met die seksuele lewe, laat vaginismus vroue nie toe om tampons in te sit of bekkenondersoeke te ondergaan nie.

Hoe om inflammatoriese siektes van die bekken te behandel: 9 stappe (met foto's)

Hoe om inflammatoriese siektes van die bekken te behandel: 9 stappe (met foto's)

Bekkenontstekingsiekte (PID) is 'n infeksie van die vroulike voortplantingstelsel. Hierdie siekte kom voor wanneer bakterieë (wat dikwels seksueel oorgedra word) van die vagina na ander voortplantingsorgane versprei, soos die baarmoeder, fallopiese buise en/of eierstokke.

3 maniere om buite te piepie (vir vroue)

3 maniere om buite te piepie (vir vroue)

Soms voel jy skielik drang om te piepie terwyl jy op reis, kampeer of 'n berg klim. Die probleem is dat daar geen toilette binne 'n radius van 1 km is van waar u is nie. In 'n situasie soos hierdie, het u geen ander keuse as om 'n verborge plek in die buitelug te vind waar u kan urineer sonder om bekommerd te wees.

3 maniere om abnormale bloedvlekke tussen menstruasie te herken

3 maniere om abnormale bloedvlekke tussen menstruasie te herken

Bloeding voor u menstruasie is normaal, dus u hoef nie bekommerd te wees nie. Spotting is normaal as u menstruasie naby is, tydens ovulasie, met behulp van 'n intrauteriene toestel (IUD) of as u voorbehoedmiddels verander. Buiten die toestand word bloed vlek buite menstruasie gewoonlik as abnormaal geklassifiseer.

Hoe om BV (bakteriële vaginose) te voorkom: 12 stappe (met foto's)

Hoe om BV (bakteriële vaginose) te voorkom: 12 stappe (met foto's)

Bakteriële vaginose, ook bekend as BV, is 'n tipe ontsteking van die vagina en is die algemeenste vaginale infeksie by vroue tussen 15 en 44 jaar. Bakteriële vaginose is nie 'n seksueel oordraagbare siekte nie, maar word geassosieer met 'n oorgroei van bakterieë wat normaalweg in die vagina voorkom.

4 maniere om u menstruele siklus natuurlik te verander

4 maniere om u menstruele siklus natuurlik te verander

Wil u u menstruele siklus verander omdat u 'n spesiale geleentheid moet bywoon? Of voel u dat dit nodig is om u menstruele siklus meer gereeld te maak? Die menstruele siklus kan eintlik natuurlik verander word met behulp van dieet- en lewenstylveranderinge.

Hoe om 'n langafstandvlug te neem as u menstrueer

Hoe om 'n langafstandvlug te neem as u menstrueer

Vir baie mense kan langafstandvlugte baie vervelig en ongemaklik wees, veral as die persoon terselfdertyd menstrueer! Sal u dit in die nabye toekoms ervaar? As u bekommerd is oor die moeilikheid om vroulike produkte aan boord te verander, gooi die bekommernisse weg!

Hoe om baarmoederfibroïede te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Hoe om baarmoederfibroïede te voorkom: 9 stappe (met foto's)

Baarmoeder (baarmoeder) fibroïede, of leiomyome, is nie -kankeragtige gewasse wat binne die baarmoeder van 'n vrou vorm. Hulle kan wissel van baie klein (die grootte van 'n saad) tot baie groot (die grootste vesel wat ooit aangemeld is, was die grootte van 'n waatlemoen, hoewel dit baie ongewoon is).

Hoe om 'n perineale massage te doen (met foto's)

Hoe om 'n perineale massage te doen (met foto's)

Perineale massering is 'n metode om die perineum, die gebied tussen die vagina en anus, te ontspan en te buig. Hierdie oefening word gewoonlik gedurende die laaste ses weke van swangerskap uitgevoer om die skeuring van die perineum tydens die bevalling te verminder en om voor te berei op die sensasies wat tydens die bevalling ervaar word.

Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Baie vroue wat bloedklonte bloei as die menstruasie swaar is, en dit is normaal. Die liggaam stel normaalweg antikoagulante vry wat bloedklonte voorkom. As menstruele bloeding egter swaar is, het die antistollingsmiddels nie genoeg tyd om te werk nie, sodat groot bloedklonte ontstaan.

5 maniere om pyn in die mastitis te verminder

5 maniere om pyn in die mastitis te verminder

Mastitis is 'n ontsteking van die bors wat ontstaan wanneer die melkkanale verstop raak of as daar 'n borsinfeksie is. Dit is 'n baie pynlike toestand, veral as dit nie lank behandel word nie. Tydens behandeling is pyn die belangrikste probleem wat aangespreek moet word.

