Gesondheid

Hoe om Isabel te gebruik: 10 stappe (met foto's)

Hoe om Isabel te gebruik: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Isabgol, ook bekend as "psylliumdop", is 'n gesondheidsaanvulling wat algemeen gebruik word vir die behandeling van hardlywigheid, ander siektes van die spysverteringskanaal en sommige siektes wat nie verband hou met die spysverteringskanaal nie.

Hoe om 'n vriendin in u huis in te smokkel: 11 stappe

Hoe om 'n vriendin in u huis in te smokkel: 11 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Om 'n kêrel by jou huis in te smokkel, kan terselfdertyd opwindend en gevaarlik wees. Behoorlike beplanning, omsigtigheid, bewustheid en die vermoë om vinnig te dink, is belangrike faktore om te verseker dat hierdie geheime smokkel vlot verloop.

Hoe om seksuele drif te verlaag: 11 stappe (met foto's)

Hoe om seksuele drif te verlaag: 11 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die hantering van ongewenste seksuele drange kan moeilik wees en kan lei tot onaangename gevoelens en situasies. As u soms 'n manier soek om van u seksuele drange ontslae te raak, probeer u aandag aflei en bewustheid ontwikkel. U kan ook ontspanning gebruik om spanning te hanteer eerder as om dit te laat opbou.

Hoe om testosteroon te verhoog (met foto's)

Hoe om testosteroon te verhoog (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Testosteroon is 'n hormoon wat in groot hoeveelhede geproduseer word by mans (en slegs effens by vroue), in die testes en byniere. Hoë testosteroonvlakke word geassosieer met seksuele prestasie, reproduktiewe funksie, spiermassa, haargroei, aggressiewe, mededingende gedrag en 'n verskeidenheid ander manlike eienskappe.

4 maniere om seksuele frustrasie te oorkom

4 maniere om seksuele frustrasie te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksuele frustrasie gebeur met baie mense, en dit kan 'n impak op hul lewens en persoonlike verhoudings hê. U kan egter u frustrasies kanaliseer deur gesonde vrystellings soos kuns en oefening. Stap Metode 1 van 4: Die hantering van u eie frustrasie Stap 1.

Hoe om die diafragma te installeer (met foto's)

Hoe om die diafragma te installeer (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die diafragma is 'n voorbehoedmiddel wat gereeld deur vroue gebruik word om swangerskap te voorkom. Die diafragma is gevorm soos 'n vlak bak wat sag en buigbaar is en gemaak van latex of silikoon. Die belangrikste funksie van hierdie instrument is om die ontmoeting van sperm- en eierselle te voorkom.

13 maniere om seksuele wellus te oorkom

13 maniere om seksuele wellus te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Dit is natuurlik natuurlik as u opgewondenheid of seksuele begeerte voel. Die passie of passie kan op een spesifieke persoon gefokus wees, of u kan aangetrokke wees tot aktiwiteite soos om te masturbeer of na pornografie te kyk. Soms is hierdie begeerte egter te passievol of ongewens.

Hoe om simptome van seksueel oordraagbare siektes (vir tieners) te herken

Hoe om simptome van seksueel oordraagbare siektes (vir tieners) te herken

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) of seksueel oordraagbare infeksies (SOS'e) of geslagsiektes is redelik uiteenlopend, van onskadelik, geneesbaar tot lewensgevaarlik. U moet weet hoe om PMS -simptome en -behandelings te herken. PMS -simptome kan ontslag, sere, geswelde kliere, koors en moegheid insluit.

3 maniere om vroue se passie te wek

3 maniere om vroue se passie te wek

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Om vroue se passie aan te wakker is 'n kuns. Om dit reg te doen, moet u die perfekte balans hê tussen aggressief wees en skaam wees. U moet weet hoe om 'n vrou se liggaam aan te raak om te verstaan wat sy wil hê-en wanneer sy dit wil hê. Volg hierdie stappe as u wil weet hoe u dinge kan opwarm en 'n vrou kan stimuleer.

Hoe om HPV (menslike papillomavirus) by mans te herken: 11 stappe

Hoe om HPV (menslike papillomavirus) by mans te herken: 11 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

HPV (menslike papillomavirus) is waarskynlik die algemeenste seksueel oordraagbare infeksie (SOI), wat bykans alle seksueel aktiewe mense op 'n sekere punt in hul lewe aantas. Gelukkig is daar meer as 40 soorte HPV, en slegs 'n paar is ernstige gesondheidsgevare.

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Hartstogtelike soen kan vergelyk word met 'n sensuele dans. Lippe, tong, diepte en spoed, alles moet in harmonie wees en saam beweeg, soos 'n paar harmonieuse dansers wat pragtig op die dansvloer waai. As u seksuele afwagting met 'n soen wil opbou, moet u dit nie dadelik doen nie.

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksuele begeerte is 'n normale deel van die menslike natuur. Ongelukkig kan onbeheerbare begeertes ons daaglikse lewens of verhoudings soms inmeng, selfs op nadelige maniere. Om maniere te vind om seksuele drange te beheer, kan help om lewensgehalte, verhoudings en produktiwiteit te verbeter.

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Oor die algemeen kan seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) oorgedra word deur verskillende vorme van seksuele kontak en kan dit baie ongemak veroorsaak en 'n negatiewe impak op u gesondheid op lang termyn hê as dit nie vinnig behandel word nie.

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Veilige seks is 'n belangrike deel van die handhawing van reproduktiewe gesondheid. As u twyfel oor die doeltreffendheid van die voorbehoeding wat u gebruik, of as u voel dat die toestel nie effektief is tydens seksuele omgang nie, kan u 'n swangerskap beplan met 'n noodvoorbehoeding, ook bekend as die oggend -na -pil.

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u leer om 'n sensuele massage te gee, kan dit 'n vonk in u verhouding veroorsaak en u liefdeslewe opkikker. Dit is 'n wonderlike geskenk wat u aan u maat kan gee, en 'n uitstekende manier om vertroue en intimiteit op te bou. As u 'n beter massering wil gee, kan u leer hoe u die liggaam en die kamer voorberei, hoe u effektief kan kommunikeer, en 'n paar wenke en tegnieke om die regte punte te masseer.

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Promescent is 'n oor-die-toonbank-medisyne wat verkoop word vir voortydige ejakulasie. As u Promescent met die toepaslike dosis op die geslagsdele gebruik voordat u seks het, sal die geslagsdele verdoof, sodat premature ejakulasie langer kan duur.

Hoe om 'n passievolle paartjie te skep (met foto's)

Hoe om 'n passievolle paartjie te skep (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

In die bui om dit te doen? Klaar en wil u seks hê? Wil u u maat opgewonde maak en hom of haar baie gemaklik laat voel? Wil u ontspan deur pret te hê of 'n intieme verhouding met u maat te hê? Hier is 'n paar beproefde maniere om u maat liefdevol te laat voel.

Hoe om MIV -oordrag te vermy (met foto's)

Hoe om MIV -oordrag te vermy (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

MIV (Human Immunodeficiency Virus) is 'n lewenslange ernstige infeksie wat tot vigs (Acquired Immune Deficiency Syndrome) kan lei as dit nie behandel word nie. Daar is baie mites oor hoe MIV oorgedra word, dus moenie dink dat dit wat u hoor waar moet wees nie.

Hoe om swangerskap natuurlik te vermy (met foto's)

Hoe om swangerskap natuurlik te vermy (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Al hoe meer vroue probeer swangerskap vermy sonder die hulp van pille of ander chemiese voorbehoedmiddels. As u voortdurend die voortplantingsiklus van u liggaam monitor en seksuele omgang tydens u vrugbare tydperk vermy, kan u swangerskap vermy sonder om enige voorbehoedmetode te gebruik.

7 maniere om te kontroleer op seksueel oordraagbare siektes sonder dat u ouers weet

7 maniere om te kontroleer op seksueel oordraagbare siektes sonder dat u ouers weet

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Niemand wil SOS'e (seksueel oordraagbare siektes) kry nie, maar hierdie siekte kan almal raak. SOS'e is nie kieskeurig nie, en as 'n persoon seks het sonder om 'n kondoom te gebruik, loop hy of sy 'n risiko vir SOS'e. Die ding wat u moet doen as u vermoed dat u 'n SOS het, is om seker te maak.

Hoe om seksueel oordraagbare siektes te vermy (met foto's)

Hoe om seksueel oordraagbare siektes te vermy (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) word soms seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) genoem. SOS'e word van persoon tot persoon oorgedra deur liggaamsvloeistowwe, insluitend vloeistowwe wat tydens seksuele omgang verdryf word. Algemene soorte SOS'e sluit in herpes, chlamydia, gonorree en die menslike immuungebrekvirus (MIV).

