Gesondheid 2024, November

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

'N Hartstogtelike soen kan vergelyk word met 'n sensuele dans. Lippe, tong, diepte en spoed, alles moet in harmonie wees en saam beweeg, soos 'n paar harmonieuse dansers wat pragtig op die dansvloer waai. As u seksuele afwagting met 'n soen wil opbou, moet u dit nie dadelik doen nie.

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

Seksuele begeerte is 'n normale deel van die menslike natuur. Ongelukkig kan onbeheerbare begeertes ons daaglikse lewens of verhoudings soms inmeng, selfs op nadelige maniere. Om maniere te vind om seksuele drange te beheer, kan help om lewensgehalte, verhoudings en produktiwiteit te verbeter.

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

Oor die algemeen kan seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) oorgedra word deur verskillende vorme van seksuele kontak en kan dit baie ongemak veroorsaak en 'n negatiewe impak op u gesondheid op lang termyn hê as dit nie vinnig behandel word nie.

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Veilige seks is 'n belangrike deel van die handhawing van reproduktiewe gesondheid. As u twyfel oor die doeltreffendheid van die voorbehoeding wat u gebruik, of as u voel dat die toestel nie effektief is tydens seksuele omgang nie, kan u 'n swangerskap beplan met 'n noodvoorbehoeding, ook bekend as die oggend -na -pil.

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

As u leer om 'n sensuele massage te gee, kan dit 'n vonk in u verhouding veroorsaak en u liefdeslewe opkikker. Dit is 'n wonderlike geskenk wat u aan u maat kan gee, en 'n uitstekende manier om vertroue en intimiteit op te bou. As u 'n beter massering wil gee, kan u leer hoe u die liggaam en die kamer voorberei, hoe u effektief kan kommunikeer, en 'n paar wenke en tegnieke om die regte punte te masseer.

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Promescent is 'n oor-die-toonbank-medisyne wat verkoop word vir voortydige ejakulasie. As u Promescent met die toepaslike dosis op die geslagsdele gebruik voordat u seks het, sal die geslagsdele verdoof, sodat premature ejakulasie langer kan duur.

Hoe om 'n passievolle paartjie te skep (met foto's)

Hoe om 'n passievolle paartjie te skep (met foto's)

In die bui om dit te doen? Klaar en wil u seks hê? Wil u u maat opgewonde maak en hom of haar baie gemaklik laat voel? Wil u ontspan deur pret te hê of 'n intieme verhouding met u maat te hê? Hier is 'n paar beproefde maniere om u maat liefdevol te laat voel.

Hoe om MIV -oordrag te vermy (met foto's)

Hoe om MIV -oordrag te vermy (met foto's)

MIV (Human Immunodeficiency Virus) is 'n lewenslange ernstige infeksie wat tot vigs (Acquired Immune Deficiency Syndrome) kan lei as dit nie behandel word nie. Daar is baie mites oor hoe MIV oorgedra word, dus moenie dink dat dit wat u hoor waar moet wees nie.

Hoe om swangerskap natuurlik te vermy (met foto's)

Hoe om swangerskap natuurlik te vermy (met foto's)

Al hoe meer vroue probeer swangerskap vermy sonder die hulp van pille of ander chemiese voorbehoedmiddels. As u voortdurend die voortplantingsiklus van u liggaam monitor en seksuele omgang tydens u vrugbare tydperk vermy, kan u swangerskap vermy sonder om enige voorbehoedmetode te gebruik.

7 maniere om te kontroleer op seksueel oordraagbare siektes sonder dat u ouers weet

7 maniere om te kontroleer op seksueel oordraagbare siektes sonder dat u ouers weet

Niemand wil SOS'e (seksueel oordraagbare siektes) kry nie, maar hierdie siekte kan almal raak. SOS'e is nie kieskeurig nie, en as 'n persoon seks het sonder om 'n kondoom te gebruik, loop hy of sy 'n risiko vir SOS'e. Die ding wat u moet doen as u vermoed dat u 'n SOS het, is om seker te maak.

Hoe om seksueel oordraagbare siektes te vermy (met foto's)

Hoe om seksueel oordraagbare siektes te vermy (met foto's)

Seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) word soms seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) genoem. SOS'e word van persoon tot persoon oorgedra deur liggaamsvloeistowwe, insluitend vloeistowwe wat tydens seksuele omgang verdryf word. Algemene soorte SOS'e sluit in herpes, chlamydia, gonorree en die menslike immuungebrekvirus (MIV).