Hoe om plekke tussen tydperke te voorkom (met foto's)

Hoe om plekke tussen tydperke te voorkom (met foto's)

'N Vrou se menstruele siklus vind ongeveer elke 28 dae plaas, met 21 tot 35 dae as normaal beskou. Menstruasie, of 'menstruasie', duur gewoonlik tussen 3 en 8 dae. Bloeding in die middel van die siklus, algemeen bekend as "spotting"

3 maniere om die simptome van chlamydia -infeksie by vroue te herken

3 maniere om die simptome van chlamydia -infeksie by vroue te herken

Chlamydia -infeksie is 'n gevaarlike seksueel oordraagbare infeksie (SOI) wat onvrugbaarheid en chroniese bekkenpyn kan veroorsaak. Alhoewel dit gevaarlik is, is hierdie infeksies algemeen en kan dit genees word. Ongelukkig toon 75% van die vroue wat met Chlamydia besmet is, geen simptome voordat komplikasies voorkom nie.

3 maniere om swaminfeksies te voorkom

3 maniere om swaminfeksies te voorkom

Gisinfeksies, wat irriterende jeuk en brand in die vaginale gebied kan veroorsaak, is 'n algemene siekte by vroue. Ongeveer 75% van die vroue het ten minste een keer in hul leeftyd 'n gisinfeksie gehad. Daar is egter stappe wat u kan neem om gisinfeksies te voorkom.

Hoe om swaar bloeding tydens noodhulp te oorkom

Hoe om swaar bloeding tydens noodhulp te oorkom

Terwyl die meeste mense nie swaar bloeding wil hanteer nie, moet u moontlik leer hoe om bloedverlies in 'n noodgeval te stop. Anders as klein wonde, kan groot wonde bloed spoeg of spoeg. Die bloed kan ook nie so vinnig stol nie en mediese aandag benodig.

Hoe om brandwonde van 'n elektriese skok te behandel (met foto's)

Hoe om brandwonde van 'n elektriese skok te behandel (met foto's)

Brandwonde as gevolg van 'n elektriese skok kan ontstaan as 'n persoon in aanraking kom met 'n elektriese bron, soos 'n geaarde elektriese toestel, en elektrisiteit deur die liggaam van die persoon vloei. Die graad van brandwonde wissel ook van 1 tot 3 graad brandwonde, afhangende van hoe lank die slagoffer in aanraking was met die beseerde elektriese stroom, die sterkte en tipe vloei en die rigting van die elektriese stroom deur die liggaam.

4 maniere om brandwonde op hande te behandel

4 maniere om brandwonde op hande te behandel

Het u hande of arms gebrand terwyl u die stoof gebruik? Weet u nie wat u moet doen nie, of hoe ernstig die brandwond is? Hier is 'n paar stappe wat u kan neem om veiligheid te verseker en brandwonde te behandel. Stap Metode 1 van 3:

Hoe om 'n besmette talg siste te behandel (met foto's)

Hoe om 'n besmette talg siste te behandel (met foto's)

Talg siste is goedaardige, geslote, digte sakkies wat in die vel lê en vorm dikwels 'n koepelvormige knop wat aan die epidermis geheg is en wat na die onderliggende weefsels beweeg kan word. Hierdie siste vorm hoofsaaklik op die gesig, nek, skouers of bors (harige liggaamsdele).

Hoe om van donker kolle op die gesig ontslae te raak: 14 stappe

Hoe om van donker kolle op die gesig ontslae te raak: 14 stappe

Niemand wil donker kolle op sy lyf hê nie, veral nie op die gesig nie. Donker kolle word gewoonlik veroorsaak deur blootstelling aan die son, 'n toestand wat hiperpigmentasie genoem word. Soms (veral tydens swangerskap) kan hormone egter donker kolle of kolle op die vel veroorsaak, melasma genoem.

Hoe om letsels te voorkom (met foto's)

Hoe om letsels te voorkom (met foto's)

As u beseer is, hetsy klein of groot, is daar 'n risiko dat die wond litteken. Dit is natuurlik in die wondgenesingsproses; Kollageen in die onderste lae van die blootgestelde vel styg dan na die oppervlak om die wond toe te maak, maar tydens die proses verskyn 'n litteken.

4 maniere om groeiende vlees te verwyder

4 maniere om groeiende vlees te verwyder

Die ontkiemde vlees, wat medies die acrochordon genoem word, is eintlik die sagte, donker vel wat uit verskillende dele van die liggaam uitkom. Oor die algemeen maak ontkiemde vleis nie seer as dit nie gereeld gevryf of gedraai word nie, en dit is nie 'n mediese bedreiging nie.

3 maniere om brandwonde met heuning te behandel

3 maniere om brandwonde met heuning te behandel

Dit is bekend dat verskillende soorte heuning genesende eienskappe het en dat mense dit al honderde jare lank gebruik om wonde te genees. Medisinale heuning, soos manuka, het natuurlik antibakteriese eienskappe en kan wonde bevogtig en vinniger genees.

Hoe om die puisie vinnig te verminder (met foto's)

Hoe om die puisie vinnig te verminder (met foto's)

Vlekke of puisies kan op enige deel van die vel verskyn, alhoewel hierdie afwykings dikwels op die gesig voorkom. Daar is baie oorsake van aknee, insluitend oortollige olie, dooie vel selle, verstopte porieë en bakterieë. Puisies kan vergroot, pynlik en onooglik wees.

