Gesondheid 2024, November

Die formule vir avontuur is eintlik baie eenvoudig: iets nuuts + moed = avontuur. 'N Avontuurlustige persoon kan van 'n vliegtuig spring, die eerste persoon wees om iemand te red, of selfs iemand op 'n afspraak te vra. U is moontlik nie die tipe wat risiko's neem nie.

Om moeilike take te voltooi, verg vasberadenheid. As u gewig wil verloor, ophou rook of sekere loopbaandoelwitte wil bereik, moet u vasberade wees. Daar is maniere waarop u mettertyd u wilskrag kan verhoog. Stel u doelwitte, volg dit en maak lewenstylveranderings om u uithouvermoë te versterk.

Ribpyn of mediale tibiale stres sindroom verswak dikwels die onderbeen omdat die skedelbeen en/of omliggende spiere pynlik en ontsteek is. Ribpyn word gewoonlik veroorsaak deur te veel gebruik van die onderbeenspiere tydens sport, soos hardloop, bergklim, tou spring of dans.

Soms moet u 'n blaaskans neem om 'n rukkie niks te doen nie. U kan leer om meer tyd weg te neem van die sogenaamde 'produktiewe' aktiwiteite, sodat u kan rus en verfris. U kan u vrye tyd gebruik om niks te doen nie, leer om ekstra tyd by die werk te steel en u verbind om vir 'n langer tyd niks te doen nie.

As u nuut is om houers te gebruik om tandprobleme te behandel, kan u uitdagende newe -effekte ondervind; probleme met praat terwyl 'n houer in die mond gedra word. Dit is 'n algemene probleem by nuwe gebruikers. Miskien het u tyd nodig om aan die toestel gewoond te raak, sodat u kan praat sonder om weer te stotter.

Oor die algemeen word tandpyn veroorsaak deur holtes in die tande of ander mondinfeksies wat nie onmiddellik behandel word nie. As die infeksie en die permanente skade wat daarmee gepaard gaan, die senuwee van die tand raak, is daar ondraaglike pyn.

Het u al ooit geëet of geoefen toe een van die drade in u draadjies los geraak het? Of het u al ooit 'n probleem gehad met stutte wat op u wang steek? Dit is algemene ortodontiese probleme wat in 'n paar maklike stappe opgelos kan word. Stap Metode 1 van 2:

Het u al ooit sere op u tong gehad? Oor die algemeen het sere op die tong die vorm van kankersere wat wit, grys of geel van kleur is. Alhoewel dit potensieel irriterend is, is die siekte gewoonlik nie ernstig nie en kan dit vanself genees na 1-2 weke tuisbehandeling.

Daar is twee hoofoorsake van tandpyn. Die eerste is wanneer daar 'n holte of gat in die tand is wat die senuwees aan die onderkant van die tand oopmaak. Die ander is wanneer die tandvleis wat jou tande raam, besmet raak ('n abses genoem, soos 'n kook).

Het u gereeld tandpyn? Vir sommige mense is tandpyn nie net 'n ongemaklike ervaring nie, dit is ook 'n skrikwekkende ervaring! Daarom soek hulle dikwels 'n onmiddellike manier om die intensiteit van die pyn te verlig. Gelukkig bevat hierdie artikel een natuurlike bestanddeel wat tandpyn effektief kan behandel en kieme in u mond kan doodmaak, naamlik naeltjieolie.

Sproei is 'n ontstellende en baie pynlike toestand. Hierdie toestand word veroorsaak deur verskillende faktore, soos stres, siekte, of bloot deur toevallig op die wang te byt. Daar is egter verskeie metodes wat bewys is dat hulle binne 'n kort tyd van sere ontslae kan raak.

As u draadjies dra, is die kans dat die punte van die stutte van die hakies afkom. Dit gebeur dikwels kort nadat die stutte geïnstalleer is. Wat ook al die rede is, moenie paniekerig raak nie. Plaas die draad as 'n tydelike oplossing weer in die hakie sodat u nie u wang of tandvleis beseer voordat u die ortodontis ontmoet nie.

Sproei word veroorsaak deur 'n oorgroei van die swam Candida Albicans. Alhoewel dit nie 'n ernstige toestand is nie, kan dit ongemak veroorsaak. Behalwe dat u u dokter om hulp vra en dit met medisyne verkoop, is daar baie dinge wat u self kan doen om dit tuis te behandel.

Om jou lippe af te lek of te byt, kan 'n teken wees van stres of 'n gesondheidsprobleem. Tandarts. dokters en skoonheidskundiges stem saam dat dit 'n slegte gewoonte is en moet stopgesit word. As dit gelek word, kan die lippe droog en pynlik word.