Hoe om onthouding te oefen: 10 stappe (met foto's)

Hoe om onthouding te oefen: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksualiteit verskyn nou in verskillende media, veral deur middel van televisie, radio, internet, boeke, tydskrifte en verskeie ander media. Daarom kan onthouding (onthouding om seks te hê) moeilik wees om te beoefen. Fokus bly, met u maat kommunikeer en gesonde maniere vind om u seksuele begeertes te kanaliseer, kan u onthouding suksesvol maak.

Hoe om pervertes te verminder (met foto's)

Hoe om pervertes te verminder (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u wispelturig voel, voel u moontlik skaam oor die gedagtes en optrede wat u oor seks doen. U voel moontlik skaam as gevolg van u godsdienstige of geestelike oortuigings of as gevolg van u verhoudingstatus (soos om in 'n monogame of getroude verhouding te wees).

Hoe om 'n ereksie te hanteer: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n ereksie te hanteer: 14 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Oprigting is iets wat normaal en natuurlik is vir mans. U sal egter natuurlik skaam voel as u 'n ereksie in die openbaar het. Voorkom erektiele verleentheid deur u klere aan te pas, bewyse te verberg en u oprigting so vinnig as moontlik af te haal.

Hoe om chlamydia te voorkom: 9 stappe

Hoe om chlamydia te voorkom: 9 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Chlamydia is 'n bakteriese infeksie wat algemeen as 'n seksueel oordraagbare siekte versprei word. Baie mense ervaar nooit enige simptome nie, daarom kan dit moeilik wees om te bepaal of 'n maat met chlamydia besmet is of nie. Baie risiko's kan verminder word deur veiliger seks te beoefen.

Hoe om met u maat te speel: 13 stappe

Hoe om met u maat te speel: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Rolspel met 'n maat kan passie in 'n romantiese verhouding herstel en die gees van u sekslewe herstel. Baie mense is bang vir rolspel uit skaamte of verleentheid. Dit is moontlik dat hierdie ervaring vir u aangenaam en bevredigend was. Al wat u hoef te doen is om met u maat oor u fantasieë te praat, planne te maak, tonele voor te berei en na hartelus op te tree.

Hoe om met 'n nimfmaniac te leef: 9 stappe (met foto's)

Hoe om met 'n nimfmaniac te leef: 9 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Nimfomanie is 'n gewilde sielkundige term wat verwys na 'n toestand wat hiperseksuele versteuring genoem word. Hierdie toestand word ook kompulsiewe seksuele gedrag, hiperseksualiteit of seksuele verslawing genoem. Daar is debat onder geestesgesondheidswerkers oor hoe om hiperseksuele afwykings te diagnoseer en te behandel.

4 maniere om natuurlik langer in die bed te hou

4 maniere om natuurlik langer in die bed te hou

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Glo dit of nie, 1 uit elke 3 mans erken vroeë ejakulasie of ontslag vroeër as wat hulle (of hul maat) verwag. In sommige gevalle is voortydige ejakulasie 'n teken van erektiele disfunksie, maar dikwels is mans wat dit ervaar, skaam en voel hulle onmenslik.

Hoe om seksuele meditasie te doen: 10 stappe (met foto's)

Hoe om seksuele meditasie te doen: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksuele meditasie is 'n manier om die liggaam se bewustheid te verhoog om plesier tydens seks te verhoog. Gereelde seksuele meditasie kan help om seksuele plesier vir u en u maat te verhoog, sowel as om u verhouding te versterk. U kan leer hoe om seksuele meditasie te doen, selfs al het u nog nooit voorheen mediteer nie.

3 maniere om seksuele stamina te verhoog

3 maniere om seksuele stamina te verhoog

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Almal wil beter liefhê. Vir baie mense, veral mans, is die onvermoë om 'n lang seksuele ervaring aan 'n lewensmaat te bied, 'n bron van kommer en selfs spanning. Dit kan egter vergemaklik word deur voortydige ejakulasie by mans en 'n gebrek aan seksuele stamina by elke jong maat met behoorlike slaaptegnieke en lewenstylveranderinge.

3 maniere om 'n meisie se nek te soen

3 maniere om 'n meisie se nek te soen

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Soen is een van die lekkerste dinge in 'n romantiese verhouding. Jy kan 'n meisie se nek skertsend, romanties of sensueel soen. U wil natuurlik hê dat hy dit ook moet geniet. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om hierdie soenervaring vir julle twee mooi te maak.

Hoe om aseksuele mense te verstaan: 8 stappe (met foto's)

Hoe om aseksuele mense te verstaan: 8 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

In die wêreld van biologiese voortplanting beteken aseksualiteit dat 'n organisme nakomelinge kan produseer wat presies dieselfde is as sy ouer. As dit kom by menslike seksualiteit, beteken aseksualiteit dat 'n persoon geen seksuele aantrekkingskrag het nie.

3 maniere om 'n oprigting te beëindig

3 maniere om 'n oprigting te beëindig

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Oprettings is lekker, tensy dit op die verkeerde tyd gebeur. Oor die algemeen ervaar jong mans dikwels onverwagte ereksies, sonder dat hulle eers hoef te dink oor die reuk van die bed of om gestimuleer te word. As 'n onverwagte ereksie by die skool voorkom, of as u met 'n meisie gesels wat u wil, wil u dit moontlik wegsteek en dit so gou as moontlik beëindig.

3 maniere om 'n Dominatrix na te boots

3 maniere om 'n Dominatrix na te boots

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Dominatrix is 'n persoon wat 'n dominante rol in BDSM (slawerny, dissipline, sadisme en masochisme) seksuele verhoudings speel. Selfs as iemand professioneel die dominatrix speel, wil u dit net vir die plesier naboots. As u wil, kan u die seksuele fantasieë van u maat besef vir wedersydse plesier.

4 maniere om aseksueel te wees

4 maniere om aseksueel te wees

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Aseksuele persone, wat dikwels na hulself as asse verwys, is mense wat voel dat hulle geen seksuele aantrekkingskrag vir ander mense van enige geslag het nie (ondanks die groot omvang en ruimte daarvan). Lees die volgende artikel as u nie aseksueel is nie en advies wil hê, of as u maat aseksueel is.

Hoe om 'n baba -vernevelaar te gebruik: 6 stappe

Hoe om 'n baba -vernevelaar te gebruik: 6 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Verstuivers word gebruik om verskillende respiratoriese probleme wat medikasie benodig, te behandel om direk na die longe te kom. Asma word gewoonlik behandel met 'n vernevelaar. Die vernevelaar verander vloeibare medisyne in 'n fyn mis wat deur die masker ingeasem kan word.

Hoe om 'n gesonde baba se gewig te ken: 13 stappe

Hoe om 'n gesonde baba se gewig te ken: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Selfs as u baba se eetlus goed is en u gereeld sy lengte en gewig by die dokter nagaan, kan u steeds wonder of die gewig van u baba goed en gesond is. U moet onthou dat persentielgetalle nie alles is nie. Selfs as u baba klein is vir sy ouderdom, is hy moontlik gesond.

6 maniere om koors by babas te verlaag

6 maniere om koors by babas te verlaag

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Niks klop die angs van 'n ouer se hart as hul baba koorsig is nie. U dink miskien dat u nie veel kan doen nie, maar u kan u baba gemakliker maak, veral as hy oud genoeg is om koorsverlagende medikasie te neem. Moenie huiwer om u pediater te skakel vir spesifieke behandelingsinstruksies of 'n bietjie gerusstelling om u te kalmeer nie.

Hoe om die ontwikkeling van pasgebore vel te verstaan (met foto's)

Hoe om die ontwikkeling van pasgebore vel te verstaan (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die toestand van 'n pasgeborene verander vinnig in die eerste paar dae en weke van sy lewe. Pasgebore vel kan verskillende kleure, teksture en merke toon, waarvan baie vanself verdwyn. Sommige ander veltoestande by babas kan egter 'n teken wees van 'n ernstiger probleem.

3 maniere om katallergieë by kinders te identifiseer

3 maniere om katallergieë by kinders te identifiseer

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die erns van allergiese reaksies op katte en ander troeteldiere wissel vir elke kind. Of u nou 'n kat het of net 'n familielid of vriend wil besoek wat 'n kat vir die eerste keer by die gesin het, dit is belangrik om uit te vind of u kind 'n katallergie het.