3 maniere om aknee te stop of te behandel

3 maniere om aknee te stop of te behandel

Aknee, sproete, kook, hoe dit ook al genoem word, is 'n velprobleem waarmee die meeste mense te kampe het. Gelukkig is daar nou baie oplossings beskikbaar om aknee te beheer, van streng velbehandelings, medikasie en ys tot innoverende boererate.

5 maniere om van aknee ontslae te raak met tuisgemaakte middels

5 maniere om van aknee ontslae te raak met tuisgemaakte middels

Aknee is 'n velgesondheidsversteuring wat baie mense van alle ouderdomme pla, vanaf kinders, tieners, volwassenes en selfs bejaardes. Die goeie nuus is dat hierdie klagte maklik oorkom kan word omdat u aknee met tuisprodukte kan genees. U moet egter 'n dokter raadpleeg as u aknee nie verdwyn nie, as u erger word of as u allergieë ervaar nadat u tuisgemaakte produkte gebruik het.

4 maniere om Proactiv te gebruik

4 maniere om Proactiv te gebruik

Daar is geen wondermiddel wat aknee onmiddellik kan uitroei nie, ongeag of dit op voorskrif of oor-die-toonbank is, maar behandelingsopsies met behulp van Proactiv en Proactive+ kan ten minste help om aknee te behandel en die voorkoms van nuwe puisies te verminder.

Hoe om die rooiheid en grootte van puisies te verminder (aspirienmetode)

Hoe om die rooiheid en grootte van puisies te verminder (aspirienmetode)

As u 'n reuse -puisie kry wat skielik op u gesig verskyn en onmiddellik daarvan ontslae wil raak, gebruik net gebreekte aspirien gemeng met water om die grootte en rooiheid van die puisie te verminder. Wees egter versigtig wanneer u hierdie medikasie gebruik, want die gevolge van die gebruik van aspirien soos hierdie op die lang termyn is nie bekend nie.

4 maniere om vinnig van aknee op die rug ontslae te raak

4 maniere om vinnig van aknee op die rug ontslae te raak

U stem beslis saam dat aknee die algemeenste velprobleem is wat voorkom by almal wat volwassenheid bereik het. Soms groei puisies op plekke wat moeilik bereikbaar is, soos die rug. As dit ook vir u die geval is, lees dan hierdie artikel vir wenke oor hoe om vinnig van aknee ontslae te raak!

8 maniere om vinnig van puisies ontslae te raak (katoenbaloplossingsmetode)

8 maniere om vinnig van puisies ontslae te raak (katoenbaloplossingsmetode)

Dit is beslis baie irriterend om aknee op die vel te hê. Jou eerste instink kan jou daartoe lei om dit met jou vingers te druk, maar dit kan die puisie eintlik irriteer en die puisie langer laat hou. Met die katoenstaaf -metode kan u vinnig van puisies ontslae raak sonder om u veltoestand te irriteer of te vererger.

3 maniere om aknee littekens te verdoesel

3 maniere om aknee littekens te verdoesel

Aknee alleen is vir u 'n probleem, so dit lyk onregverdig dat u nog lank aknee -littekens op u gesig het, wat u herinner aan die plek waar die puisie eers gegroei het. As dit ook met u gebeur het, hoef u nie te wanhoop nie, want aknee-littekens is nie permanent nie en daar is baie dinge wat u kan doen om die genesingsproses te bespoedig, soos die gebruik van vrye rome, huismiddels of mediese behandeling kry.

4 maniere om van puisies op 'n helder vel ontslae te raak

4 maniere om van puisies op 'n helder vel ontslae te raak

Nie alle veltipes is dieselfde nie, maar alle velsoorte is geneig tot aknee. Ligte vel word dikwels beskryf as wit of bleek, tipies van mense van Kaukasiese ("Kaukasiese") of Oos-Asiatiese afkoms. Net soos alle velsoorte (droog, olierig of gekombineer) kan ligte vel tipes ook uitbreek.

5 maniere om ontslae te raak van oop swartkoppies

5 maniere om ontslae te raak van oop swartkoppies

Swartkoppies kom voor as die porieë van die vel verstop raak met olie en dooie vel. Die swart kleur is nie vuil nie. Olie en dooie vel wat in aanraking kom met die lug, sal oksideer sodat die kleur swart word. Daar is verskillende maniere om van swartkoppies ontslae te raak, van tuisgemaakte middels tot mediese middels.

6 maniere om aknee natuurlik te genees (seesoutmetode)

6 maniere om aknee natuurlik te genees (seesoutmetode)

Akneeterapie met seesoutwater is 'n balneologiese metode wat al eeue lank beoefen word. Dit is nie presies bekend hoe seesout aknee verminder nie. Miskien help die hoë soutinhoud bakterieë op die vel, of die seesout vervang verlore minerale en help dit om die vel te genees.

4 maniere om van puisies op die neus ontslae te raak

4 maniere om van puisies op die neus ontslae te raak

Erken dit, aknee is eintlik 'n mediese afwyking, maar kan jou baie gefrustreerd laat voel as jy dit nader, reg? Hierdie velprobleme kom geneig voor by u wat die puberteit bereik het en grootword, en kan selfs die mees onverwagte liggaamsdele, soos die neus, aanval.