Gesondheid 2024, November

Alprazolam (handelsnaam Xanax) is 'n medikasie bekend as 'n bensodiasepien wat gebruik word om angsversteurings, paniekaanvalle en ander psigiatriese versteurings te behandel. Alprazolam en ander bensodiasepiene werk deur die aktiwiteit van 'n neurotransmitter, of chemikalie in die brein, genaamd GABA, te verhoog.

Terwyl die meeste verkoues binne 4 tot 7 dae vanself verdwyn, is daar dinge wat u kan doen om u simptome te verlig en u vinniger te herstel. Oorweeg dit om natuurlike middels soos kruie, vitamiene en voedsel te gebruik om vinnig van griep ontslae te raak.

Hare dien om die vel te beskerm en 'n balans in liggaamstemperatuur te handhaaf. Haarontwikkeling is 'n sikliese proses wat afhang van die ligging van die hare, die ouderdom van die betrokke persoon, familiegeskiedenis, voedingstatus of toestand en omgewingsfaktore.

Aloe vera is 'n lid van die sappige plantfamilie en het donkergroen blare. Hierdie kruie is al lank 'n tradisionele bestanddeel vir alles, van strelende en genesende brandwonde tot die verwydering van grimering. Aloe vera kan ook as 'n natuurlike middel vir hardlywigheid gebruik word, maar dit word nie aanbeveel nie, want dit kan diarree veroorsaak en onveilig wees.

Daar is ongeveer 12 miljoen alkoholiste in die Verenigde State, van wie baie hulp nodig het om op te hou drink. In Indonesië self, op grond van die resultate van navorsing wat GeNAM in 2014 gedoen het, bereik die aantal tieners wat alkoholiese drank drink 23% van die totale aantal tieners vandag of ongeveer 14,4 miljoen mense.

Oestrogeen is 'n natuurlike hormoon wat by mans en vroue voorkom. Dit is belangrik vir beide geslagte om estrogeen op 'n gesonde vlak te hou, hoewel vroue meer estrogeen benodig vir normale liggaamlike funksies, soos tydens swangerskap. Tydens menopouse daal die estrogeenvlakke van vroue aansienlik.

Koors dui op 'n toename in liggaamstemperatuur. 'N Lae koors is gewoonlik voordelig omdat dit die liggaam se natuurlike verdediging teen infeksie is. Die rede hiervoor is dat baie patogene slegs binne 'n smal temperatuurreeks kan voortplant.

Het u al ooit in die oggend wakker geword met die gevoel dat u geen rede het om gereed te wees nie? Almal voel leeg, en die gevoel is nie maklik om te vermy nie. Konstante of gereelde leegheid is 'n simptoom van 'n ander toestand, soos depressie, en u moet hulp by 'n gelisensieerde geestesgesondheidswerker soek as u gereeld leeg voel.

Gewig verloor is 'n gesonde en veilige metode. Dit vereis gewoonlik dat u klein veranderinge aan u oefenroetine, dieet en lewenstyl aanbring. As u ook u lewensstyl verander (wat algemeen voorkom by natuurlike gewigsverlies), is dit meer waarskynlik dat u hierdie gewoonte op die lange duur sal voortsit.

Naarheid is 'n naar gevoel in die maag wat aandui dat jy wil braak. Dit kan 'n gagrefleks in die mond veroorsaak omdat die maaginhoud die agterkant van die keel kan bereik, wat die senuwees stimuleer om braking te veroorsaak. Baie gesondheidstoestande en medisyne kan naarheid veroorsaak, soos maaggriep, chemoterapie, kanker, bewegingsiekte, dwelms, duiseligheid, swangerskap en angs of emosie.

Bevrorenheid is 'n vinnige besering wat voorkom as die lugtemperatuur onder vriespunt is. Alhoewel hierdie beserings dikwels gering is, kan bevrorenheid tot ernstiger en permanente beserings lei as dit nie behandel word nie. Frostbyt is makliker om te behandel in die vroeë stadiums, dus hou die vroeë simptome noukeurig dop.

Hoes is die liggaam se natuurlike reaksie op die ophoping van slym en opeenhoping agter die neus. Alhoewel dit 'n natuurlike deel van verkoues en allergieë is, kan 'n aanhoudende hoes baie irriterend wees en u ongemaklik laat voel. As u al 'n paar weke hoes en simptome soos koors, moegheid en slym vergesel word, moet u 'n dokter raadpleeg om te sien of u 'n infeksie in u lugweë het.

'N Gebreekte of gebreekte rib is gewoonlik die gevolg van direkte druk op die bors of bolyf, soos in 'n motorongeluk, val van 'n hoog genoeg plek of raak in 'n sportkompetisie. Sommige siektes, soos osteoporose en beenkanker, kan die ribbes (en ander bene) egter bros maak en maklik breek, selfs as u net hoes of huiswerk doen.