Moenie toelaat dat algemene tandprobleme soos onderbyt (onderste tande meer gevorderd is as boonste tande) u verhinder om wyd te glimlag nie. Sommige onderbyte veroorsaak nie probleme nie, maar ander kan probleme met eet, spraakprobleme, kakebeen, hoofpyn en slaapapnee veroorsaak.

'N Wortelkanaal is 'n gat in die middel van die tandwortel. Die pulp- of pulpkamer is 'n delikate area binne die wortelkanaal wat die senuwees van die tand bevat. 'N Wortelkanaalbehandelingsprosedure wat gebruik word om tande te bewaar waarvan die pulp of pulpkamer geraak is deur verval, trauma of ander faktore wat inflammasie veroorsaak en tot infeksie kan lei.

Tandvleissakke is eintlik 'n baie ernstige gesondheidsprobleem, maar dit beteken nie dat dit die einde van die wêreld is nie. Oor die algemeen dui tandvleissakke op 'n probleem met die tandvleis, wat meer algemeen as parodontitis bekend staan, en moet onmiddellik deur 'n dokter behandel word.

Beugels werk deur die druk op die tande vir 'n sekere tydperk uit te oefen om dit stadig in 'n sekere rigting te skuif. Die probleem is dat die beugel redelik stadig werk. Die meeste stutgebruikers wil weet wanneer die stutte verwyder kan word.

Dit is nie 'n maklike proses om die tande reg te maak nie. Almal wat draadjies dra, ervaar ten minste 'n paar dae pyn of seer. Pynstillers, sagte kosse en tandwas (tandwas) is verpligtend. Bel u ortodontis of tandarts onmiddellik as die pyn ernstig is.

Jou tande is 'n soort weefsel met 'n harde emalje -buitekant. Hierdie buitekant is gemaak van minerale komponente, naamlik kalsiumfosfaat soute met klein hoeveelhede natrium, chloried en magnesium. Hierdie emalje kan deur bakterieë beskadig word in 'n proses wat demineralisering genoem word.

Na 'n lang en moontlik moeilike tydperk van die dra van stutte, is u nou gereed om dit te verwyder. U ortodontis het u vertel dat die stutte tydens u volgende besoek verwyder sal word. In voorbereiding, vind uit hoe die proses om die beugels te verwyder, is en wat u daarna moet doen.

Tandepyn kan baie pynlik wees, jou ellendig maak en jou daaglikse aktiwiteite belemmer. Benewens pyn in die tand self, kan u ander simptome ondervind, soos 'n lae koors, swelling in die besmette tand of pyn in die kakebeen. Daar is verskillende natuurlike middels vir tandpyn wat pyn kan verlig.

Gebrek aan speeksel laat die mond ongemaklik voel en veroorsaak tandprobleme omdat speeksel eintlik die tande beskerm. As u mond nie genoeg speeksel produseer nie, is daar verskeie maniere waarop u die produksie daarvan kan verhoog. Gebruik kos en tuisgemaakte bestanddele vir 'n maklike speeksel.

Baie daaglikse gebruikte tandeborsels is moontlik nie skoon nie. Volgens die Centers for Disease Control, "het verskeie studies getoon dat tandeborsels besmet kan bly met patogene organismes, selfs nadat hulle gespoel is totdat hulle skoon lyk.

Krom tande of onsekerheid as u glimlag, kan u uitdrukking demp as u hardop moet lag. Dit is moeilik om losweg te glimlag as jy bekommerd is dat ander mense na jou tande staar. Sodat u vrylik kan glimlag, die beste glimlag kan vind en dit kan oefen.

Eet terwyl jy kunsgebitte dra, verskil beslis van normale eet. As u aan die een kant van die mond kou, kan u die kunsgebit losmaak en laat val. Voedsel met sekere teksture kan kunsgebit breek of breek. Wees dus geduldig en neem 'n paar weke om aan die kunsgebit gewoond te raak.

Al ooit gehoor van die term wysheidstande? In werklikheid is wysheidstande die vier agterste kiestande (kiestande). Per definisie is die vier wysheidstande heel agter in u boonste en onderste ry tande. Omdat die wysheidstande 'n groep tande is wat later groei, voel u in die laat tienerjare of vroeë twintig gewoonlik simptome van groei.

Droë en gebarste lippe lyk onaantreklik, selfs seer. Om u lippe gesond en vol te hou, hoef u net te weet watter produkte u moet gebruik en moet u die slegte gewoontes prysgee. Deur baie water te drink, bevogtigende lipstiffie en lipbalsem te gebruik, en gereeld afskilfering, kan dit help om voller lippe te behou.