Hoe om onthouding te oefen: 10 stappe (met foto's)

Hoe om onthouding te oefen: 10 stappe (met foto's)

Seksualiteit verskyn nou in verskillende media, veral deur middel van televisie, radio, internet, boeke, tydskrifte en verskeie ander media. Daarom kan onthouding (onthouding om seks te hê) moeilik wees om te beoefen. Fokus bly, met u maat kommunikeer en gesonde maniere vind om u seksuele begeertes te kanaliseer, kan u onthouding suksesvol maak.

Hoe om pervertes te verminder (met foto's)

Hoe om pervertes te verminder (met foto's)

As u wispelturig voel, voel u moontlik skaam oor die gedagtes en optrede wat u oor seks doen. U voel moontlik skaam as gevolg van u godsdienstige of geestelike oortuigings of as gevolg van u verhoudingstatus (soos om in 'n monogame of getroude verhouding te wees).

Hoe om 'n ereksie te hanteer: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n ereksie te hanteer: 14 stappe (met foto's)

Oprigting is iets wat normaal en natuurlik is vir mans. U sal egter natuurlik skaam voel as u 'n ereksie in die openbaar het. Voorkom erektiele verleentheid deur u klere aan te pas, bewyse te verberg en u oprigting so vinnig as moontlik af te haal.

Hoe om chlamydia te voorkom: 9 stappe

Hoe om chlamydia te voorkom: 9 stappe

Chlamydia is 'n bakteriese infeksie wat algemeen as 'n seksueel oordraagbare siekte versprei word. Baie mense ervaar nooit enige simptome nie, daarom kan dit moeilik wees om te bepaal of 'n maat met chlamydia besmet is of nie. Baie risiko's kan verminder word deur veiliger seks te beoefen.

Hoe om met u maat te speel: 13 stappe

Hoe om met u maat te speel: 13 stappe

Rolspel met 'n maat kan passie in 'n romantiese verhouding herstel en die gees van u sekslewe herstel. Baie mense is bang vir rolspel uit skaamte of verleentheid. Dit is moontlik dat hierdie ervaring vir u aangenaam en bevredigend was. Al wat u hoef te doen is om met u maat oor u fantasieë te praat, planne te maak, tonele voor te berei en na hartelus op te tree.

Hoe om met 'n nimfmaniac te leef: 9 stappe (met foto's)

Hoe om met 'n nimfmaniac te leef: 9 stappe (met foto's)

Nimfomanie is 'n gewilde sielkundige term wat verwys na 'n toestand wat hiperseksuele versteuring genoem word. Hierdie toestand word ook kompulsiewe seksuele gedrag, hiperseksualiteit of seksuele verslawing genoem. Daar is debat onder geestesgesondheidswerkers oor hoe om hiperseksuele afwykings te diagnoseer en te behandel.

4 maniere om natuurlik langer in die bed te hou

4 maniere om natuurlik langer in die bed te hou

Glo dit of nie, 1 uit elke 3 mans erken vroeë ejakulasie of ontslag vroeër as wat hulle (of hul maat) verwag. In sommige gevalle is voortydige ejakulasie 'n teken van erektiele disfunksie, maar dikwels is mans wat dit ervaar, skaam en voel hulle onmenslik.

Hoe om seksuele meditasie te doen: 10 stappe (met foto's)

Hoe om seksuele meditasie te doen: 10 stappe (met foto's)

Seksuele meditasie is 'n manier om die liggaam se bewustheid te verhoog om plesier tydens seks te verhoog. Gereelde seksuele meditasie kan help om seksuele plesier vir u en u maat te verhoog, sowel as om u verhouding te versterk. U kan leer hoe om seksuele meditasie te doen, selfs al het u nog nooit voorheen mediteer nie.

3 maniere om seksuele stamina te verhoog

3 maniere om seksuele stamina te verhoog

Almal wil beter liefhê. Vir baie mense, veral mans, is die onvermoë om 'n lang seksuele ervaring aan 'n lewensmaat te bied, 'n bron van kommer en selfs spanning. Dit kan egter vergemaklik word deur voortydige ejakulasie by mans en 'n gebrek aan seksuele stamina by elke jong maat met behoorlike slaaptegnieke en lewenstylveranderinge.

3 maniere om 'n meisie se nek te soen

3 maniere om 'n meisie se nek te soen

Soen is een van die lekkerste dinge in 'n romantiese verhouding. Jy kan 'n meisie se nek skertsend, romanties of sensueel soen. U wil natuurlik hê dat hy dit ook moet geniet. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om hierdie soenervaring vir julle twee mooi te maak.