Dit is moeilik om 'n tiener groot te maak, veral as hy aandaggebrek/hiperaktiewe versteuring (ADHD) het. Adolessente met ADHD sukkel om te leer en instruksies te volg. Eenvoudige take vir sy vriende kan baie moeilik lyk. Onthou altyd dat hy nie regtig die lewe probeer bemoeilik nie.

Soms moet gevoelens opsy gesit word om deur 'n moeilike situasie te kom. Niemand sal die Olimpiese Spele vergeet toe 'n gimnas verkies om op te tree nadat haar enkel gedraai is as 'n vorm van ondersteuning vir die res van haar span. Alhoewel dit nie aanbeveel word dat u met onderdrukte pyn en gevoelens leef nie, is dit 'n goeie idee om te oefen om u pyn te bestuur, sodat u deur moeilike situasies kan kom.

Baie kinders voel om hul redes pyn in hul voete terwyl hulle groei. As u kind kla oor voetpyn, kan hy toenemende pyn in die hakskeen hê, 'n gesondheidsprobleem met sy voete hê, soos plat voete, of hy kan skoene dra wat nie reg pas nie. Been- en enkelpyn kom ook gereeld voor by kinders van sewe tot agt jaar as gevolg van baie aktiwiteit en hardloop elke dag.

Alanien aminotransferase (ALT) is 'n ensiem wat meestal in die lewer voorkom, maar lae vlakke word ook in die niere, hart, spiere en pankreas aangetref. 'N Verhoogde alt = "Beeld" -vlak kan 'n aanduiding wees van 'n ernstige gesondheidsprobleem, veral gesondheidsprobleme wat verband hou met die lewer.

Hoewel dit nog nie amptelik as 'n afwyking in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) geklassifiseer is nie, het internetverslawing 'n algemene probleem geword wat baie mense raak. Internetverslawing kan die geestelike en emosionele gesondheid van verslaafdes beïnvloed, wat gevoelens van eensaamheid, angs en depressie veroorsaak.

Oorwas is 'n algemene en natuurlike oorsaak van oorverstopping, oorinfeksies, oorsiektes wat swemmers, swemmersoor teister, onder vele ander oorsake. Hier is 'n paar stappe vir die veiligste manier om die buite- en middeloor skoon te maak, asook om probleme aan die binnekant van die oor op te spoor.

As u probeer om gewig te verloor, op te tel of eenvoudig te handhaaf, is dit 'n goeie idee om u basale metaboliese tempo, ook bekend as u basale metaboliese tempo (BMR) in Engels, te bereken. Basale metabolisme is die hoeveelheid energie wat u liggaam gebruik as dit in volle rus is - in eenvoudige terme, die energie wat u organe daagliks gebruik en u lewe onderhou, ongeag fisiese aktiwiteit.

'N Werkplan is 'n stel doelwitte en prosesse wat 'n span en/of persoon kan help om die doel te bereik. Deur 'n werkplan te lees, kan u die omvang van 'n projek beter verstaan. Of dit nou in die werkplek of in die akademie gebruik word, werkplanne help u om projekte georganiseer te hou.

Namate die eise aan u tyd, energie en geld van jaar tot jaar toeneem, reageer u moontlik angstig op hierdie situasie. U kan ook onder druk voel van die eise dat u altyd u bes doen op die werk, 'n goeie familielid is of in iemand se behoeftes moet voorsien.

'N Subkutane inspuiting is 'n inspuiting wat in die vetlaag net onder die vel ingespuit word (in teenstelling met 'n binneaarse inspuiting wat direk in die bloedstroom ingespuit word). Omdat die vrystelling van geneesmiddels in die liggaamstelsel stadiger en geleideliker is deur subkutane inspuiting as deur binneaarse inspuiting, word subkutane inspuiting dikwels gebruik om verskillende entstowwe en middels in te spuit (byvoorbeeld in die geval van tipe I -diabetes word insulie

Dit is 'n moeilike onderneming om die akkuraatste maatstaf vir sukses in die lewe te vind. Persoonlike, professionele en besigheidsukses word byvoorbeeld gewoonlik op verskillende en dikwels teenstrydige maniere gemeet. U moet verder kyk as inkomste en geluk en na statistieke soos groei, emosionele welstand, netwerk en invloed in die samelewing.

Die erns van die senings in die nek is baie uiteenlopend, van ligte styfheid tot ernstige en skerp pyn. Tuisbehandelings kan gewoonlik akute ligte artritis verlig, maar ernstige artritis of chroniese nekpyn kan mediese aandag vereis. Die volgende is 'n paar van die maniere waarop u die are in u nek kan genees.

Kreatien, of 2- [Carbamimidoyl (methyl) amino] asynsuur, is 'n aminosuur wat natuurlik deur die liggaam vervaardig word om energie te produseer en spiere groter en sterker te maak. Gekonsentreerde kreatienpoeier is 'n gewilde voedingsaanvulling vir mense wat hul spiermassa wil verhoog.

