Gesondheid 2024, November
Die handhawing van gesondheid is baie nuttig, sodat ons 'n besige daaglikse lewe kan lei. Die digtheid van aktiwiteite veroorsaak dat baie mense stres ervaar, ongesonde kos eet en 'n ongesonde leefstyl aanneem wat 'n groot invloed op die gesondheid het.
Heupe-ongelyke hoogte is 'n ernstige mediese probleem omdat dit ernstige pyn en beserings kan veroorsaak, soos spierspanning van die dyspier, iliotibiale band-sindroom en patellêre femorale sindroom. Alhoewel sekere terapieë deur 'n dokter uitgevoer moet word, kan u self oefen deur bewegings te doen wat pyn kan verlig en spiere kan versterk.
Maagopblaas tydens die slaap kan 'n ontstellende toestand wees, veral as u saam met familielede, vriende of vennote slaap. Selfs as u voel dat u nie u eie liggaam kan beheer nie, is daar stappe wat u kan neem om die kans op snor tydens die slaap te verminder.
Seksuele teistering kan verwys na ongewenste fisiese kontak. Daarbenewens sluit seksuele teistering ook onder meer in om liggaamsdele te wys, om iets van seksuele aard te vra, onfatsoenlike foto's te wys en seksueel suggestiewe opmerkings of grappe te plaas.
Buikvet kan verskillende gesondheidsprobleme en siektes veroorsaak, soos hartsiektes, diabetes en kanker. Die ontstaan van hierdie risiko is veral omdat viscerale vetselle (vet wat deur die liggaam in die buikholte gestoor word) in die diepste laag abdominale vet hormone en ander gesondheidsverbindings produseer.
Sommige praktisyns van natuurlike gesondheid beveel aan om die kolon (dikderm) gereeld te reinig. Hierdie metode kan ontslae raak van gifstowwe uit die spysverteringstelsel. Stap Metode 1 van 4: Dieet gebruik Stap 1. Vermy sekere soorte kos Die beste manier om 'n kolon detoks te begin, is om die voedsel wat die probleem veroorsaak, uit te skakel.
Brandwonde kom gereeld voor en kan baie pynlik wees. Alhoewel geringe brandwonde genees kan word sonder mediese hulp, is ernstige brandwonde spesiale sorg nodig om infeksie te voorkom en moontlike letsels te verminder. Voordat u 'n brandwond behandel, moet u die tipe of graad van u brandwonde verstaan.
Ontlasting van ontlasting is 'n diagnostiese hulpmiddel wat algemeen deur mediese personeel gebruik word. Die inligting wat uit hierdie toets verkry is, help om 'n verskeidenheid spysverteringsprobleme te diagnoseer, van parasitiese infeksies tot dikdermkanker.
Ringwurm van die kopvel word veroorsaak deur 'n swaminfeksie. In teenstelling met sy naam in Engels (ringwurm), is dit eintlik nie 'n wurm (wurm) nie. Dit is swamme wat jou aanval as jy in aanraking kom met besmette oppervlaktes, diere of mense.
Baie mense dink dat die gevaarlikste aspek van dagga -gebruik die potensiaal daarvan is as 'n "poort" waartydens gebruikers misbruik en verslaaf raak aan ander soorte dwelms. Verdere navorsing het egter getoon dat dagga alleen, in die afwesigheid van ander middels, tot afhanklikheid op sigself kan lei.
Die brein benodig drie keer soveel suurstof as wat die spiere nodig het. Suurstof is noodsaaklik vir breinfunksie en genesing. Optimale breinfunksie hang af van 'n gesonde bloedvloei. Daar is verskillende metodes wat u kan gebruik om die vloei van suurstofryke bloed na u brein te verhoog.
Sublinguale medisyne is medisyne wat in die mond oplos of opbreek en geneem word deur dit onder die tong te plaas. Hierdie middel betree die bloedstroom deur die slymvlies van die mond nadat dit opgelos is, sodat dit vinnig geabsorbeer kan word, behalwe dat die sterkte van die geneesmiddel ook nie verminder word nie, omdat dit nie deur die eerste gang metabolisme in die maag en lewer gaan nie.
Baie mense wil 'n gesonde en sterk liggaam hê. U hoef slegs 'n paar maklike stappe te doen om dit te bereik, want hoe om 'n gesonde en sterk liggaam te hê, is nie so moeilik en ingewikkeld as wat u dink nie. Begin deur veranderinge in u daaglikse lewe aan te bring en ontslae te raak van onproduktiewe gewoontes.