Het u al ooit 'n wysheidstand -ekstraksie gehad? Vir sommige is die ervaring baie traumaties, aangesien dit daarna intense pyn en ongemak agterlaat. As u van plan is om dit te doen, neem ten minste soveel as moontlik tyd om u liggaam na die operasie te laat rus om die herstelproses te bespoedig.

Chirurgie om wysheidstande te verwyder is dikwels eng en die postoperatiewe herstelperiode is gewoonlik minder aangenaam. Benewens die moeilikheid om te eet en te drink, veroorsaak seer en seer tandvleis dat u nie goed kan slaap nie. Hierdie artikel beskryf 'n paar wenke om die ongemak van die verwydering van wysheidstande te hanteer, sodat u vinnig aan die slaap kan raak en deur die nag kan slaap.

As u net u stutte aangesit het of u stutte net styf gemaak het, sal u tande 'n paar dae seer wees. Die pyn sal na 'n paar dae verdwyn, maar u moet u kos goed kies. Harde, taai kosse beskadig jou draadjies en kan pyn veroorsaak. Lees hieronder hoe u met stywe draadjies kan eet.

Tandbeenverlies vind plaas wanneer die been wat die tand ondersteun, krimp sodat die tand in 'n los posisie in die sok is. As beenskade nie behandel word nie, kan die tand heeltemal uitval omdat daar nie genoeg been is om dit te ondersteun nie.

Orale candidiasis is 'n swaminfeksie wat veroorsaak word deur verhoogde vlakke van die gis Candida in die mond. Alhoewel candida -gis in almal se mond is, kan oormatige hoeveelhede eintlik 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid hê. Moenie bekommerd wees nie, want die simptome van mondelinge candidiasis is redelik maklik om te identifiseer, veral omdat dit gewoonlik wit of geel kolle, 'n rooierige tint in die mond of pyn in die tong en/of binneste wang bevat.

Deur u tande te bleik of te bleik, kan u glimlag meer aantreklik en vars lyk. As dit reg gedoen word, is die bleikproses eintlik redelik veilig en effektief en beskadig dit nie u tande nie. As u u glimlag wil verhelder, sien stap 1 vir meer inligting.

Tandgesondheid moet steeds versorg word namate u ouer word, naamlik deur na die tandarts te gaan en gewoond te raak aan die handhawing van tandhigiëne tuis. U moet ook u tandheelkundige sorg en die manier waarop u u tande skoonmaak volgens u ouderdom aanpas sodat dit effektief bly en in ooreenstemming met die toestand van 'n verouderde mond.

Oortone (ook bekend as tinnitus) nadat harde musiek gehoor is, is dikwels die gevolg van skade aan mikroskopiese senuwee -eindpunte in die binne -oor. Tinnitus kan ook senuweeskade of probleme met u bloedsomloopstelsel aandui. Alhoewel die doeltreffendste manier om te lui in die ore is om dit te voorkom, is daar 'n aantal maniere waarop u kan ophou om in u ore te lui sodra die probleem opduik.

Die gevoel van amper flou was nie iets aangenaams nie. Dit voel nogal eng as die wêreld omdraai, die visie verdof en die kop nie opgelig kan word nie. Jou liggaam vertel jou dat jou hart en brein nie genoeg bloed kry nie, dus moet jy die stelsel 'n rukkie afskakel om te herstel.

Neuropatie is 'n siekte wat die perifere senuweestelsel (PNS) aantas. Die PNS beheer liggaamsbewegings, sensasies en outomatiese funksies soos sweet en bloeddruk. As u senuwees beskadig is, kan verskillende simptome verskyn, afhangende van die tipe senuwee wat beskadig is.

Stoom is 'n antieke metode om sinusdruk te verlig sonder die gebruik van chemikalieë of middels. Stoom help om die neusholtes oop te maak en maak slym los wat soms verdik, sodat dit uit die sinusse kan ontsnap. Stoombehandelings kan gebruik word saam met pynstillers, antibiotika en antifungale middels wat deur die dokter voorgeskryf word.

As u swak en lusteloos voel, ly u moontlik aan bloedarmoede. Gebrek aan yster en ander voedingstowwe is die algemeenste oorsaak van lae rooibloedselle. Lae hemoglobienvlakke en 'n lae rooibloedseltelling is twee van die tekens van wanvoeding, wanvoeding en in sommige gevalle gevaarlike siektes soos leukemie.