Gesondheid

Hoe om voor te berei vir 'n C-afdeling: 11 stappe (met foto's)

Hoe om voor te berei vir 'n C-afdeling: 11 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Keisersnee of' keisersnit 'is 'n operasie om 'n baba deur 'n operasie te verwyder. Hierdie aksie word uitgevoer as normale vaginale bevalling nie moontlik is nie, normale bevalling stel die lewe van die moeder of baba in gevaar, as die moeder voorheen met 'n keisersnit geboorte geskenk het, of as die moeder die bevalling verkies bo normale bevalling.

3 maniere om swangerskap te handhaaf met 'n swak serviks

3 maniere om swangerskap te handhaaf met 'n swak serviks

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Klein aantal swanger vroue ly aan onbevoegde (swak) serviks, daarom loop hulle 'n hoë risiko vir voortydige bevalling of miskraam as hulle nie behandel word nie. Onbevoegde of swak serviks kan oor die algemeen vroeg gediagnoseer word, naamlik in die tweede trimester, maar dit kan ook aan die begin van die derde trimester verskyn.

4 maniere om u kans op 'n babaseuntjie te verhoog

4 maniere om u kans op 'n babaseuntjie te verhoog

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Daar is baie mense wat maniere soek om die kans om 'n seuntjie te verwek, groter te maak. Daar is geen waarborg dat u die geslag van u baba kan kies nie, maar daar is baie opsies om te ondersoek. U kan tuismetodes gebruik, soos om u spermtelling te maksimeer en u dieet te verander.

Hoe om honger tydens swangerskap te bevredig: 12 stappe (met foto's)

Hoe om honger tydens swangerskap te bevredig: 12 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Baie swanger vroue sukkel met honger en 'n sterk drang om iets te eet of wat bekend staan as drange. Alhoewel dit soms goed is om 'n voedselbehoefte te bevredig, moet u steeds onthou dat wat u eet, u baba ook voed. Daarom is dit belangrik dat u gesonde kos eet wat voordelig is vir u en u baba.

4 maniere om maklik te werk

4 maniere om maklik te werk

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Geboorte is 'n stresvolle oomblik met 'n gelukkige einde. As u wil weet hoe u 'n stresvrye aflewering moet ondergaan om gemaklik te voel, bied hierdie artikel 'n paar nuttige wenke, soos om te oefen om u bene, bekken en heupe vroeg in u swangerskap te versterk, sodat u 'n goeie uithouvermoë het tydens kraam.

3 maniere om tepels te stimuleer na arbeid

3 maniere om tepels te stimuleer na arbeid

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Tepelstimulasie is die daad van draai, vryf of suig aan die tepel om kontraksies en arbeid te veroorsaak. Dit is 'n tegniek wat algemeen uitgevoer word as deel van die natuurlike geboorteproses. Die doel is om oksitosien vry te stel, 'n hormoon wat die geboorte van 'n baba oor die algemeen beheer.

Hoe om plasenta Previa te behandel (met foto's)

Hoe om plasenta Previa te behandel (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Tydens swangerskap heg die plasenta aan die baarmoederwand vas en verskaf suurstof en voedingstowwe aan die fetus deur die naelstring. In die meeste gevalle word die plasenta aan die bokant of middel van die baarmoeder vasgemaak. Maar soms is die plasenta aan die onderste deel van die baarmoeder vasgemaak.

Hoe om 'n koors tydens swangerskap te verlaag: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n koors tydens swangerskap te verlaag: 14 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Koors is die liggaam se normale verdedigingsmeganisme teen beserings of infeksies. Koors wat vir 'n lang tyd aanhou, het egter 'n negatiewe uitwerking op u liggaam en u ongebore baba. Ligte koors kan tuis behandel word. Bel egter onmiddellik u dokter as u nie weet hoe u koors moet behandel nie, of vermoed dat iets ernstigs aan die gang is.

Hoe om 'n slap vel te voorkom na swangerskap: 14 stappe

Hoe om 'n slap vel te voorkom na swangerskap: 14 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Gesakte vel is 'n algemene klagte onder vroue wat pas geboorte gegee het. Hierdie probleem is moeilik om heeltemal te vermy, maar u kan 'n paar stappe doen om te help dat die vel na swangerskap verslap. U kan ook verskeie tegnieke gebruik om die vel wat na aflewering gebore is, te verminder, alhoewel die gestrekte vel tyd neem om terug te keer na die oorspronklike grootte.

Hoe om gewig te verloor tydens swangerskap: 3 stappe (met foto's)

Hoe om gewig te verloor tydens swangerskap: 3 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Medies word dit nie aanbeveel om gewig te verloor tydens swangerskap nie, selfs vroue wat oorgewig of vetsugtig is, word aangeraai om tydens swangerskap gewig te kry. Daar is egter baie dinge wat u kan doen om onnodige gewigstoename te voorkom terwyl u swanger is.

Hoe om haarverlies tydens borsvoeding te voorkom: 15 stappe

Hoe om haarverlies tydens borsvoeding te voorkom: 15 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die meeste vroue wat pas geboorte gegee het en borsvoed, voel dat hul hare meer uitval as voor die geboorte. Hoewel haarverlies na geboorte 'n baie normale toestand is en nie heeltemal voorkom kan word nie, kan die verlies van kosbare hare baie ontstellend wees.

3 maniere om na postpartum -episiotomie te sorg

3 maniere om na postpartum -episiotomie te sorg

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Episiotomie is 'n insnyding of insnyding in die perineum (perineum), wat die deel van die liggaam tussen die vagina en anus is. Hierdie prosedure word gereeld gedoen om 'n vrou te help om haar baba tydens kraam uit te druk. Die perineum is 'n klam, bedekte deel van die liggaam, 'n perfekte toestand vir infeksie of herstel.

Hoe om vinniger te herstel na 'n C-afdeling: 15 stappe

Hoe om vinniger te herstel na 'n C-afdeling: 15 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Keisersnee is 'n bevallingsproses wat uitgevoer word deur 'n operasie. 'N Keisersnee is 'n groot operasie, en herstel na 'n keisersnit neem langer as 'n normale aflewering, en vereis 'n ander tegniek. As u 'n keisersnee het sonder komplikasies, moet u gewoonlik ongeveer drie dae in die hospitaal bly en nie meer bloei nie, uit die hospitaal ontslaan word en die insnydingsplek vier tot ses weke na die operasie behandel word.

Hoe om suur terugvloei tydens swangerskap te voorkom: 15 stappe

Hoe om suur terugvloei tydens swangerskap te voorkom: 15 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Suur refluks (of sooibrand) wat gereeld tydens swangerskap voorkom, kom gereeld voor omdat hoër produksie van estrogeen en progesteroon die onderste slukderm -sfinkter laat verswak en maagsuur in die slukderm laat terugsak. Boonop plaas die groeiende baba druk op die maag en stoot spysverteringsure in die slukderm, wat 'n swanger vrou 'n "

3 maniere om selluliet tydens swangerskap te voorkom

3 maniere om selluliet tydens swangerskap te voorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Selluliet tydens swangerskap ontstaan as gevolg van rek van die vel om die buik namate die buik vergroot. Selluliet lyk aanvanklik soos rooi strepe en verander dan na 'n silwer kleur. Selluliet tydens swangerskap kan vermy en verminder word as u iets aan die begin van die swangerskap gedoen het om dit te voorkom.

Hoe om in die bed te lê as u swanger is: 12 stappe

Hoe om in die bed te lê as u swanger is: 12 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Swangerskap veroorsaak baie pyn, pyne en ongemaklike bewegings, veral met u groeiende maag. Om 'n gemaklike slaapposisie te kry tydens swangerskap kan 'n uitdaging wees, veral in 'n tyd waarin 'n aantal swanger vroue reeds met slapeloosheid sukkel.

3 maniere om lekker te slaap tydens swangerskap

3 maniere om lekker te slaap tydens swangerskap

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Daar is baie redes waarom swanger vroue sukkel om te slaap. Die meeste swanger vroue weet dat hul slaaptyd sal afneem nadat die baba gebore is, maar hulle verwag nie dat hulle die probleme ondervind wat tydens swangerskap kan ontstaan nie.

3 maniere om swangerskap op te spoor in geval van PCOS

3 maniere om swangerskap op te spoor in geval van PCOS

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Algemene simptoom van PCOS (polisistiese ovariumsindroom) of polisistiese ovariumsindroom is 'n onreëlmatige menstruele siklus. Dit is dus moeilik vir u om te weet of u swanger is of net nie menstruasie gehad het nie. Alhoewel die enigste manier om seker te wees 'n positiewe swangerskapstoetsresultaat van 'n dokter is, kan u 'n paar vroeë tekens van swangerskap self opmerk.

3 maniere om aan te trek tydens kraam

3 maniere om aan te trek tydens kraam

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u eers weet dat u 'n baba verwag, sal u beslis aan die dag van sy geboorte dink. Hierdie gedagtes kan baie angs veroorsaak, veral vir eersgeborenes. As u u klere voor die tyd voorberei op arbeid, kan u u lys met dinge wat u moet doen, verkort voordat u kraam.

3 maniere om veilig te oefen tydens swangerskap

3 maniere om veilig te oefen tydens swangerskap

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Om aktief te bly tydens swangerskap is baie goed vir die ma en baba se gesondheid. Dit is egter belangrik om 'n dokter te raadpleeg om seker te maak dat u oefenroetine veilig is vir u huidige toestand. Nadat die dokter groen lig gegee het, is daar baie prettige aktiwiteite wat gedoen kan word om die liggaamsfiksheid te behou.

Vinnige maniere om die serviks te verbreed: 10 stappe (met foto's)

Vinnige maniere om die serviks te verbreed: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Namate u sperdatum nader kom, sien u moontlik uit daarna om u baba te sien en is u moeg daarvoor om swanger te raak. Miskien wou u hê dat u u baba vroeër kon baar deur u serviks vroeër te verwyd. Voor aflewering sal die serviks op sy eie versag en vergroot.

Hoe om die simptome van karpale tonnelsindroom tydens swangerskap te oorkom

Hoe om die simptome van karpale tonnelsindroom tydens swangerskap te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Karpale tonnelsindroom (CTS) word veroorsaak deur swelling en ontsteking van die senuwees wat die karpale tonnelholte van die pols lê, geleë in elke pols. CTS kom algemeen voor tydens swangerskap as gevolg van edeem, 'n ophoping van vloeistof in liggaamsweefsels.

Hoe om die maag 2 jaar na die bevalling te krimp: 13 stappe

Hoe om die maag 2 jaar na die bevalling te krimp: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die effek van swangerskap op 'n vrou se liggaam wissel van een na die ander. Hoeveel kilogram gewigstoename tydens swangerskap, borsvoeding of nie, en dieet en oefening beïnvloed die liggaam na geboorte. Konsentreer op die versterking van die buik met oefening en die verandering van dieet, sodat die buik as gevolg van swangerskap uitgeskakel kan word.

Hoe om vinnig swanger te raak (met foto's)

Hoe om vinnig swanger te raak (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u besluit om met 'n gesin te begin, wil u beslis hê dat dit maklik en stresvry moet wees. Gelukkig is daar 'n paar maniere waarop u dinge kan bespoedig. Deur u vrugbaarheid te verhoog, u ovulasiesiklus te monitor en effektiewe seks te hê, kan u uself voorberei om vinnig swanger te raak.

3 maniere om swanger te raak as u eggenoot 'n vasektomie ondergaan het

3 maniere om swanger te raak as u eggenoot 'n vasektomie ondergaan het

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Vasektomie is 'n prosedure wat uitgevoer word deur die vas deferens vas te bind om te voorkom dat sperms tydens ejakulasie uitkom. Vasektomie word beskou as 'n tipe permanente voorbehoedmiddel. As u en u maat egter in die toekoms besluit om kinders te hê, is daar verskeie opsies wat u kan oorweeg.

4 maniere om swanger te raak tydens borsvoeding sonder menstruasie

4 maniere om swanger te raak tydens borsvoeding sonder menstruasie

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u uitsluitlik borsvoed, sal u menstruasie gewoonlik eers ten minste 6 maande na die geboorte kry. Gedurende hierdie tyd kan borsvoeding gebruik word as 'n natuurlike voorbehoedmiddel, wat die laktasie -amenorree -metode genoem word. As u egter dadelik wil swanger raak, is u moontlik bekommerd dat u menstruasie nie kom nie.

Hoe om swangerskap sonder 'n toets te herken: 15 stappe (met foto's)

Hoe om swangerskap sonder 'n toets te herken: 15 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u vermoed dat u swanger is, neem onmiddellik 'n tuis swangerskapstoets en maak 'n afspraak met u dokter om uit te vind. Dit is die enigste manier om seker te wees. Voor dit kan u egter aandag gee aan 'n paar tekens. Die tekens van swangerskap het begin gedurende die week wat bevrugting plaasvind.

Hoe om fetale alkoholsindroom te herken: 10 stappe (met foto's)

Hoe om fetale alkoholsindroom te herken: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Swanger vroue wat alkohol gebruik, kan die fetus wat hulle bevat, benadeel en veroorsaak langtermyn groeistoornisse en siektes wat fetale alkoholspektrumstoornisse (FASD's) genoem word. Een van die versteurings wat veroorsaak word deur alkohol tydens swangerskap, is fetale alkoholsindroom (FAS).

3 maniere om die posisie van die baba in die baarmoeder te ken

3 maniere om die posisie van die baba in die baarmoeder te ken

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die fetus sal baie draai en draai terwyl hy in die baarmoeder is! Om die fetale beweging te voel, kan 'n prettige en magiese ervaring wees. Boonop kan dit 'n opwindende aktiwiteit wees om die gunsteling posisie van die baba te bepaal. Of uit nuuskierigheid of omdat die sperdatum naby is, daar is verskeie mediese en tuismetodes om die posisie van die fetus in die baarmoeder te bepaal;

Kreatiewe maniere om swangerskapnuus aan mans oor te dra

Kreatiewe maniere om swangerskapnuus aan mans oor te dra

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Ouer word is een van die mees verwagte oomblikke in die lewe van 'n egpaar. Nadat u geleer het dat u swanger is, is u man of lewensmaat gewoonlik die eerste persoon wat u wil vertel. U kan egter 'n spesiale of unieke manier vind om die blye nuus te deel.

Hoe om te eet as ek swanger is met 'n tweeling: 14 stappe

Hoe om te eet as ek swanger is met 'n tweeling: 14 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

U het pas 'n ultraklankondersoek met u dokter gehad en uitgevind dat u 'n tweeling dra. U dink miskien dat dit 'n verskoning is om meer kos te eet om twee babas te voed in plaas van net een. 'N Swangerskap met 'n tweeling word egter as 'n hoërisiko-swangerskap beskou, aangesien dit 'n bietjie meer aandag en sorg verg as 'n normale swangerskap.

3 maniere om swangerskap te ken

3 maniere om swangerskap te ken

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u swanger is, kan u in die vroeë stadiums sommige van die simptome voel. Nie alle vroue ervaar egter simptome nie, en selfs as u dit doen, beteken dit nie noodwendig dat u swanger is nie. As u vermoed dat u swanger is, is die beste manier om 'n swangerskapstoets af te lê of 'n dokter te raadpleeg.

Hoe om die tekens van arbeid tydens die tweede swangerskap te ken: 14 stappe

Hoe om die tekens van arbeid tydens die tweede swangerskap te ken: 14 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Terwyl die meeste vroue reeds geestelik sterker en meer selfversekerd is tydens hul tweede swangerskap, is dit belangrik om te besef dat nie alles dieselfde is as die eerste swangerskap nie, veral as dit by kraam kom. Die liggaam het soveel verander sedert die geboorte van u eerste kind dat u tweede swangerskap en bevalling baie anders kan wees.

Hoe om 'n depotinspuiting te doen: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n depotinspuiting te doen: 14 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Depo-Provera is 'n vorm van voorbehoeding wat elke 3 maande ingespuit kan word. U kan dit slegs op voorskrif van 'n dokter kry. Dit kan toegedien word as 'n subkutane (onder die vel) of binnespierse (in 'n spier) inspuiting. Sommige vervaardigers laat vroue toe om hul eie onderhuidse depot tuis te spuit.

Hoe om die serviks te verbreed: 8 stappe (met foto's)

Hoe om die serviks te verbreed: 8 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Verlenging van die serviks vind plaas tydens aktiewe kraam, dit vergroot die ruimte vir die baba om deur die geboortekanaal te gaan. Die serviks vergroot natuurlik wanneer die liggaam gereed is vir kraam, maar as toestande die kraamproses dwing, kan die opening of verwyding van die serviks gestimuleer word met behulp van homeopatiese middels of tegnieke.

3 maniere om akupressuur te gebruik om arbeid te veroorsaak

3 maniere om akupressuur te gebruik om arbeid te veroorsaak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Baie vroue wil natuurlik arbeid veroorsaak. Die gebruik van akupressuurpunte is een metode wat arbeid kan begin of bespoedig. Voorstanders van akupressuur as 'n induksiemetode glo dat hierdie metode effektief is om servikale uitbreiding te veroorsaak en produktiewe kontraksies te stimuleer.

Hoe om u meisie swanger te maak: 13 stappe (met foto's)

Hoe om u meisie swanger te maak: 13 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u wil hê dat u maat swanger raak, wil u weet wat u kan doen om dit te laat gebeur. Die meeste metodes om vrugbaarheid te verhoog, fokus gewoonlik op die dop van 'n vrou se menstruele siklus. As 'n man kan u egter stappe doen om u spermtelling te verhoog.

Hoe om 'n swangerskapskussing te gebruik (met foto's)

Hoe om 'n swangerskapskussing te gebruik (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Swangerskapskussings kan baie voordele bied, nie net tydens swangerskap nie, maar ook na geboorte. Baie vroue gebruik steeds 'n swangerskapskussing na geboorte, selfs nadat hul baba gespeen is. U kan 'n swangerskapskussing op verskillende maniere gebruik, afhangende van die klagtes wat u voel.

Hoe om borsmelk met die hand uit te druk (marmet): 9 stappe (met foto's)

Hoe om borsmelk met die hand uit te druk (marmet): 9 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Baie vroue spuit borsmelk uit om ontsteking te verminder, lekkasies te voorkom en voorraad te bespaar vir later gebruik. Vir sommige vroue kan handdruk (marmet) 'n gemakliker alternatief vir 'n borspomp wees. Die proses kan oral gedoen word en sonder spesiale gereedskap of toestelle.

Hoe om 'n C-afdeling te vermy: 13 stappe (met foto's)

Hoe om 'n C-afdeling te vermy: 13 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Byna 'n kwart (21,5%) van swanger vroue het hul eerste keisersnee in die VSA gehad. 'N Keisersnee kan geboortes, vergesel van mediese komplikasies, oorkom en die lewens van moeders en babas red weens noodtoestande tydens bevalling. Baie kenners meen egter dat hierdie operasie te gereeld en soms om vermybare redes uitgevoer word.