Elke dag is 'n oorlog. Dit is 'n uitdaging waarmee ons almal leer om al die oorloë te oorkom. As u vry wil wees en die mees outentieke en ware weergawe van uself wil wees, kan u aktiewe stappe neem om die lewe te lei soos u wil. Neem verantwoordelikheid vir u eie lewe en plaas uself daarin.

Tandekstraksie, of wat tandartse tandekstraksie noem, is nie iets wat sonder oefening gedoen kan word nie. In die meeste gevalle is dit die beste as u die tand alleen los, of 'n afspraak met u tandarts skeduleer. In byna elke geval is 'n tandarts met 'n goed opgeleide span en gespesialiseerde gereedskap meer bekwaam om 'n probleemtand te onttrek as om dit tuis te onttrek.

Ooglede trek of ruk (ook bekend as blefarospasme) kan nogal irriterend, ongemaklik of selfs 'n verleentheid wees. Ruk kan skrikwekkend wees as u dit die eerste keer ondervind. Trek van die ooglede vind plaas wanneer die spiere 'n teken van bewussyn (onwillekeurig) saamtrek.

As u toonnael ingroei, buig die kant of hoek van die spyker af en kom die vel van die toon binne. As dit gebeur, kan die vinger swel, seer wees, 'n uitslag ontwikkel en soms pus. Hierdie toestand, ook bekend as onychocryptosis, affekteer gewoonlik die groottoon, hoewel alle tone nog steeds 'n risiko loop vir ingegroeide toonnaels.

Pleie leef in struike, grasse en in varswatergebiede. Bloedjies bly by warmbloedige wesens, insluitend mense. As bloed suig, kan bloedsuiers tot 10 keer hul normale grootte groei. Moenie paniekerig raak as u bloedsuiers op u liggaam aantref nie, omdat bloedsuiers nie siektes versprei of beserings veroorsaak nie.

Navorsers skat dat 50-74 persent van die Amerikaners 'n ekstroverte persoonlikheid het, terwyl introverte 15-60 persent van die bevolking uitmaak. Die goeie nuus is dat beide persoonlikheidstipes die eienskappe van beide introverte en ekstroverte het.

Daar is sekere dinge wat u kan doen om iemand met verstand te verslaan, óf om 'n argument te wen, óf om u ouers te probeer oortuig om 'n nuwe foon vir u te kry. Daar is geen seker manier om almal te klop nie (almal is anders), maar om seker te maak dat u argumente waar is, weet hoe u moet optree en wat u moet sê, kan 'n groot verskil maak!

In die mediese wêreld is die sistoliese bloeddruk van 'n persoon die druk in die are wanneer die hart klop, terwyl diastoliese bloeddruk die bloeddruk is tydens die "rus" interval tussen hartklop. Alhoewel hulle beide belangrik en onafhanklik van mekaar is, is dit ook belangrik om die 'gemiddelde' bloeddruk vir sekere gebruike te bepaal (soos om te bepaal hoe goed bloed 'n orgaan bereik).

Bloeddruk wat te laag is, maak dit dikwels moeilik vir lyers om normale daaglikse aktiwiteite uit te voer. Boonop kan hierdie toestand ook verander in verskillende gevaarlike mediese afwykings as dit nie onmiddellik behandel word nie. Sommige van die simptome van lae bloeddruk wat u mag voel, is duiseligheid, verwarring en konsentrasieprobleme.

Deur gereeld joga te oefen, kan u gewig verloor, vet verminder en u heupe afneem. Daar is sekere asanas of pose wat u heupspiere kan vorm en oefen om hulle sterker te maak en slanker te lyk. Behalwe dat u u heupe verslank, kan u ook die voordele van joga geniet, soos verhoogde uithouvermoë en gemoedsrus.

As u verwerkte voedsel eet wat gereeld as "gemorskos" genoem word, insluitend lekkers, vetryke voedsel en versnaperinge, sal u waarskynlik 'n maagpyn ervaar. Maagpyn en hardlywigheid kom voor as gevolg van 'n gebrek aan vesel in die liggaam, iets wat kitskos nie het nie.

Dit is 'n algemene gebruik om 'n pil in die helfte te verdeel met 'n generiese pilverdeler. Soms kan u dokter pille voorskryf wat gesny moet word om die regte dosis te kry. Boonop kan u pille met 'n te hoë dosis sny om die helfte van u mediese koste te bespaar.

Jou maag is gevul met natuurlik vervaardigde sure om vertering te bevorder, terwyl die spysverteringskanaal teen infeksie beskerm word. Oormatige maagsuur kan egter ook simptome veroorsaak wat pynlik, pynlik en selfs ernstige gesondheidsprobleme is.

Gedenkplaat wat cholesterol, vet en ander stowwe bevat, kan slagare verstop (groot bloedvate wat bloed uit die hart vervoer om deur die liggaam versprei te word). Met verloop van tyd kan hierdie plaak groei en vernou die are. Dit kan lei tot 'n toestand genaamd aterosklerose, wat beteken dat die arteries verhard word.