Gesondheid
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Voetrefleksologietabel toon die ligging van reflekspunte op die voete aan. Met akupunktuur en massering kan druk op hierdie punte help om die liggaam van siekte te genees. Met 'n bietjie geduld kan u leer hoe u 'n tabel kan lees wat sal wys waar die reflekspunte op u voete aan spesifieke dele van u anatomie gekoppel is.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Akupunktore gebruik tradisionele Chinese medisyne om siektes te behandel. Hulle steek klein naalde in die liggaam of vate van die pasiënt om spanning te verlig, energie vry te stel en die liggaam te stimuleer. Akupunkturiste kan pasiënte help met simptome soos artritis, hoofpyn, asma, lusteloosheid, stres, polspyn, menstruasie wat verlang word of drang na iets.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die groet van die son, of Surya namaskara in Sanskrit, is 'n geïntegreerde en vloeiende reeks bewegings, of vinyasa, vir enige joga -oefening. Daar is verskillende variasies van die songroetbeweging. U moet elke joga -oefening begin met 'n paar rondtes songroete om op te warm en u aandag of drishti in u oefening te vestig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Deur die geskiedenis heen is vas deur baie mense om verskillende redes beoefen. Sommige mense vas om godsdienstige redes, ander om gesondheidsredes, en ander vas omdat hulle glo in die ontgiftende uitwerking daarvan op die liggaam. Een manier om te vas wat baie mense hou, is om appels te vas.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die lewer het baie funksies wat help om 'n gesonde liggaam te handhaaf. Die lewer verwerk alles wat geëet, gedrink en deur die vel geabsorbeer word, en word dus dikwels blootgestel aan baie skadelike stowwe. Sommige tekens wat dui op lewerskade, sluit in allergieë, swak voeding, hoë cholesterol- en trigliseriedvlakke, en selfs galstene.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om ander se voete te masseer, kan 'n uitstekende manier wees om beenpyn te verlig, byvoorbeeld deur oorbelasting. Help u pasiënt om 'n gemaklike posisie te vind en werk vanaf die voetsool na bo. As dit steeds nie genees nie, is dit moontlik dat die pyn veroorsaak word deur 'n gesondheidstoestand.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alhoewel die bespreking oor die vraag of 'n virus 'n lewende organisme is of nie, in die wêreld van wetenskap en medisyne steeds 'n saak van kontroversie is, is dit ongetwyfeld dat virusinfeksies verskillende soorte siektes, chroniese toestande, kanker, langdurige siektes kan veroorsaak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Daar is sewe chakras of energiesentrums in die menslike liggaam. Elke chakra is verantwoordelik vir die kanalisering van energie na sekere dele van die fisiese liggaam en die weerspieëling van sekere eienskappe van 'n persoon se persoonlikheid.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Koorsblare word veroorsaak deur 'n tipe Herpes Simplex-virus, bekend as HSV-1. Die siekte manifesteer in die vorm van klein pynlike sere rondom die mond en lippe. Koorsblare staan ook bekend as koorsblare en is 'n algemene siekte. Hierdie virus is soortgelyk (maar nie dieselfde nie) as die virus wat genitale herpes veroorsaak, naamlik HSV-2.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Kurkuma in poeier word al lank gebruik as 'n geurmiddel vir verskillende soorte Suid -Asiatiese kosse. Borrie het baie voordele vir die gesondheid, van die verligting van dyspepsie tot die voorkoming van gevaarlike neurodegeneratiewe siektes, soos Alzheimer.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vlasaadolie bevat omega-3 en omega-6 vetsure. Albei is nodig vir die gesondheid omdat dit poli -onversadigde vetsure (PUFA) is. Vlasaadolie bevat ook essensiële vetsure, soos alfa-linoleensuur (ALA) en omega-9, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes en beroerte kan verminder.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alhoewel die wond pynlik of jeukerig is, is die meeste spinnekoppe onskadelik en kan dit maklik tuis behandel word. Hierdie artikel sal u lei deur die versorging en behandeling van spinnekoppe, en gedetailleerde inligting verskaf oor die vier tipes insekbyte regoor die wêreld wat mediese nood benodig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
'N Warm kompresbottel is 'n relatief veilige en natuurlike manier om pyne en pyne op te warm of te verlig. Hierdie bottels kan gereeld by geriefswinkels of apteke gekoop word, en dit neem slegs 'n paar minute om dit voor te berei. As u 'n warm kompresbottel gebruik, moet u die veiligheidsinstruksies volg om letsels aan uself en ander te voorkom.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Soms bewe ons liggame as ons aan die gang is, dit kan ons aktiwiteite belemmer. Bewing of "bewe" is die merkbaarste wanneer dit in die hande of voete voorkom. Daar is verskillende redes wat die liggaam laat bewe. Die liggaam kan bewe omdat jy senuweeagtig, honger voel, te veel kafeïen inneem of as gevolg van die invloed van 'n gesondheidstoestand.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Na 'n kater kan dit uiters moeilik wees om soggens uit die bed te kom, veral as u maag oorweldig is deur naarheid. Moenie bekommerd wees nie! Eintlik kan katertoestande (siek en naar nadat u alkohol gedrink het) verminder word deur die regte kos en drank te drink, relevante medisyne te neem en soveel as moontlik te rus.
