Gesondheid 2024, November

3 maniere om polspyn te voorkom tydens opstoot

3 maniere om polspyn te voorkom tydens opstoot

Pyn in die pols is gewoonlik 'n algemene klagte van mense. As u dit al voorheen gehad het, is dit 'n goeie idee om eers u standpunt na te gaan om seker te maak dat daar niks verkeerd is met die pols wat veroorsaak dat die pols verkeerd druk nie.

3 maniere om rektale setpille in te voeg

3 maniere om rektale setpille in te voeg

Rektale setpille word gebruik vir 'n verskeidenheid mediese doeleindes, soos die insit van spesiale medisyne, as lakseermiddels, sowel as die behandeling van aambeie. As u nog nooit rektale setpille gebruik het nie, lyk die toedieningsproses vir u nogal afskrikwekkend.

4 maniere om moegheid te oorkom

4 maniere om moegheid te oorkom

As u moeg, swak en lusteloos voel, ervaar u miskien moegheid. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur verskillende dinge, soos gebrek aan slaap, stres, die verkeerde dieet, gebrek aan vloeistowwe en vetsug. Oor die algemeen is moegheid 'n maklike ding om te hanteer - want dit hang eenvoudig af van hoe u beter vir u sorg.

Hoe om wakker te word: 14 stappe (met foto's)

Hoe om wakker te word: 14 stappe (met foto's)

Vir sommige mense is wakker word in die oggend 'n baie eng spook! Voel jy ook so? Aan die een kant voel jou liggaam nie gereed om op te staan en te beweeg nie; maar aan die ander kant wag verskillende aktiwiteite om gedoen te word. Trouens, baie mense het spesiale strategieë nodig om net in die oggend wakker te word.

Hoe om die tyd te vertraag: 12 stappe

Hoe om die tyd te vertraag: 12 stappe

Soos ons weet, kan die tyd nie vertraag word nie. U kan egter tyd stadiger laat voel deur u persepsie van tyd te verander en meer waardering te hê vir die tyd wat u het. Om tyd stadiger te laat voel, begin deur jouself tyd te gee, aandag te vestig en los te kom van jou daaglikse roetine.

Hoe om met herpes te leef (met foto's)

Hoe om met herpes te leef (met foto's)

Daar is twee tipes herpesvirusse: HSV-1 en HSV-2. Die HSV-virus verskyn as genitale blase (HSV-2) of blase in die mond (HSV-1, ook bekend as herpes simplex). Tans is daar geen genesing vir herpes nie. U kan egter die herpesvirus beheer deur u medikasie gereeld te neem, u blase te behandel en met ander mense te kommunikeer.

Hoe om na 'n breuk te kyk: 6 stappe (met foto's)

Hoe om na 'n breuk te kyk: 6 stappe (met foto's)

'N Breuk vind plaas wanneer die gebied van die spierwand, membraan of weefsel wat jou interne organe hou, verswak of oopmaak. Sodra die verswakte gebied of gat groot genoeg was, het 'n deel van die interne organe uit die beskermingsarea begin verskyn.

3 maniere om na infeksies in ingegroeide toonnaels te kyk

3 maniere om na infeksies in ingegroeide toonnaels te kyk

As dit nie behandel word nie, kan ingegroeide toonnaels (ingegroeide toonnaels) besmet raak. Sommige tekens van infeksie sluit in steekpyn, ontslag en reuk. As u toonnael besmet is, moet u 'n dokter raadpleeg. As ingegroeide toonnaels egter vroeg opgespoor word, kan u voorkom dat hulle besmet raak deur dit drie keer per dag in warm soutwater te week.

Hoe om die teennagelswam te behandel: kan asyn help?

Hoe om die teennagelswam te behandel: kan asyn help?

Toonnaelswam, medies bekend as onychomycosis, is 'n irriterende en moeilike probleem om te behandel. Dokters gebruik gewoonlik medisyne om hierdie infeksie te behandel. Alhoewel die doeltreffendheid nog nie bewys is nie, is daar bewyse wat die voordele van die gebruik van asyn vir ligte tot matige swaminfeksies ondersteun.

Hoe om ulkusse te behandel (met foto's)

Hoe om ulkusse te behandel (met foto's)

Sere is sere of letsels in die maag of die boonste deel van die dunderm. Sere ontwikkel wanneer sure wat voedsel verteer, die maag of die dermwand beskadig. Omdat dit verband hou met verskillende oorsake, soos stres, dieet en lewenstyl, weet wetenskaplikes nou dat baie maagsere veroorsaak word deur 'n tipe bakterie wat Helicobacter pylori, of H.

