Gesondheid

Hoe om 'n vreemdeling te wees (met foto's)

Hoe om 'n vreemdeling te wees (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As jy wil weet hoe om 'n freak te wees, moet jy waak daarteen om ander mense ongemaklik te laat voel en in die algemeen net vreemd op te tree. As u nie 'n freak wil wees nie, maar op soek is na inligting wat mense vreemd maak, dan het u ook op die regte plek gekom.

4 maniere om oormatige sweet te vermy

4 maniere om oormatige sweet te vermy

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Vermy u hande skud omdat u handpalms altyd nat is? Is u sokkies en skoene altyd stinkend en nat? Is u skaam vir sweetvlekke op u klere? As hierdie probleem met u gebeur het, weet dat u nie alleen is nie. Gelukkig is daar verskillende maniere waarop u te veel sweet kan voorkom, sodat dit nie u selfvertroue beskadig en u lewe kan onderbreek nie.

3 maniere om temperatuur te meet

3 maniere om temperatuur te meet

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u liggaamstemperatuur wil neem, gebruik die metode wat die mees akkurate resultate gee. Vir babas en kinders jonger as 5 jaar is die mees akkurate metode rektale meting (deur die rektum). Vir kinders en volwassenes is mondelinge (per mond) metings baie presies.

Hoe om 'n stoombad te neem: 13 stappe (met foto's)

Hoe om 'n stoombad te neem: 13 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die liggaam het twee maniere om van gifstowwe ontslae te raak, naamlik deur die niere en die vel. Gifstowwe word deur sweet uit die vel verwyder, en daarom neem mense stoombaddens. Na 'n stoombad van 5-20 minute begin jou vel sweet en gifstowwe uit jou liggaam spoel, wat jou laat voel en gesonder lyk.

Hoe om te week in aromaterapie: 13 stappe (met foto's)

Hoe om te week in aromaterapie: 13 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Aromaterapie word al eeue lank gebruik om die liggaam te ontspan, te verfris en selfs siektes te genees. Om met aromaterapie te bad, bied verskeie voordele tegelyk, soos om die gees te kalmeer, die vel te bevogtig en die liggaam te verkwik. Daar is verskillende maniere om aromaterapie te geniet, selfs al het u 'n sensitiewe vel.

Hoe om 'n dwelmtoets in kort kennisgewing te slaag: 14 stappe

Hoe om 'n dwelmtoets in kort kennisgewing te slaag: 14 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u 'n dwelmtoets op kort kennisgewing moet slaag, is die eerste ding wat u moet weet dat die toetstegnologie so gevorderd is dat die klassieke maniere om dit te mislei, byvoorbeeld deur sout in 'n urinemonster te strooi of vals urine te gebruik, baie goed is.

Hoe om dagga uit die liggaam te verwyder: 12 stappe

Hoe om dagga uit die liggaam te verwyder: 12 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u op die punt is om 'n dwelmtoets te neem as 'n voorwaarde vir u aanvaarding van 'n werk, of as u weet dat die onderneming waarvoor u werk gereeld skielike dwelmtoetse doen, wil u moontlik u liggaam skoonmaak sodat u gereed is vir die toets.

3 maniere om dobbelverslawing te oorkom

3 maniere om dobbelverslawing te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Patologiese dobbelary by 'n persoon sluit in die onvermoë om sy dobbelverslawing te beheer, wat sielkundige, finansiële, professionele en regsprobleme kan veroorsaak. Dobbel kan die beloningstelsel van die brein aktiveer, soos enige ander verslawing, wat dit vir 'n verslaafde baie moeilik maak om op te hou.

3 maniere om dwelmreste uit die liggaam te verwyder

3 maniere om dwelmreste uit die liggaam te verwyder

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u onwettige middels gebruik, wil u dit onmiddellik uit u stelsel verwyder - byvoorbeeld om 'n urinetoets te slaag of om heeltemal op te hou om die middel te neem. Alle soorte medisyne kan op dieselfde manier uit die liggaam verwyder word:

Hoe om die verslawing van anime te stop (met foto's)

Hoe om die verslawing van anime te stop (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Is u so verslaaf aan anime (Japannese animasiefilms) dat u nie kan ophou om dit elke dag te kyk nie? U kan geld begin spandeer op digitale veelsydige skywe (digitale veelsydige skywe of DVD's), manga (Japannese strokiesprente), aksiefigure en anime -byeenkomste.

Hoe om verslawing aan metamfetamien te oorkom (met foto's)

Hoe om verslawing aan metamfetamien te oorkom (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die proses om enige verslawing te oorkom, insluitend verslawing aan metamfetamien, kan fisies en emosioneel baie vermoeiend wees. Dit verg 'n ernstige toewyding, en u sal moontlik baie ondersteuning nodig hê tydens die proses. Om metamfetamienverslawing te oorkom, duur lank en kan ongewenste onttrekkingsimptome tot gevolg hê (simptome wat voorkom wanneer die gebruik van dwelms gestaak word).

Hoe om op te hou rook na dag na jare (met foto's)

Hoe om op te hou rook na dag na jare (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Alhoewel dagga nie so verslawend en skadelik vir die gesondheid is as ander onwettige chemikalieë nie, is dit beslis baie maklik om in hierdie gevaarlike gewoonte te val. Dit is onteenseglik dat hierdie gewoonte baie skade aan die daaglikse aktiwiteite, sosiale interaksies en fisiese vermoëns veroorsaak.

Hoe om die haarfollikeltoets vir dwelmopsporing te slaag

Hoe om die haarfollikeltoets vir dwelmopsporing te slaag

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Dwelmtoetse is soms die enigste struikelblok wat die sukses van mense wat fisies en geestelik gesond is, belemmer. Resultate van dwelmtoetse kan verhoed dat gekwalifiseerde werksaansoekers werk kry of kan bydra tot bestaande regsprobleme. As u vermoed dat daar 'n haarfollikel -toets sal wees, moenie paniekerig raak nie.

5 maniere om op te hou om jou lippe te byt

5 maniere om op te hou om jou lippe te byt

Laas verander: 2025-01-23 12:01

U kan u lippe kompulsief kou of u lippe outomaties byt as u senuweeagtig is. Soos om jou naels te pluk of te veel te knip, is dit dalk iets wat jy onbewustelik doen as jy stres ervaar wat uitlaat nodig het. As dit egter 'n gewoonte word, kan u deur u lippe byt, kraak, bloei of littekens veroorsaak, en u kan voel dat u nie die gewoonte kan breek nie.

Maklike maniere om 'n tabakpyp vir rook te maak: 13 stappe

Maklike maniere om 'n tabakpyp vir rook te maak: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u gestres voel en wil rook, kan u 'n eenvoudige tabakpyp uit 'n stuk vrugte maak deur twee gate met 'n spies of pen te grawe. U kan ook 'n meer uitgebreide tabakpyp skep met 'n waterbottel en 'n skoon houer. Dit moet egter 'n laaste uitweg wees, aangesien dit nie veilig is om sigarette te rook uit materiaal wat nie spesifiek vir sigarette ontwerp is nie.

3 maniere om te ontspan

3 maniere om te ontspan

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die vele druk van die lewe maak dit vir ons moeilik om ontspanne te voel. Dit maak nie saak watter aktiwiteit u ook al doen nie, daar is altyd 'n manier om te ontspan en u gemoed te kalmeer. Probeer om tyd in te ruim tussen die drukte van die alledaagse lewe om die ontspanning wat u verdien te geniet.

Hoe om mindfulness -meditasie te doen: 13 stappe

Hoe om mindfulness -meditasie te doen: 13 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Mindfulness -meditasie is een van die drie hooftipes meditasieoefening. Die ander twee meditasiepraktyke is mindfulness -meditasie en begeleide meditasie. Mindfulness -meditasie het ten doel om gefokusde aandag te vestig deur die verstand te fokus en aandag terug te gee na 'n spesifieke voorwerp, byvoorbeeld:

Hoe om te gorrel: 9 stappe (met foto's)

Hoe om te gorrel: 9 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Gorgel is belangrik om jou mond skoon te hou, want dit kan ongesonde bakterieë wegspoel. Gorgelwerk is nie 'n aktiwiteit wat elke dag gedoen word nie, en dit is vir baie mense lekker om te sien. Maar in elk geval doen u dit gewoonlik in die badkamer en niemand sal dit sien nie.

Hoe om paniekaanvalle te stop (met foto's)

Hoe om paniekaanvalle te stop (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Paniekaanval is 'n skrikwekkende en skielike ervaring wat jou laat voel asof jy 'n hartaanval kry, beheer verloor of selfs sterf. Die meeste volwassenes ervaar slegs 1 of 2 aanvalle gedurende hul leeftyd, maar baie ander het herhaaldelike paniekaanvalle, en dit kan 'n aanduiding wees van 'n onderliggende toestand wat paniekversteuring genoem word.

Hoe om 'n soutoplossing te maak: 8 stappe (met foto's)

Hoe om 'n soutoplossing te maak: 8 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Soutoplossing het baie gebruike vir 'n aantal gesondheidsprobleme, soos seer keel, deurdringende wonde of velinfeksies. Die beste is dat hierdie oplossing binne enkele minute gemaak kan word met 'n mengsel van twee bestanddele uit u kombuis.

Hoe u 'n tand sonder pyn kan onttrek: 11 stappe (met foto's)

Hoe u 'n tand sonder pyn kan onttrek: 11 stappe (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As u tande los is en amper uitval, kan u dit probeer verwyder, maar sonder om pyn te voel. U kan die waarskynlikheid van pyn verminder deur die tand soveel as moontlik los te maak voordat u dit heeltemal trek, die sensasie om die tand verdoof en die pyn wat ontstaan nadat die tand getrek is, verminder.

Hoe om 'n breuk te genees (met foto's)

Hoe om 'n breuk te genees (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

'N Breuk is 'n inwendige orgaan wat uitsteek deur 'n gaping in die buikwand as gevolg van swak buikspiere in sekere dele. Oor die algemeen is chirurgie die doeltreffendste manier om 'n breuk te behandel. Hierdie oplossing is die belangrikste opsie wat deur die mediese liggaam aanbeveel word.

3 maniere om TMJ te genees met kakebeenoefeninge

3 maniere om TMJ te genees met kakebeenoefeninge

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Versteurings van die onderkaak of kakebeen, naamlik die voor- en onderkant van die gesig, algemeen bekend as "TMD" (Temporomandibular Joint Disorder) word gekenmerk deur pyn, styfheid van die gewrig en beperkte beweging van die kakebeen en spiere wanneer die mond oopgemaak en toegemaak word.

Hoe om tandvleis te genees na die onttrekking van tande (met foto's)

Hoe om tandvleis te genees na die onttrekking van tande (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As 'n tand onttrek word, word die tandvleis beseer. Onbehoorlike versorging van die tandvleis kan ernstige en pynlike mediese komplikasies veroorsaak. Om te weet hoe om die nodige voorkomende stappe sowel as die behandeling (vir voor/na 'n tandekstraksie) te neem, sal help om 'n gladde genesingsproses te vergemaklik.

12 maniere om los tande tuis te onttrek

12 maniere om los tande tuis te onttrek

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Die verlies van baba tande is 'n belangrike fase vir kinders. As u kind se tande los is en te eniger tyd sal uitval, kan u vra hoe u hom kan help. Gelukkig moet ons gewoonlik net wag totdat die tande vanself val. Daar is egter gevalle wat vereis dat u kind na die tandarts geneem moet word, soos wanneer 'n tand los is as gevolg van 'n besering of as die tandvleis bloei meer as 15 minute nadat die tand uitgeval het.

3 maniere om tandpyn te stop

3 maniere om tandpyn te stop

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Tandpyn kan veroorsaak word deur verskeie redes, soos infeksie, besering, tandbederf, tandvleissiekte, los vulsels en temporomandibulêre gewrigs disfunksie (TMJ). Tandpyn kan ook veroorsaak word deur verskeie probleme met die ore, sinusse of gesigspiere, en is soms 'n simptoom van 'n hartaanval.

3 maniere om van die lippe ontslae te raak

3 maniere om van die lippe ontslae te raak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Wie in hierdie wêreld het nog nooit tinteling ervaar nie? Eintlik moes gevoelloosheid of tinteling in die lippe deur almal beleef word en kan dit oor die algemeen vanself verdwyn. Ongelukkig bedaar die gevoelloosheid in sommige gevalle nie, sodat dit die daaglikse lewe van die lyer begin inmeng.

3 maniere om steekdraadbeugels te oorkom

3 maniere om steekdraadbeugels te oorkom

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Deurstutte is 'n algemene probleem en baie irriterend. Die punt van die draad wat uitsteek, veroorsaak pyn omdat dit klein snye en wrywing op die tandvleis en wange veroorsaak. Om dit op te los, probeer eers om die ongemak te verminder, gevolg deur die posisie van die draad reg te stel.

