Gesondheid 2024, Mei
Suur terugvloei vind plaas wanneer die maag nie kan sluit nie en suur terugvloei in die slukderm, wat die voering irriteer en gevolglik suur terugvloei veroorsaak. Een van die beste maniere om te verhoed dat dit gebeur, is om die bed op te lig, hetsy met 'n bedstok of 'n terapeutiese kussing, wat albei hier bespreek sal word.
Swak liggaamshouding het 'n negatiewe uitwerking op die fisiese en emosionele gesondheid en belemmer slaapgemak. Benewens die spierspanning, die bloedsirkulasie belemmer en die nek seer laat voel, kan chroniese pyn emosionele spanning veroorsaak.
Pyn in die linkerarm kan veroorsaak word deur verskillende toestande, van spierpyn tot 'n hartaanval. Enige abnormaliteit in die vel, sagte weefsels, senuwees, bene, gewrigte en bloedvate in die linkerarm kan pyn veroorsaak. Dit is maklik om tot die gevolgtrekking te kom "
Om goeie waarnemingsvaardighede te hê, kan baie nuttig wees. As u 'n goeie waarnemer is, kan u 'n meer sensitiewe persoon, 'n beter werker en 'n meer kritiese burger word. Probeer 'n paar van die onderstaande voorstelle om 'n beter waarnemer te word.
Om vinnig gewig te verloor vereis 'n verbintenis tot 'n gesonde dieet en oefening. Gewoonlik sal 'n afname van 3500 kalorieë die gewig met ongeveer 0,45 kg verminder. Hierdie daaglikse plan sal u help om binne 4 dae gewig te verloor en 'n gewoonte te ontwikkel wat 'n gewigsverlies van 0,45-0,9 kg per week tot gevolg sal hê.
Mense voel dikwels dat water hul ore binnedring nadat hulle geswem of gebad het, veral in die somer. Water in die oor is ongemaklik, as dit nie verwyder word nie of nie vanself uitkom nie, kan u ontsteking, irritasie of infeksie van die buiteoor en oorkanaal ontwikkel, ook bekend as Swimmer's Ear.
Die impak van bakteriële infeksies wissel van lig tot ernstig, kan selfs lewensgevaarlik wees. Hierdie infeksie kan die vel, bloed, organe of dermkanaal van die pasiënt aanval. Die aantal pasiënte wat antibiotika benodig wat bakterieë doodmaak, groei steeds jaarliks, en die sterftesyfer van hierdie infeksie neem ook toe.
Jy is dalk dronk, maar jy mag nie. Om te weet of jy dronk is, sal jou help om te besef of jy met jou motor moet ry of nie, of jy sal jouself dalk dom laat lyk. Daar is baie verwarrende inligting; sien die verduideliking hieronder vir 'n eenvoudige gids.
Mense wat in die gesondheidsektor werk, dra gereeld steriele handskoene en moet weet hoe om dit reg te dra. Deur handskoene reg aan te trek, kan die oordrag en verspreiding van aansteeklike siektes voorkom, beide na pasiënte en mediese personeel.
Elke mens, ongeag ras, geslag of enige ander eienskap, het die wonderlike vermoë om sy potensiaal te verwesenlik: om selfversekerd, gelukkig en vol te voel. Alhoewel hierdie taak nie maklik is nie, is daar 'n paar konkrete stappe en veranderinge wat u kan neem om dit uit te voer.
Depressie laat jou dink die wêreld eindig, maar dit is nie so nie. Depressie is 'n ernstige probleem as dit alleen gelaat word, omdat dit u lewe kan verwoes. Moenie toelaat dat depressie jou raak nie. Hou op met depressie deur hierdie stappe te volg.
As u baie moeg of baie moeg voel, kan u bloedarmoede hê. Bloedarmoede is 'n toestand wat voorkom as die aantal rooibloedselle in die liggaam nie voldoende is om normale liggaamsfunksies te ondersteun nie. Om te bepaal of die oorsaak is dat die liggaam nie genoeg rooibloedselle produseer nie, of rooibloedselle deur die liggaam vernietig word of 'n ander siekte, moet u deur 'n dokter ondersoek word.
Miskien het u verskillende metodes teëgekom om die liggaam skoon te maak of te ontgift en skadelike gifstowwe te verwyder. Voorstanders beweer dat gereelde reiniging voordele vir die algemene gesondheid kan inhou, soos om meer energiek te wees, beter te slaap en om gewig te verloor.
Die truuk om rook uit die neus te verwyder wanneer u 'n sigaar geniet, word 'terughaling' genoem. Deur dit te doen, kan die smaak van die sigaar perfek geniet word. U kan ook rook uit u neus blaas as u 'n sigaret, vape of waterpyp inasem. Asem eers 'n sigaar in en druk dan u tong teen u monddak sodat die rook na u neus kan waai.