3 maniere om koors en liggaamspyne te oorkom

3 maniere om koors en liggaamspyne te oorkom

Die kombinasie van koors en liggaamspyn word gewoonlik veroorsaak deur 'n bakteriese of virale infeksie, met die mees algemene oorsake virusse soos verkoue en griep. Gastro -enteritis as gevolg van virusse (maaggriep), longontsteking (gewoonlik bakteries) en urienweginfeksies (bakterieë) veroorsaak ook koors en liggaamspyn.

3 maniere om Hiatal Hernia te behandel

3 maniere om Hiatal Hernia te behandel

As u sluk, sal voedsel deur die slukderm die maag binnedring. Die slukderm voer voedsel deur 'n opening, die hiaat, na die maag. 'N Hiatale breuk vind plaas wanneer die boonste deel van die maag deur hierdie opening en in die slukderm stoot.

Hoe om te kyk na Parkinson se siekte (met foto's)

Hoe om te kyk na Parkinson se siekte (met foto's)

Parkinson se siekte is 'n progressiewe neurodegeneratiewe siekte wat beide motoriese en nie-motoriese vermoëns beïnvloed. Parkinson se siekte ly een persent van alle bejaardes ouer as 60 jaar. Parkinson se siekte is 'n progressiewe afwyking van die sentrale senuweestelsel.

Hoe om mondherpes te genees: 15 stappe (met foto's)

Hoe om mondherpes te genees: 15 stappe (met foto's)

Orale herpes is klein blasies wat op en naby die lippe verskyn. As dit breek, vorm die blister 'n skurfte. Orale herpes word veroorsaak deur die herpes simplex -virus wat baie aansteeklik is. Die virus kan die mond of geslagsdele besmet. Daar is geen genesing vir orale herpes nie, maar daar is dinge wat u kan doen om vinnig daarvan ontslae te raak.

Hoe om te sorg vir die vinger: 8 stappe (met foto's)

Hoe om te sorg vir die vinger: 8 stappe (met foto's)

Elke vingerbeweging word beheer deur die tendons wat aan die vinger geheg word. Elke vingerpees gaan deur 'n klein "skede" voordat dit met die spiere in die voorarm verbind word. As die pees ontsteek word, kan 'n knop/knop ontstaan, wat dit moeilik maak vir die pees om deur die skede te gaan en pyn te veroorsaak as die vinger gebuig word.

Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe

Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe

Diabetes is 'n chroniese siekte wat 'n tekort aan insulienproduksie in die pankreas veroorsaak of 'n verminderde sensitiwiteit vir die effek daarvan in die selle veroorsaak. Selle benodig insulien om glukose op te neem. As dit nie behandel word nie, kan hoë bloedglukosevlakke op lang termyn organe en senuwees beskadig, veral die klein perifere senuwees wat na die oë, arms en bene strek.

Hoe om Crepitus in die knie te behandel: 12 stappe (met foto's)

Hoe om Crepitus in die knie te behandel: 12 stappe (met foto's)

Die menslike knie bestaan uit drie bene, naamlik die femur, tibia en patella, of knieskyf. Tussen hierdie bene is 'n sagte materiaal genaamd kraakbeen, wat as 'n kussing dien. As u 'n sekere siekte het, soos osteoartritis, sal die beskermende kraakbeen agteruitgaan sodat die bene van die knie teen mekaar vryf en 'n knetterende of knalgeluid genaamd crepitus kan veroorsaak, wat met pyn gepaard kan gaan.

Hoe om 'n geswelde hart te hanteer: watter natuurlike middels kan help?

Hoe om 'n geswelde hart te hanteer: watter natuurlike middels kan help?

Kardiomegalie, algemeen bekend as hartswelling, is 'n toestand wat veroorsaak word deur oorfunksie van die hart as gevolg van siektes. Die erns van die swelling van die hart hang af van die oorsaak en simptome. Daarom moet die pasiënt die onderliggende oorsaak behandel en 'n hartgesonde leefstyl volg.

7 maniere om te masseer om van hoofpyn ontslae te raak

7 maniere om te masseer om van hoofpyn ontslae te raak

In die VSA alleen ly miljoene mense om verskeie redes aan hoofpyn, en hoofpyn is die belangrikste rede waarom mense afwesig is van hul werk. Die meeste hoofpyne word veroorsaak deur een van drie kategorieë oorsake: spanningshoofpyn, migraine of groephoofpyn.

Hoe om diarree te oorkom (BRAT -dieetmetode): 12 stappe

Hoe om diarree te oorkom (BRAT -dieetmetode): 12 stappe

Diarree is 'n algemene siekte regoor die wêreld. In die VSA word 48 miljoen gevalle van voedselverwante siektes en 3000 sterftes elke jaar deur diarree veroorsaak. Daarbenewens veroorsaak diarree ook jaarliks 128 000 gevalle van hospitalisasie, wat gewoonlik deur dehidrasie veroorsaak word.