Hoe om aseksuele mense te verstaan: 8 stappe (met foto's)

Hoe om aseksuele mense te verstaan: 8 stappe (met foto's)

In die wêreld van biologiese voortplanting beteken aseksualiteit dat 'n organisme nakomelinge kan produseer wat presies dieselfde is as sy ouer. As dit kom by menslike seksualiteit, beteken aseksualiteit dat 'n persoon geen seksuele aantrekkingskrag het nie.

3 maniere om 'n oprigting te beëindig

3 maniere om 'n oprigting te beëindig

Oprettings is lekker, tensy dit op die verkeerde tyd gebeur. Oor die algemeen ervaar jong mans dikwels onverwagte ereksies, sonder dat hulle eers hoef te dink oor die reuk van die bed of om gestimuleer te word. As 'n onverwagte ereksie by die skool voorkom, of as u met 'n meisie gesels wat u wil, wil u dit moontlik wegsteek en dit so gou as moontlik beëindig.

3 maniere om 'n Dominatrix na te boots

3 maniere om 'n Dominatrix na te boots

Dominatrix is 'n persoon wat 'n dominante rol in BDSM (slawerny, dissipline, sadisme en masochisme) seksuele verhoudings speel. Selfs as iemand professioneel die dominatrix speel, wil u dit net vir die plesier naboots. As u wil, kan u die seksuele fantasieë van u maat besef vir wedersydse plesier.

4 maniere om aseksueel te wees

4 maniere om aseksueel te wees

Aseksuele persone, wat dikwels na hulself as asse verwys, is mense wat voel dat hulle geen seksuele aantrekkingskrag vir ander mense van enige geslag het nie (ondanks die groot omvang en ruimte daarvan). Lees die volgende artikel as u nie aseksueel is nie en advies wil hê, of as u maat aseksueel is.

Hoe om 'n baba -vernevelaar te gebruik: 6 stappe

Hoe om 'n baba -vernevelaar te gebruik: 6 stappe

Verstuivers word gebruik om verskillende respiratoriese probleme wat medikasie benodig, te behandel om direk na die longe te kom. Asma word gewoonlik behandel met 'n vernevelaar. Die vernevelaar verander vloeibare medisyne in 'n fyn mis wat deur die masker ingeasem kan word.

Hoe om 'n gesonde baba se gewig te ken: 13 stappe

Hoe om 'n gesonde baba se gewig te ken: 13 stappe

Selfs as u baba se eetlus goed is en u gereeld sy lengte en gewig by die dokter nagaan, kan u steeds wonder of die gewig van u baba goed en gesond is. U moet onthou dat persentielgetalle nie alles is nie. Selfs as u baba klein is vir sy ouderdom, is hy moontlik gesond.

6 maniere om koors by babas te verlaag

6 maniere om koors by babas te verlaag

Niks klop die angs van 'n ouer se hart as hul baba koorsig is nie. U dink miskien dat u nie veel kan doen nie, maar u kan u baba gemakliker maak, veral as hy oud genoeg is om koorsverlagende medikasie te neem. Moenie huiwer om u pediater te skakel vir spesifieke behandelingsinstruksies of 'n bietjie gerusstelling om u te kalmeer nie.

Hoe om die ontwikkeling van pasgebore vel te verstaan (met foto's)

Hoe om die ontwikkeling van pasgebore vel te verstaan (met foto's)

Die toestand van 'n pasgeborene verander vinnig in die eerste paar dae en weke van sy lewe. Pasgebore vel kan verskillende kleure, teksture en merke toon, waarvan baie vanself verdwyn. Sommige ander veltoestande by babas kan egter 'n teken wees van 'n ernstiger probleem.

3 maniere om katallergieë by kinders te identifiseer

3 maniere om katallergieë by kinders te identifiseer

Die erns van allergiese reaksies op katte en ander troeteldiere wissel vir elke kind. Of u nou 'n kat het of net 'n familielid of vriend wil besoek wat 'n kat vir die eerste keer by die gesin het, dit is belangrik om uit te vind of u kind 'n katallergie het.

3 maniere om maagpyn by kinders te genees

3 maniere om maagpyn by kinders te genees

As u kind siek is, wil u u bes doen om hom beter te laat voel. Buikpyn kom gereeld voor en kan deur verskillende dinge veroorsaak word. Deur seker te maak dat u kind nie 'n noodgeval het nie, hom gemakliker laat voel en natuurlike behandelings bied, kan u help om sy pyn te verminder.