Laas verander: 2025-06-01 06:06
Swangerskap is 'n gelukkige tyd. As u u kleintjie verwag, wil u dalk weet wanneer hy of sy gebore is. Al is dit net 'n skatting, kan u sperdatum (HPL) u help om u baba te verwelkom. Boonop help HPL u ook om die groei en ontwikkeling van die fetus te monitor.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Teen die laaste maande van swangerskap kan u ongeduldig wees om geboorte te gee. Uiteraard as u die baba regtig wil ontmoet. Die breuk van die membrane is 'n teken dat u op die punt staan om te kraam. As die swangerskap ouderdom voldoende (of selfs meer) is, kan daar 'n begeerte wees om kraam te veroorsaak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Het u ooit maagsuurprobleme gehad? Die siekte is moontlik nie meer vreemd vir u ore nie. Het u egter geweet dat die siekte veroorsaak word deur maagsuur wat in die slukderm opkom en 'n ondraaglike pyn in die bors veroorsaak? Oor die algemeen kan maagsuur styg as u rook, terselfdertyd te veel eet, spanning ervaar of sekere kosse eet.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Byna 'n kwart (21,5%) van swanger vroue het hul eerste keisersnee in die VSA gehad. 'N Keisersnee kan geboortes, vergesel van mediese komplikasies, oorkom en die lewens van moeders en babas red weens noodtoestande tydens bevalling. Baie kenners meen egter dat hierdie operasie te gereeld en soms om vermybare redes uitgevoer word.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie vroue spuit borsmelk uit om ontsteking te verminder, lekkasies te voorkom en voorraad te bespaar vir later gebruik. Vir sommige vroue kan handdruk (marmet) 'n gemakliker alternatief vir 'n borspomp wees. Die proses kan oral gedoen word en sonder spesiale gereedskap of toestelle.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Swangerskapskussings kan baie voordele bied, nie net tydens swangerskap nie, maar ook na geboorte. Baie vroue gebruik steeds 'n swangerskapskussing na geboorte, selfs nadat hul baba gespeen is. U kan 'n swangerskapskussing op verskillende maniere gebruik, afhangende van die klagtes wat u voel.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u wil hê dat u maat swanger raak, wil u weet wat u kan doen om dit te laat gebeur. Die meeste metodes om vrugbaarheid te verhoog, fokus gewoonlik op die dop van 'n vrou se menstruele siklus. As 'n man kan u egter stappe doen om u spermtelling te verhoog.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie vroue wil natuurlik arbeid veroorsaak. Die gebruik van akupressuurpunte is een metode wat arbeid kan begin of bespoedig. Voorstanders van akupressuur as 'n induksiemetode glo dat hierdie metode effektief is om servikale uitbreiding te veroorsaak en produktiewe kontraksies te stimuleer.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Verlenging van die serviks vind plaas tydens aktiewe kraam, dit vergroot die ruimte vir die baba om deur die geboortekanaal te gaan. Die serviks vergroot natuurlik wanneer die liggaam gereed is vir kraam, maar as toestande die kraamproses dwing, kan die opening of verwyding van die serviks gestimuleer word met behulp van homeopatiese middels of tegnieke.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera is 'n vorm van voorbehoeding wat elke 3 maande ingespuit kan word. U kan dit slegs op voorskrif van 'n dokter kry. Dit kan toegedien word as 'n subkutane (onder die vel) of binnespierse (in 'n spier) inspuiting. Sommige vervaardigers laat vroue toe om hul eie onderhuidse depot tuis te spuit.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Terwyl die meeste vroue reeds geestelik sterker en meer selfversekerd is tydens hul tweede swangerskap, is dit belangrik om te besef dat nie alles dieselfde is as die eerste swangerskap nie, veral as dit by kraam kom. Die liggaam het soveel verander sedert die geboorte van u eerste kind dat u tweede swangerskap en bevalling baie anders kan wees.
Laas verander: 2025-06-01 06:06
As u swanger is, kan u in die vroeë stadiums sommige van die simptome voel. Nie alle vroue ervaar egter simptome nie, en selfs as u dit doen, beteken dit nie noodwendig dat u swanger is nie. As u vermoed dat u swanger is, is die beste manier om 'n swangerskapstoets af te lê of 'n dokter te raadpleeg.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
U het pas 'n ultraklankondersoek met u dokter gehad en uitgevind dat u 'n tweeling dra. U dink miskien dat dit 'n verskoning is om meer kos te eet om twee babas te voed in plaas van net een. 'N Swangerskap met 'n tweeling word egter as 'n hoërisiko-swangerskap beskou, aangesien dit 'n bietjie meer aandag en sorg verg as 'n normale swangerskap.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Ouer word is een van die mees verwagte oomblikke in die lewe van 'n egpaar. Nadat u geleer het dat u swanger is, is u man of lewensmaat gewoonlik die eerste persoon wat u wil vertel. U kan egter 'n spesiale of unieke manier vind om die blye nuus te deel.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die fetus sal baie draai en draai terwyl hy in die baarmoeder is! Om die fetale beweging te voel, kan 'n prettige en magiese ervaring wees. Boonop kan dit 'n opwindende aktiwiteit wees om die gunsteling posisie van die baba te bepaal. Of uit nuuskierigheid of omdat die sperdatum naby is, daar is verskeie mediese en tuismetodes om die posisie van die fetus in die baarmoeder te bepaal;
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Swanger vroue wat alkohol gebruik, kan die fetus wat hulle bevat, benadeel en veroorsaak langtermyn groeistoornisse en siektes wat fetale alkoholspektrumstoornisse (FASD's) genoem word. Een van die versteurings wat veroorsaak word deur alkohol tydens swangerskap, is fetale alkoholsindroom (FAS).
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u vermoed dat u swanger is, neem onmiddellik 'n tuis swangerskapstoets en maak 'n afspraak met u dokter om uit te vind. Dit is die enigste manier om seker te wees. Voor dit kan u egter aandag gee aan 'n paar tekens. Die tekens van swangerskap het begin gedurende die week wat bevrugting plaasvind.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u uitsluitlik borsvoed, sal u menstruasie gewoonlik eers ten minste 6 maande na die geboorte kry. Gedurende hierdie tyd kan borsvoeding gebruik word as 'n natuurlike voorbehoedmiddel, wat die laktasie -amenorree -metode genoem word. As u egter dadelik wil swanger raak, is u moontlik bekommerd dat u menstruasie nie kom nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
'N Vasektomie is 'n prosedure wat uitgevoer word deur die vas deferens vas te bind om te voorkom dat sperms tydens ejakulasie uitkom. Vasektomie word beskou as 'n tipe permanente voorbehoedmiddel. As u en u maat egter in die toekoms besluit om kinders te hê, is daar verskeie opsies wat u kan oorweeg.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u besluit om met 'n gesin te begin, wil u beslis hê dat dit maklik en stresvry moet wees. Gelukkig is daar 'n paar maniere waarop u dinge kan bespoedig. Deur u vrugbaarheid te verhoog, u ovulasiesiklus te monitor en effektiewe seks te hê, kan u uself voorberei om vinnig swanger te raak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die effek van swangerskap op 'n vrou se liggaam wissel van een na die ander. Hoeveel kilogram gewigstoename tydens swangerskap, borsvoeding of nie, en dieet en oefening beïnvloed die liggaam na geboorte. Konsentreer op die versterking van die buik met oefening en die verandering van dieet, sodat die buik as gevolg van swangerskap uitgeskakel kan word.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Karpale tonnelsindroom (CTS) word veroorsaak deur swelling en ontsteking van die senuwees wat die karpale tonnelholte van die pols lê, geleë in elke pols. CTS kom algemeen voor tydens swangerskap as gevolg van edeem, 'n ophoping van vloeistof in liggaamsweefsels.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Namate u sperdatum nader kom, sien u moontlik uit daarna om u baba te sien en is u moeg daarvoor om swanger te raak. Miskien wou u hê dat u u baba vroeër kon baar deur u serviks vroeër te verwyd. Voor aflewering sal die serviks op sy eie versag en vergroot.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om aktief te bly tydens swangerskap is baie goed vir die ma en baba se gesondheid. Dit is egter belangrik om 'n dokter te raadpleeg om seker te maak dat u oefenroetine veilig is vir u huidige toestand. Nadat die dokter groen lig gegee het, is daar baie prettige aktiwiteite wat gedoen kan word om die liggaamsfiksheid te behou.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u eers weet dat u 'n baba verwag, sal u beslis aan die dag van sy geboorte dink. Hierdie gedagtes kan baie angs veroorsaak, veral vir eersgeborenes. As u u klere voor die tyd voorberei op arbeid, kan u u lys met dinge wat u moet doen, verkort voordat u kraam.