Hoe om bof te krimp: watter natuurlike middels kan help?

Hoe om bof te krimp: watter natuurlike middels kan help?

'N Goiter (of struma) is 'n knop in die nek wat veroorsaak word deur swelling van die tiroïedklier. Pampoentjies veroorsaak soms probleme met sluk, asemhaal of praat, en beïnvloed ook voorkoms. U kan bofvleis verminder met natuurlike behandelings, hoewel baie nie deur wetenskaplike bewyse ondersteun word nie.

Hoe om hangende ooglede te behandel: 8 stappe (met foto's)

Hoe om hangende ooglede te behandel: 8 stappe (met foto's)

Hangende ooglede, of ptosis, kan u voorkoms en visie belemmer. As u ptose het, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. Die behandeling van hangende ooglede hang af van die diagnose sowel as die erns van die siekte. Kom meer te wete oor hierdie toestand, sodat u makliker behandelingsopsies met u dokter kan bespreek.

Hoe om vrede te maak met herpes: 12 stappe (met foto's)

Hoe om vrede te maak met herpes: 12 stappe (met foto's)

Herpes is 'n siekte wat baie mense raak. In die VSA het 1 uit 6 mense tussen die ouderdomme van 14-49 jaar genitale herpes, en hierdie syfer is hoër in sommige ander lande. As u herpes het, sal dit die res van u lewe by u bly. Dit beteken egter nie dat u lewe erger sal word nie.

4 maniere om MRSA -infeksie te genees

4 maniere om MRSA -infeksie te genees

MRSA (Methicillin-resistente Staphylococcus aureus) is 'n bakteriese infeksie wat nie goed reageer op antibiotika wat normaalweg gebruik word om infeksies te beveg nie. Op hierdie manier sal die lyer moeilik wees om te behandel en te behandel.

3 maniere om swart toonnaels te behandel

3 maniere om swart toonnaels te behandel

Dit kan skrikwekkend wees om te sien dat sommige of al jou toonnaels swart word. Gelukkig is die oorsaak van swart toonnaels gewoonlik nie ernstig nie, en die probleem is dikwels redelik maklik om te behandel. Die beste behandeling vir swart toonnaels word egter deur die oorsaak bepaal.

3 maniere om die griep te oorkom

3 maniere om die griep te oorkom

Dit is nie lekker om griep te kry nie. Gelukkig is daar verskeie stappe wat u kan neem om u liggaam so vinnig as moontlik te genees. Raadpleeg u dokter vir advies oor die regte behandelingsmetode, en behandel dan griepsimptome tuis deur oor-die-toonbank medisyne te neem.

3 maniere om infeksies teen tone te genees

3 maniere om infeksies teen tone te genees

Tone kan infeksies ondervind wat wissel van ligte, soos dié wat veroorsaak word deur ingegroeide toonnaels of swam, tot ernstige infeksies van die vel (abses of sellulitis). Infeksies in die tone kan selfs ernstiger word en kan lei tot infeksies in die gewrigte of bene.

3 maniere om krukke te dra (beensteun)

3 maniere om krukke te dra (beensteun)

Voet- of beenbeserings vereis dikwels dat die pasiënt krukke dra, wat krukke is. As u nog nooit krukke gedra het nie, kan dit verwarrend wees om dit te gebruik. Om u besering ten volle te verbeter en u mobiliteit te verbeter, is dit baie belangrik om krukke korrek te gebruik.

Hoe om op te hou om u nek te krap: 10 stappe (met foto's)

Hoe om op te hou om u nek te krap: 10 stappe (met foto's)

Nek ratel, soos chroniese kneukels, is baie algemeen onder Indonesiërs. Alhoewel daar geen definitiewe bewyse is wat daarop dui dat kavitasie van die ruggewrigte aansienlike skade of skade veroorsaak nie, is dit logies ongesond om te veel van hierdie gewoonte op 'n dag te doen.

Hoe om spierspanning terug te behandel: 9 stappe (met foto's)

Hoe om spierspanning terug te behandel: 9 stappe (met foto's)

Rugspierspasmas en -stamme is algemene muskuloskeletale beserings by mense, veral omdat die menslike ruggraat nie ontwerp is vir baie moderne aktiwiteite en gedrag nie, soos sport en herhalende aktiwiteite soos werk of sit vir lang tydperke.