3 maniere om 'n pasgebore Bayi te bars

3 maniere om 'n pasgebore Bayi te bars

Pasgeborenes kan oor die algemeen nie doeltreffend eet en baie lug sluk tydens voeding nie. Alhoewel moedersmelk direk aan babas gegee kan word, kan die behoefte aan burp verminder word, maar baie babas het nog steeds hulp nodig om oortollige gas uit te sit nadat hulle geëet het.

Hoe om te sorg vir 'n siek kind (met foto's)

Hoe om te sorg vir 'n siek kind (met foto's)

Om 'n siek kind te hê, kan stresvol en ontstellend wees. U kind sukkel dalk om gemaklik te voel en die pyn te verwerk terwyl u verward is oor wanneer u die dokter moet bel. As u 'n siek kind in u huis het, is daar verskeie dinge wat u kan doen om te verseker dat u kind gemaklik is en stadig herstel.

3 maniere om histeriese outistiese kinders te hanteer

3 maniere om histeriese outistiese kinders te hanteer

Kinders met outisme en Asperger is dikwels histeries (ineenstorting). Histeries vind plaas wanneer 'n kind gestres, teleurgesteld of oorstimuleer word. Hysterika kan gevaarlik wees vir kinders en vir ouers vreesaanjaend wees. Dit is dus belangrik om effektiewe maniere te ontwikkel om histeries te hanteer en hul kans op voorkoms te verminder.

Hoe om te sorg vir 'n kind wat nie kos kan sluk nie: 11 stappe

Hoe om te sorg vir 'n kind wat nie kos kan sluk nie: 11 stappe

Dit kan kommerwekkend wees om 'n siek kind te hê, veral as hy of sy braak en dit nie kan byhou nie. Kalmeer egter. Braking is gewoonlik nie 'n ernstige probleem nie. Oor die algemeen kan u hierdie simptome tuis behandel totdat dit heeltemal verby is.

4 maniere om waterpokkies tuis te behandel

4 maniere om waterpokkies tuis te behandel

Kinders voel ongemaklik as hulle waterpokkies het. Alhoewel dit gewoonlik vanself verdwyn sonder enige behandeling, is daar verskillende maniere waarop u u kind gemakliker kan laat voel terwyl sy liggaam sukkel met die virusinfeksie. In hierdie artikel is daar 'n paar basiese riglyne om u kind gemakliker te laat voel, sowel as natuurlike middels wat u kan help om jeuk te verlig, asook letsels oor waterpokkies te genees en te verwyder.

Hoe om koors by kleuters te verlig: 9 stappe (met foto's)

Hoe om koors by kleuters te verlig: 9 stappe (met foto's)

Koors is die liggaam se natuurlike reaksie op infeksie of besering. Koors stimuleer die liggaam om meer witbloedselle (leukosiete) en teenliggaampies te produseer en te mobiliseer om infeksie te beveg. Sommige navorsers meen dat dit baie belangrik is om die koors heeltemal te laat verbygaan.

Hoe om kinders met diarree te laat eet: 15 stappe

Hoe om kinders met diarree te laat eet: 15 stappe

Diarree kan veroorsaak word deur infeksie, siekte, voedselsensitiwiteit of sekere medikasie. As u kind diarree het, gaan dit gewoonlik binne 'n paar uur oor. Om seker te maak dat u kleintjie nie ontwater of ondervoed word as hy diarree het nie, moet u seker maak dat hy baie water drink en voedsel eet wat hom gemakliker laat voel en na sy gesondheid omsien.

Hoe om ADHD te verstaan: 11 stappe (met foto's)

Hoe om ADHD te verstaan: 11 stappe (met foto's)

Aandagtekort -hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is 'n algemene mediese probleem. In 2011 is ongeveer 11% van die skoolkinders in die Verenigde State, wat gelykstaande is aan 6,4 miljoen kinders, gediagnoseer met ADHD. Twee derdes van hierdie kinders is seuns.

4 maniere om vinnig vir kinders te slaap

4 maniere om vinnig vir kinders te slaap

Kinders tussen 6 en 13 jaar moet elke aand 9 tot 11 uur slaap. Dit is moeilik om aan hierdie behoefte te voldoen as hulle sukkel om te slaap. Die meeste slaappille is nie veilig vir kinders nie. Gebruik dus 'n natuurlike benadering om vinnig te slaap.