Om siek te wees, is regtig irriterend. As u herstel, kan u begin verveeld voel, veral as u 'n paar dae alleen is. Moenie bekommerd wees nie! Daar is verskillende maniere om jouself besig te hou en jou beter en gelukkiger te laat voel. Stap Metode 1 van 3:
Daar is verskillende redes waarom 'n persoon 'n klysma benodig. Daarbenewens is daar verskillende oplossings wat gebruik kan word. U kan klaargemaakte enemas by die apteek koop, of 'n klysma-sak gebruik. Wat u ook al kies, die administrasie van die klysma bly dieselfde;
'N Jigaanval is so pynlik dat dit jou uit 'n nag se slaap kan wakker maak. Hierdie aanvalle vind plaas wanneer uriensuurkristalle in die gewrigte ophoop. Alhoewel dit in die gewrigte van die voete en hande kan voorkom, is dit die algemeenste by die groottoon.
Om van die binneste dy -vet ontslae te raak, kan 'n vervelige taak wees. Om die vet van die bobeen suksesvol te verloor, moet u 'n konsekwente gesonde dieet kombineer met gereelde oefening. Dit is egter belangrik om te onthou dat dit nie dieet of oefening is wat slegs die vet in die binneste dye sal rig nie.
Bloedklonte, of dit nou in die longe of are voorkom, val in die kategorie "veneuse trombo -embolie" of VTE (veneuse trombo -embolie). Simptome en gevolge van bloedklonte wissel baie, afhangende van waar dit in die liggaam voorkom. Alle bloedklonte kan egter dodelike gevolge hê as dit nie behandel word nie, insluitend hartaanvalle en beroertes.
Elke beweging wanneer u 'n baba lig en hou, moet met uiterste sorg gedoen word, ook deur mense wat dit gereeld gedoen het. Alhoewel hulle seker voel dat hulle die regte manier verstaan, hou hulle die baba dalk verkeerd vas. Deur te leer hoe om u baba veilig op te lig en vas te hou, bly u en u baba veilig.
As u pyn ervaar as u nies, hoes, diep asemhaal of u liggaam draai en buig, het u u ribbes moontlik gekneus. Solank die ribbes nie gebreek word nie, kan u die pyn self behandel. U moet egter mediese hulp inwin as die pyn erger word. Ys, oor-die-toonbank pynstillers, vogtige hitte en rus kan u gemaklik laat voel terwyl u herstel van 'n gekneusde rib.
Karpale tonnelsindroom (CTS) word veroorsaak deur kompressie en irritasie van die senuwees in die pols wat pyn, gevoelloosheid, tinteling en/of swakheid in die pols en hand veroorsaak. Herhalende spierspanning/verstuikings, frakture, abnormale polsanatomie en ander toestande wat die afstand tussen die karpale tonnel verminder en die risiko van CTS verhoog.
Bulimie is 'n sielkundige toestand waarin lyers ooreet en die kos dan uitdwing deur braking te veroorsaak, lakseermiddels te gebruik of vas (maag leegmaak). Alhoewel dit blykbaar slegs verband hou met voedsel, is bulimie gewortel in die onvermoë van die lyer om emosionele en moeilike lewensituasies te hanteer.
Ferritien is 'n proteïen in die liggaam wat help om yster in die liggaam op te slaan. Ferritienvlakke kan daal as u 'n tekort aan yster of voedingstowwe het. Daarbenewens is daar verskeie mediese toestande en chroniese siektes wat lae ferritienvlakke veroorsaak.
Clenbuterol is dalk reeds bekend vir atlete of liggaamsbouers. Hierdie middel word gereeld deur liggaamsbouers gebruik om gewig te verloor. Die gebruik daarvan om gewig te verloor of spiere te kry sonder 'n voorskrif van 'n dokter is egter onwettig.
Artroskopiese knieoperasie is die mees algemeen uitgevoer ortopediese (gewrig) prosedure in die VSA. Tydens hierdie relatief kort prosedure word die binnekant van die kniegewrig skoongemaak en herstel met behulp van 'n potloodgrootte kamera wat 'n meer akkurate diagnose moontlik maak.
U weet hoe dit voel: duiseligheid, duiseligheid, verminderde sig en koue sweet. Oorweeg al die tekens, en u weet dat u op die punt staan om te flou word. Het u al ooit gewonder of u beswyking kan voorkom voordat dit gebeur? Oor die algemeen is die antwoord ja.
Buikvet is vet rondom die buik en staan bekend as viscerale vet. Dit is die gevaarlikste tipe liggaamsvet, in teenstelling met die vet wat onder die vel voorkom, beïnvloed maagvet die funksie van interne organe en word dit geassosieer met verskillende negatiewe gesondheidstoestande.