Hoe om malaria te behandel: 13 stappe (met foto's)

Hoe om malaria te behandel: 13 stappe (met foto's)

Malaria is 'n siekte wat meestal veroorsaak word deur die byt van 'n muskiet wat die malariaparasiet dra. As dit nie behandel word nie, kan malaria -lyers ernstige komplikasies ondervind en selfs sterf. Alhoewel daar tans geen malaria -entstof is nie, is die behandeling wat dit gegee het, gewoonlik redelik suksesvol om dit te genees.

3 maniere om diarree onmiddellik te stop

3 maniere om diarree onmiddellik te stop

Diarree is 'n baie irriterende toestand, van maagkrampe, heen en weer na die badkamer, tot waterige stoelgang. Gelukkig kan u diarree tuis behandel deur u dieet te verander of voorskrifmedisyne te gebruik om die diarree vinnig te verlig. Leer die korrekte manier om die oorsaak van diarree te behandel en vermy dehidrasie om ongemak te verminder en te voorkom dat diarree langer word.

Hoe om 'n ganglion te oorkom: 13 stappe (met foto's)

Hoe om 'n ganglion te oorkom: 13 stappe (met foto's)

Ganglion siste is ronde, sagte knoppe wat algemeen in senings of gewrigte vorm, en is die algemeenste op die pols. Die vorm is soms baie klein, maar kan 'n deursnee van 2 cm bereik. Alhoewel dit gewoonlik pynloos is, kan ganglion siste die gewrigsbeweging belemmer of seermaak as 'n senuwee in die omgewing saamgepers word.

Hoe om tifuskoors te herken en te voorkom: 11 stappe

Hoe om tifuskoors te herken en te voorkom: 11 stappe

Tifuskoors is 'n moontlik lewensgevaarlike siekte wat veroorsaak word deur infeksie met Salmonella Typhi-bakterieë. Hierdie bakterie kan oorgedra word deur die inname van voedsel en drank wat besmet is met ontlasting en urine van 'n besmette persoon.

Hoe om skade van acid reflux te genees (met foto's)

Hoe om skade van acid reflux te genees (met foto's)

Maagsuur, naamlik soutsuur, speel 'n rol om voedsel te verteer, sodat die liggaam verskillende belangrike voedingstowwe kan kry wat nodig is vir normale funksionering. By suur refluksiekte kan maagsuur skade aan die slukderm veroorsaak in die vorm van irritasie, inflammasie en pyn.

4 maniere om Lupus te behandel

4 maniere om Lupus te behandel

Lupus is 'n chroniese siekte wat ontsteking in die gewrigte, niere, vel, hart, longe en bloedselle veroorsaak. Lupus is 'n outo -immuun siekte - met ander woorde, dit word veroorsaak deur die liggaam se immuunstelsel wat gesonde selle, weefsels en organe aanval.

3 maniere om op te hou braak as u maaggriep het

3 maniere om op te hou braak as u maaggriep het

Daar is baie min siektes wat erger smaak as braking, veral as u reeds sleg voel. Gastroenteritis, of maaggriep, is 'n siekte wat mense so swak kan laat voel dat hulle 'n paar dae in die bed moet lê. Gelukkig is daar verskeie maniere waarop u braking tydens 'n maaggriep kan verminder.

3 maniere om op te hou kraak of in gewrigte te druk

3 maniere om op te hou kraak of in gewrigte te druk

Gewrigte wat rammel of knal, kan ongemaklik wees, maar daar is niks om oor bekommerd te wees nie, tensy u pyn of swelling ervaar. As u gesamentlike gerammel wil verminder, is dit belangrik om aktief te bly. Beweging help om smeermiddel in die gewrigte te kanaliseer, wat gerammel kan verminder en die algemene gesamentlike gesondheid kan verbeter.

Hoe om aknee met Aloe Vera te behandel: 13 stappe

Hoe om aknee met Aloe Vera te behandel: 13 stappe

U weet beslis dat aloe vera as 'n magiese stof beskou word wat die veltoestande in 'n oomblik kan herstel. Dit blyk, in werklikheid is dit so! Behalwe dat dit stowwe bevat wat afkoel en veltoestande kan verbeter, bevat dit ook anti-inflammatoriese en antibakteriese stowwe wat nie skadelike gevolge veroorsaak as dit as eksterne medisyne gebruik word nie.

Natuurlike en vinnige maniere om van aknee ontslae te raak (met foto's)

Natuurlike en vinnige maniere om van aknee ontslae te raak (met foto's)

As u aknee het, is u nie alleen nie. Aknee is 'n algemene veltoestand wat voorkom wanneer die porieë van die vel verstop raak deur dooie vel selle en olie. Aknee verskyn gewoonlik op die gesig, bors, rug, skouers en nek. Aknee kan om verskeie redes voorkom: