Gesondheid

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Hoe om promescent te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Promescent is 'n oor-die-toonbank-medisyne wat verkoop word vir voortydige ejakulasie. As u Promescent met die toepaslike dosis op die geslagsdele gebruik voordat u seks het, sal die geslagsdele verdoof, sodat premature ejakulasie langer kan duur.

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

Hoe om 'n sensuele massage te gee (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u leer om 'n sensuele massage te gee, kan dit 'n vonk in u verhouding veroorsaak en u liefdeslewe opkikker. Dit is 'n wonderlike geskenk wat u aan u maat kan gee, en 'n uitstekende manier om vertroue en intimiteit op te bou. As u 'n beter massering wil gee, kan u leer hoe u die liggaam en die kamer voorberei, hoe u effektief kan kommunikeer, en 'n paar wenke en tegnieke om die regte punte te masseer.

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Hoe om noodvoorbehoeding te gebruik: 9 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Veilige seks is 'n belangrike deel van die handhawing van reproduktiewe gesondheid. As u twyfel oor die doeltreffendheid van die voorbehoeding wat u gebruik, of as u voel dat die toestel nie effektief is tydens seksuele omgang nie, kan u 'n swangerskap beplan met 'n noodvoorbehoeding, ook bekend as die oggend -na -pil.

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

3 maniere om te weet of u seksueel oordraagbare siektes het

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Oor die algemeen kan seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) oorgedra word deur verskillende vorme van seksuele kontak en kan dit baie ongemak veroorsaak en 'n negatiewe impak op u gesondheid op lang termyn hê as dit nie vinnig behandel word nie.

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

4 maniere om seksuele begeerte te beheer

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksuele begeerte is 'n normale deel van die menslike natuur. Ongelukkig kan onbeheerbare begeertes ons daaglikse lewens of verhoudings soms inmeng, selfs op nadelige maniere. Om maniere te vind om seksuele drange te beheer, kan help om lewensgehalte, verhoudings en produktiwiteit te verbeter.

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

Hoe om seksuele verwagting met 'n soen op te bou: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Hartstogtelike soen kan vergelyk word met 'n sensuele dans. Lippe, tong, diepte en spoed, alles moet in harmonie wees en saam beweeg, soos 'n paar harmonieuse dansers wat pragtig op die dansvloer waai. As u seksuele afwagting met 'n soen wil opbou, moet u dit nie dadelik doen nie.

Hoe om HPV (menslike papillomavirus) by mans te herken: 11 stappe

Hoe om HPV (menslike papillomavirus) by mans te herken: 11 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

HPV (menslike papillomavirus) is waarskynlik die algemeenste seksueel oordraagbare infeksie (SOI), wat bykans alle seksueel aktiewe mense op 'n sekere punt in hul lewe aantas. Gelukkig is daar meer as 40 soorte HPV, en slegs 'n paar is ernstige gesondheidsgevare.

3 maniere om vroue se passie te wek

3 maniere om vroue se passie te wek

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Om vroue se passie aan te wakker is 'n kuns. Om dit reg te doen, moet u die perfekte balans hê tussen aggressief wees en skaam wees. U moet weet hoe om 'n vrou se liggaam aan te raak om te verstaan wat sy wil hê-en wanneer sy dit wil hê. Volg hierdie stappe as u wil weet hoe u dinge kan opwarm en 'n vrou kan stimuleer.

Hoe om simptome van seksueel oordraagbare siektes (vir tieners) te herken

Hoe om simptome van seksueel oordraagbare siektes (vir tieners) te herken

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) of seksueel oordraagbare infeksies (SOS'e) of geslagsiektes is redelik uiteenlopend, van onskadelik, geneesbaar tot lewensgevaarlik. U moet weet hoe om PMS -simptome en -behandelings te herken. PMS -simptome kan ontslag, sere, geswelde kliere, koors en moegheid insluit.

13 maniere om seksuele wellus te oorkom

13 maniere om seksuele wellus te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Dit is natuurlik natuurlik as u opgewondenheid of seksuele begeerte voel. Die passie of passie kan op een spesifieke persoon gefokus wees, of u kan aangetrokke wees tot aktiwiteite soos om te masturbeer of na pornografie te kyk. Soms is hierdie begeerte egter te passievol of ongewens.

Hoe om die diafragma te installeer (met foto's)

Hoe om die diafragma te installeer (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die diafragma is 'n voorbehoedmiddel wat gereeld deur vroue gebruik word om swangerskap te voorkom. Die diafragma is gevorm soos 'n vlak bak wat sag en buigbaar is en gemaak van latex of silikoon. Die belangrikste funksie van hierdie instrument is om die ontmoeting van sperm- en eierselle te voorkom.

4 maniere om seksuele frustrasie te oorkom

4 maniere om seksuele frustrasie te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Seksuele frustrasie gebeur met baie mense, en dit kan 'n impak op hul lewens en persoonlike verhoudings hê. U kan egter u frustrasies kanaliseer deur gesonde vrystellings soos kuns en oefening. Stap Metode 1 van 4: Die hantering van u eie frustrasie Stap 1.

Hoe om testosteroon te verhoog (met foto's)

Hoe om testosteroon te verhoog (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Testosteroon is 'n hormoon wat in groot hoeveelhede geproduseer word by mans (en slegs effens by vroue), in die testes en byniere. Hoë testosteroonvlakke word geassosieer met seksuele prestasie, reproduktiewe funksie, spiermassa, haargroei, aggressiewe, mededingende gedrag en 'n verskeidenheid ander manlike eienskappe.

Hoe om seksuele drif te verlaag: 11 stappe (met foto's)

Hoe om seksuele drif te verlaag: 11 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die hantering van ongewenste seksuele drange kan moeilik wees en kan lei tot onaangename gevoelens en situasies. As u soms 'n manier soek om van u seksuele drange ontslae te raak, probeer u aandag aflei en bewustheid ontwikkel. U kan ook ontspanning gebruik om spanning te hanteer eerder as om dit te laat opbou.

Hoe om 'n vriendin in u huis in te smokkel: 11 stappe

Hoe om 'n vriendin in u huis in te smokkel: 11 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Om 'n kêrel by jou huis in te smokkel, kan terselfdertyd opwindend en gevaarlik wees. Behoorlike beplanning, omsigtigheid, bewustheid en die vermoë om vinnig te dink, is belangrike faktore om te verseker dat hierdie geheime smokkel vlot verloop.

Hoe om Isabel te gebruik: 10 stappe (met foto's)

Hoe om Isabel te gebruik: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Isabgol, ook bekend as "psylliumdop", is 'n gesondheidsaanvulling wat algemeen gebruik word vir die behandeling van hardlywigheid, ander siektes van die spysverteringskanaal en sommige siektes wat nie verband hou met die spysverteringskanaal nie.

Hoe om Epsom -sout as lakseermiddel te gebruik: 12 stappe

Hoe om Epsom -sout as lakseermiddel te gebruik: 12 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Hardlywigheid kan 'n toestand wees wat ongemaklik en ongemaklik voel. Almal word van tyd tot tyd hardlywig, maar dit is gewoonlik net van korte duur en minder ernstig. Daar is verskillende maniere om hardlywigheid te bestry, soos die neem van Epsom -sout as 'n lakseermiddel.

Hoe om kompressiekouse te dra (met foto's)

Hoe om kompressiekouse te dra (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Kompressiekouse is elastiese kouse wat gedra word om die bloedsomloop te verbeter en swelling of edeem in die bene te verlig. Kompressiekouse veroorsaak geleidelike druk: hulle is die styfste in die been- en enkelgebied en hoe hoër jy gaan, hoe losser is hulle.

4 maniere om 'n essensiële olieverspreider te gebruik

4 maniere om 'n essensiële olieverspreider te gebruik

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die gebruik van 'n diffuser ('n toestel wat olie in stoom omskakel) om essensiële olies te versprei, is 'n uitstekende manier om enige kamer in u huis te ruik. Boonop kan u die positiewe voordele van aromaterapie kry. Alhoewel daar verskillende soorte oliediffusors kan wees, is dit oor die algemeen nie baie ingewikkeld nie.

Hoe om die bloed te dun: watter natuurlike middels kan help?

Hoe om die bloed te dun: watter natuurlike middels kan help?

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Normale bloedklonte word maklik veroorsaak, en dit kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid mediese toestande. Intussen is abnormale bloedstolling 'n baie gevaarlike toestand omdat dit beroertes, hartkloppings, trombose, hoë bloeddruk en hartaanvalle kan veroorsaak.

Hoe om luise met asyn te behandel: 8 stappe (met foto's)

Hoe om luise met asyn te behandel: 8 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Kopluise is klein insekte wat op die menslike kopvel leef en hul bloed suig. Vlooie kan kruip, maar kan nie vlieg nie, so hierdie diere word van persoon tot persoon oorgedra deur baie noue kontak. Dit is die rede waarom kinders meestal deur kopluise geraak word omdat hulle geneig is om naby mekaar te wees wanneer hulle speel.

3 maniere om aambeie natuurlik te oorkom

3 maniere om aambeie natuurlik te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Aambeie (dikwels aambeie, aambeie of aambeie genoem) is vergrote bloedvate wat intern of ekstern rondom die anus kan voorkom. Hierdie toestand kom voor as gevolg van verhoogde druk op die are van die bekken (bekken) en rektum (anus), en word geassosieer met hardlywigheid, diarree en spanning tydens stoelgang.

4 maniere om die enkels te versterk

4 maniere om die enkels te versterk

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Sterk enkels maak die liggaam meer gebalanseerd en bene sterker. U kan u enkel op verskillende maniere versterk. Kies die mees geskikte manier om die beskikbare gereedskap te gebruik. Hierdie oefening kan gedoen word terwyl u op kantoor sit of TV kyk.

Hoe om appelasyn te drink: 10 stappe (met foto's)

Hoe om appelasyn te drink: 10 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Appelasyn is 'n algemeen gebruikte bestanddeel in kook. Daar is egter mense wat rapporteer dat appelasyn hulle kan help om gewig te verloor, uithouvermoë te verhoog en bloedsuiker te beheer. U kan elke dag 'n bietjie appelasyn drink om die liggaam te reinig en te ontgift.

3 maniere om maagsere met piesangs te verlig

3 maniere om maagsere met piesangs te verlig

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Maagsere is sere aan die binnekant van die maag of dunderm. Terwyl sommige mense met maagsere dit nie eers agterkom nie, ervaar ander 'n reeks ongemaklike simptome. Vir diegene wat hierdie simptome ervaar, kan piesangs gebruik word as 'n effektiewe natuurlike behandelingsopsie.

Hoe om rugpyn te verlig met refleksologie: 8 stappe

Hoe om rugpyn te verlig met refleksologie: 8 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

8 uit 10 volwassenes sal op 'n stadium rugpyn ervaar. Die meeste rugpyn is nie-spesifiek en kan herlei word na 'n spesifieke gebeurtenis, soos 'n besering. Hierdie tipe rugpyn kom gereeld sporadies voor. Daar is egter refleksologie tegnieke wat gebruik kan word om intermitterende of chroniese rugpyn op lang en kort termyn te verlig.

3 maniere om pyn as gevolg van holtes te verlig

3 maniere om pyn as gevolg van holtes te verlig

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Tandbederf is 'n vorm van tandbederf wat, as dit nie dadelik behandel word nie, baie groter tand- en mondprobleme kan veroorsaak, soos pyn wat moeilik verdra kan word. Ervaar u dit tans? Lees hierdie artikel om uit te vind hoe u die pyn van holtes effektief kan verlig!

Hoe om misselijkheid by angs te hanteer: 12 stappe

Hoe om misselijkheid by angs te hanteer: 12 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Naarheid is een van die algemeenste liggaamlike reaksies wat voorkom as 'n persoon angstig, bang, gestres of pyn ervaar. Baie mense voel altyd naar elke keer as hulle sekere aktiwiteite moet doen, soos om 'n materiaal voor te hou, 'n toespraak te hou of om lang afstande met die motor te ry.

3 maniere om 'n adrenalienstoot te veroorsaak

3 maniere om 'n adrenalienstoot te veroorsaak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Adrenalien, wat medies epinefrien genoem word, is 'n hormoon wat vrygestel word in reaksie op stresvolle situasies. Adrenalienpieke sluit in verhoogde hartklop, vinnige asemhaling en verhoogde krag en energie. Adrenalienpykings kom gewoonlik voor in stresvolle situasies, maar daar is maniere om dit te veroorsaak.

Hoe om verkoue met knoffel te genees: 10 stappe

Hoe om verkoue met knoffel te genees: 10 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

U dink miskien dat u niks kan doen om verkoue te voorkom as u simptome ervaar wat aandui dat die siekte op hande is nie. Om 'n bietjie knoffel by die daaglikse spyskaart te voeg, kan die immuunstelsel versterk om die uitwerking van verkoue te verminder.

3 maniere om menstruele krampe in die openbaar te hanteer

3 maniere om menstruele krampe in die openbaar te hanteer

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Vir vroue, erken dat menstruele krampe 'n onvermydelike maandelikse hel is. Alhoewel die intensiteit vir elke vrou anders is, sukkel feitlik alle vroue om menstruele krampe te hanteer as hulle nie tuis is nie. Gelukkig is pynstillers deesdae maklik toeganklik oral, ook in openbare plekke soos skole of kantore.

Hoe om suurlemoenolie te maak: 14 stappe (met foto's)

Hoe om suurlemoenolie te maak: 14 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Suurlemoenolie is 'n veelsydige reinigings- en velsorgbestanddeel wat u tuis kan maak. Om suurlemoenolie te maak, benodig jy klapper-, druiwe- of amandelolie, 'n paar suurlemoene en 'n pot met 'n lugdigte deksel. U kan suurlemoenolie vinnig op die stoof of met 'n koue pers maak, wat 2 weke duur.

3 maniere om wierook te maak

3 maniere om wierook te maak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Wierook word in baie kulture gebruik vir verskillende doeleindes, soos as deel van godsdienstige seremonies of aromaterapie. Die proses om wierook te maak, is redelik eenvoudig en kan bevrediging bied vir diegene wat belangstel om wierook te maak met 'n reuk van hul eie keuse.

4 maniere om 'n verstopte neus natuurlik te genees

4 maniere om 'n verstopte neus natuurlik te genees

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Verstopte (of bedompige) neus kan 'n groot pyn in die esel wees - dit kan jou verhinder om rose van jou kêrel te ruik, die heerlike aandete te proe wat jou vrou voorberei het of 'n goeie nagrus te kry. Gelukkig is daar maniere om van 'n toe neus ontslae te raak sonder om medikasie te gebruik.

Hoe om skeurbuik te genees: watter huismiddels kan help?

Hoe om skeurbuik te genees: watter huismiddels kan help?

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Skurfte (skurfte) word veroorsaak deur 'n kenmerkende myt genaamd "jeuk myt-jeuk myt" wat neste onder die vel maak. Om skurfte te hanteer, moet ons hierdie insek en sy eiers hanteer. Skurfte kan van vel na klere oorgedra word en is dus moeiliker om uit te roei as velinfeksies alleen.

4 maniere om 'n warm kussing te maak

4 maniere om 'n warm kussing te maak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Warm kussings is redelik maklik om tuis te maak, en kan gebruik word om pyn en pyn te verlig. U kan 'n verwarmingsblokkie gebruik om migraine, spierpyne, menstruele krampe te verlig of selfs net om uself op te warm. Daar is verskillende maniere om 'n verwarmingsblok te maak, afhangende van watter materiaal u by die huis het en hoe lank u tyd het om dit te naai.

Hoe om te genees met kristalle: 15 stappe

Hoe om te genees met kristalle: 15 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Kristalterapie kom uit antieke kuns in die vorm van alternatiewe medisyne met behulp van klippe. Mense wat hierdie tegniek beoefen, glo dat kristalle en klippe verskillende siektes en gesondheidsprobleme kan genees. Kristalterapie word beskou as in staat om die chakras te balanseer en die energiesentrums in die liggaam te suiwer om skoon energie te produseer.

Hoe om salieblare te verbrand: 13 stappe (met foto's)

Hoe om salieblare te verbrand: 13 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Mense het sedert antieke tye salie gebruik vir sy suiwerende en medisinale eienskappe. Baie glo dat die rook wat geproduseer word 'n plek kan suiwer en negatiewe energie kan verdryf. Die salieplant gee 'n fantastiese terapeutiese aroma wanneer dit in die natuur gebrou, gebraai of geruik word.

Hoe om u liggaam se kaliumvlakke te verlaag: watter natuurlike middels kan help?

Hoe om u liggaam se kaliumvlakke te verlaag: watter natuurlike middels kan help?

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Alhoewel dit 'n noodsaaklike voedingstof is, kan die inname van te veel kalium of kalium u liggaam eintlik benadeel. Veral kaliumvlakke wat te hoog is, kan 'n siekte genaamd hiperkalemie veroorsaak. As u die siekte het, beteken dit dat u meer as 6 millimol kalium per liter (mmol/L) in u bloed het.

4 maniere om dehidrasie tuis te genees

4 maniere om dehidrasie tuis te genees

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Uitdroging is beslis een van die mediese afwykings wat u nie meer vreemd is nie. Oor die algemeen vind dehidrasie plaas as die liggaam nie voldoende vloeistofpeil het nie. As gevolg hiervan moet die lyer die vloeistofinname verhoog om vloeistowwe en elektroliete uit die liggaam te vervang.