Probeer u die gevolge van alkohol verminder voordat u die huis verlaat, of het u al Budweiser en brandewyn geëet? Wil u die oggendkater verby kom, wat u dikwels versoek om weer dronk te word om van die hoofpyn ontslae te raak? Soos met baie ander dinge in die lewe, is voorbereiding en regulering die sleutel tot die vermindering van die gevolge van alkohol.
Oogpyn kan deur baie dinge veroorsaak word, maar die algemeenste oorsaak is oogspanning as gevolg van oormatige gebruik. Oë kan gespanne raak omdat u in swak kamers werk, lang tyd ry, nie 'n bril dra as dit nodig is nie of te lank in een rigting staar (soos 'n rekenaarskerm).
Word u gereeld gevra om stil te bly? Praat u gereeld sonder om te dink en is u spyt oor wat u gesê het? Voel u dat daar soveel stemme in u kop is en wil u weet hoe u dit kan afskakel? Die goeie nuus is dat almal stil kan wees-al wat nodig is, is tyd en geduld.
Is u ontevrede met u natuurlike borsgrootte, maar wil u nie geld en tyd aan 'n operasie bestee nie? Jy is nie alleen nie. Tans begin baie vroue natuurlike maniere om borste te vergroot sonder 'n operasie. Alhoewel die resultate wat met hierdie metodes verkry is, nie baie merkbaar is in vergelyking met die inplantingsmetode nie, kan 'n matige toename bereik word met geduld om verskillende oplossings te probeer.
Ek weet nie hoeveel keer ons aangesê is om seker te maak dat ons genoeg slaap nie. Hierdie advies begin met 'n kind wat hom gereed maak om skool toe te gaan, 'n atleet wat voorberei op 'n groot wedstryd, of 'n volwassene wat sukkel met die spanning van die lewe en gesondheidsprobleme.
Die hoog aangeskrewe DVD "The Secret" het daarin geslaag om miljoene mense te probeer probeer om hul lewens te verbeter deur gedagtes te projekteer wat die lewe weerspieël en positiewe dinge in hul lewens te ontwikkel. Maar die verstand alleen sal nie veel doen om u begeertes te verwesenlik nie.
Die derde oog of die binne -oog is die energiesentrum in die middel van die voorkop wat in die biologie die pynappelklier genoem word. Baie mense glo dat 'n geaktiveerde derde oog die voorwerp of energie kan sien en voel. Mediteer op die derde oog, bekend as trataka, is die beste manier om die derde oogchakra (ajna chakra) of energiesentrum te aktiveer wat u die geleentheid bied om buitengewone dinge te voel en te verstaan.
Daar is baie maniere waarop u die atmosfeer in die slaapkamer kan verhit. Deur van dekor te verander, fantasieë te verken of om klein dinge te doen, soos om nuwe onderklere te koop, kan u liefdeslewe baie interessant wees. Soms behels dit ook om probleme op te los wat tussen u en u maat bestaan.
Diensverhoudings speel 'n belangrike rol in die bou van 'n loopbaan en die bereiking van werksbevrediging. Om positiewe werksverhoudings te vestig, leer om aktief na kollegas te luister, goed te kommunikeer, jouself en ander op die werk te respekteer.
As volwassene is daar verskillende verpligtinge wat u moet nakom. U moet werk, rekeninge betaal, sorg vir die huishouding, gade en kinders. Benewens werk, wil u miskien teruggaan na die universiteit om 'n beter lewe te bereik. Alhoewel dit nie maklik is om te werk terwyl u studeer nie, kan u u verantwoordelikhede op 'n gebalanseerde manier nakom deur taktvol te wees, goeie planne te maak en ondersteuning te kry van die naaste aan u.
Voel jy dikwels neerslagtig? Kyk jy altyd af? Of voel jy swak? Byna almal sal op 'n stadium swak voel, maar deur te leer hoe om swakhede te herken en te oorkom, word u minder lastig vir u vriende en familie. Leer hoe u meer selfversekerd kan lyk in u sosiale interaksies deur voor te gee dat u selfversekerd lyk totdat u werklik slaag.
Dit is moeilik om met iemand te skei. Vir jong kinders kan emosies so intens en onbeheerbaar wees dat 'n breuk soos die einde van die wêreld voel. Dit alles maak nog meer seer as die eks-eggenoot die een is wat u maagdelikheid geneem het. Om vir die eerste keer seks te hê is 'n onvergeetlike en miskien onvergeetlike oomblik.
As u 'n tienermeisie is, kan u bors sag voel. Jou borste voel seer omdat jou liggaam deur veranderings gaan en nuwe hormone uitkom. Alhoewel hierdie pyn moeilik is om te hanteer, is daar verskeie dinge wat u kan doen om die pyn te verminder.
Pearly penile papules, wat medies bekend staan as hirsuties papillaris genitalis, is klein bultjies om die kop van die manlike penis wat gewoonlik na puberteit verskyn. Gewoonlik verskyn hierdie knoppe in 1-2 netjiese rye, en hoewel dit soos genitale vratte lyk, is dit eintlik skadeloos of moontlik aansteeklik en hoef dit nie verwyder te word nie.
Al ooit gehoor van 'n siekte genaamd periorale dermatitis? Oor die algemeen is periorale dermatitis 'n velsiekte wat algemeen voorkom by vroue tussen 15 en 45 jaar en word gekenmerk deur simptome soos die voorkoms van klein rooi uitslag rondom die oë, neus en mond.
As u tuis na honde en katte kyk of in u vrye tyd stap, kan u blootgestel word aan vlooibitte. Hierdie diere verlaat dan die menslike liggaam en voed op ander wesens, maar laat rooi knoppe wat jeuk en geïrriteerd is, veral rondom die enkels of voete.
In teenstelling met sy naam, is ringwurm nie 'n siekte wat deur wurms veroorsaak word nie. In plaas daarvan word die infeksie, ook genoem ringwurm, veroorsaak deur 'n swamgroei wat die vel 'n ronde, ringvormige uitslag gee. Hierdie tipe infeksie kan ongemak veroorsaak en raak dikwels kinders.
Is u aangeraak deur 'n dodelike plant genaamd brandnetel terwyl u die bos verken of teen 'n heuwel klim? Maak gereed vir 'n uitslag daarna! Alhoewel die bestaan van brandnetel redelik maklik is om te identifiseer, is daar nie 'n paar mense wat per ongeluk met hierdie giftige plant in aanraking kom nie.
Molluscum contagiosum is 'n algemene virusinfeksie van die vel en veroorsaak ronde, ferm maar pynlose knoppe, gewoonlik so groot soos 'n potloodgom. 'N Velinfeksie is 'n aansteeklike siekte en kan na die omliggende vel versprei as hierdie knoppe gekrap word.
Al ooit gehoor van 'n siekte genaamd balanitis? Balanitis is eintlik 'n inflammatoriese toestand van die kop van die penis, en as u dit ondervind, is sommige van die algemene simptome jeuk, rooiheid en soms swelling rondom die kop van die penis.
Al ooit gehoor van die term pilonidale siste? Medies is 'n pilonidale siste 'n onnatuurlike knop wat in die voue van die boude verskyn, en moet deur 'n dokter gediagnoseer word as dit begin seermaak of tekens van infeksie toon. Wil u verskillende kragtige wenke vir die behandeling van pilonidale siste ken?
Daar is 'n groot verskeidenheid insekte in die wêreld wat byt en steek wanneer hulle genader word. Die kans is goed dat u sommige daarvan sal ontmoet het. Elke insekbyt het verskillende simptome. Dit sal u help om die beste manier te vind om die simptome wat voorkom, te behandel en bewus te wees van die moontlike gevare as u insekbyte kan identifiseer.
Die voorvel bedek en beskerm die sensitiewe, onbesnede kop van die penis. Die meeste tieners en mans kan hul voorhuid maklik en pynloos trek. As u egter aan die voorhuid trek as u ernstige pyn of bloeding veroorsaak, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg as daar rooi of swelling agter is.
In werklikheid is genitale herpes een van die algemeenste seksueel oordraagbare siektes. Alhoewel daar geen spesifieke inligting is oor die intensiteit van uitbrake in Indonesië nie, het die Centers for Disease Control and Prevention in die Verenigde State gesê dat daar ongeveer 45 miljoen gevalle van genitale herpes is wat inwoners van meer as 12 jaar aangeval het.
Orale herpes is 'n velprobleem wat voorkom as die liggaam onder spanning verkeer, soos tydens koors. Die oorsaak is infeksie met herpes simplex virus 1 (HSV-1). Soos die naam aandui, verskyn mondelinge herpes dikwels rondom die mond, maar dit kan ook op die gesig, binne -in die neus of in die geslagsgebied verskyn.
Het u al ooit u vel verbrand na was, blootgestel aan gesmelte was, of het u direk in aanraking gekom met te warm was? Alhoewel dit baie pynlik voel, moenie bekommerd wees nie, want eintlik kan hierdie brandwonde tuis behandel word. As die vel effens brand, moet u dit onmiddellik kalmeer en die oorblywende was wat nog vasgemaak is, verwyder.