Sere kom voor as gevolg van sere in die maag, slukderm of boonste dunderm wat die duodenum genoem word. 'N Algemene simptoom van 'n ulkus is 'n ontstoke maag. Sooibrand kan lig, ernstig, akuut of chronies wees. Dit kan wees as gevolg van 'n ernstige mediese toestand of tydelike ongemak.
Dit is nie maklik om 'n vreemde voorwerp in die oog te steek nie, dus ook as u oogdruppels moet gebruik. Oogdruppels word vrylik verkoop vir die behandeling van rooi oë, allergieë, irritasie, ligte droë oë, terwyl dié wat nuttig is vir die behandeling van ernstige droë oë vir gloukoominfeksies op voorskrif gekoop kan word.
Die menslike voet bestaan uit 26 bene en ongeveer 100 spiere, senings en ligamente. Voete is ook die deel van die liggaam wat die grootste rol speel in die ondersteuning van liggaamsgewig. Dit is dus nie ongewoon dat voete op 'n stadium in u lewe probleme ondervind nie.
Die naam "Morton's Toe" kom van die Amerikaanse ortopediese chirurg, Dudley Joy Morton. Hierdie toestand is 'n algemene probleem in die voete. Mense met hierdie probleem het 'n tweede metatarsal (beenbeen) wat langer is as die eerste.
Avaskulêre nekrose (NAV) is 'n siekte as gevolg van swak bloedtoevoer na die bene, hetsy tydelik of permanent, wat lei tot die dood van beenweefsel. Hierdie proses kan breuke in die aangetaste been veroorsaak, wat die been laat ineenstort (ineenstort).
Die meeste mense neem aan dat lintwurminfeksie 'n probleem by katte en honde is. Diere is meer vatbaar vir hierdie tipe infeksie, maar mense kan besmet raak as hulle rou beesvleis, vark of vis eet. 'N Besmette persoon kan dit oordra as hy nie sy hande goed was na ontlasting of voordat hy kos voorberei het nie.
Skoliose is 'n kromming van die ruggraat met 'n kromming aan die een kant. Die ruggraat by mense met skoliose groei nie in 'n reguit lyn nie, maar buig na regs of links, wat lyk soos die letter C of S. Die verhouding tussen mans en vroue met skoliose is 1:
Glutathione is 'n antioksidant wat selle en organe van die liggaam beskerm om gesond te bly en behoorlik te funksioneer. Anders as ander antioksidante word glutathion deur die liggaam vervaardig en die hoeveelheid word bepaal deur verskillende faktore, soos omgewingstoestande, gesondheidsprobleme en ouderdom.
Eno is 'n teensuurmiddel wat in die handel beskikbaar is, gemaak van natriumbikarbonaat en sitroensuur, wat gebruik word om sooibrand en suur refluks te voorkom. Alhoewel Eno ook in tabletvorm verkoop word, is poeiermelk die algemeenste vorm en word gemaak deur dit met water te meng en voor of na etes te neem.
Die gevoel van plesier wanneer u op pretparke ry, word natuurlik baie minder as daar skielik 'n gevoel van dronkenskap verskyn. Die oë, ore, spiere en gewrigte voel alle bewegingsveranderings en dra dit na die brein oor. As die voertuig begin swaai, stuur die ledemate verskillende inligting oor, disoriënteer die brein en veroorsaak naarheid, duiseligheid en braking.
Alhoewel die meeste bosluise onskadelik is en net verwyder moet word, is dit belangrik om die simptome van die verskillende siektes wat bosluise kan oordra te ken om lewensbedreigende siektes, soos Lyme-siekte, te voorkom. Vlooie leef gewoonlik in die liggaam van troeteldiere, lang gras en woude.
Afhangende van die tipe pil, gebruik pille hormone om swangerskap op verskillende maniere te voorkom. "Kombinasie" geboortebeperkingspille stop die vrystelling van 'n eiersel (eier) uit die eierstokke, verdik servikale slym om te verhoed dat sperms die serviks binnedring, en maak die baarmoederbekleding dun om te voorkom dat sperms 'n eier bevrug.
Buikvet, of viscerale vet, is vet wat in en om die buikorgane gestoor word. Buikvet kan die risiko van kanker, hoë bloeddruk, beroerte, demensie, hartsiektes en diabetes verhoog. U kan nie veel gewig of oortollige liggaamsvet in een week verloor nie - veral viscerale vet of buikvet.