7 maniere om klauwetande (oorbyt) reg te maak

7 maniere om klauwetande (oorbyt) reg te maak

Laas verander: 2025-01-23 12:01

U kan skerp tande ervaar as die boonste snytande so uitsteek dat die gaping tussen die boonste en onderste snytande baie groot is. As tande gebal word, is dit normaal dat die boonste snytande voor die onderste snytande is. Die abnormale afstand kan egter gesondheidsprobleme veroorsaak, soos die onvermoë om kos te kou of moeilik te praat.

Hoe om te weet of u 'n hakie moet dra

Hoe om te weet of u 'n hakie moet dra

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Baie mense assosieer die kleur wit, selfs vir tande, met gesondheid en skoonheid. As u tande skeef is, kan u dit oorweeg om kosmetiese of mediese redes. Hoe kan u egter vasstel of u draadjies nodig het of nie? En wat moet u doen as u regtig 'n draadjie moet dra?

Hoe om geskeurde lippe te behandel (met foto's)

Hoe om geskeurde lippe te behandel (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Geskeurde lippe kan baie pynlik wees. As dit nie behoorlik behandel word nie, kan 'n wond oorgaan van 'n eenvoudige irritasie tot 'n ernstige infeksie, veral as vuil en ander vreemde deeltjies in die wond ingebed is en nie skoongemaak word nie.

Hoe om tande reg te maak sonder draadjies (met foto's)

Hoe om tande reg te maak sonder draadjies (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Baie mense sê 'n mooi glimlag is die beste bykomstigheid wat ons het, maar nie almal is trots op die toestand van hul tande nie. Alhoewel stutte as die beste manier beskou word om tande reguit te maak, hou nie almal van die metaalagtige voorkoms van die stutte nie.

Hoe om tandvleis pienk te maak (met foto's)

Hoe om tandvleis pienk te maak (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Pienk tandvleis is gesonde tandvleis. Om gesonde pienk tandvleis te behaal, is sorg nodig, net soos hare of vel. Hierdie artikel verduidelik hoe u 'n gesonde tandvleis kan skep en onderhou met gereelde tandhigiëne. Stap Deel 1 van 4:

Hoe om kos te haal uit 'n wysheidstand wat uitgetrek word?

Hoe om kos te haal uit 'n wysheidstand wat uitgetrek word?

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Uittrekking van wysheidstande laat gewoonlik 'n groot gat in die tandvleis en die onderliggende been. Die gat is waar die wortels oorspronklik geleë was. In sommige gevalle is die gat die grootte van 'n enkele molêre. Sommige mondchirurge maak die gat toe.

4 maniere om skerp tande te bloos

4 maniere om skerp tande te bloos

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Skerp en skerp tande as gevolg van 'n harde voorwerp kan die tong of die binnekant van die wang beseer sodat dit baie irriterend voel. U kan hierdie klagte self oorkom deur die tande met 'n spykerlêer of 'n emerplank af te stomp, maar hierdie metode moet nie op die seer tand gedoen word nie.

3 maniere om te fokus vir mense met ADHD

3 maniere om te fokus vir mense met ADHD

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Alhoewel ADHD dikwels grappies in films en TV's is, is dit eintlik nie snaaks vir mense met ADHD wat eintlik op ernstige werk wil fokus nie. Gelukkig kan ligte tot matige ADHD -simptome dikwels beheer word deur gedrags- en verstandelike strategieë te implementeer om fokus en aandag te verhoog.

Hoe om voor te berei vir 'n MRI: 11 stappe

Hoe om voor te berei vir 'n MRI: 11 stappe

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Magnetiese resonansbeelding (ook bekend as MRI) gebruik 'n magnetiese veld en radiogolwe om foto's van organe, weefsels en strukture in u liggaam te produseer. 'N MRI kan dokters help om 'n diagnose te maak en die beste behandelingsopsies vir 'n toestand aan te beveel.

3 maniere om iemand te merk

3 maniere om iemand te merk

Laas verander: 2025-01-23 12:01

As iemand kielie, sal die slagoffer verskillende fisiese refleksreaksies veroorsaak. Die slagoffer kan lag, glimlag, skree, huil of depressief voel. Sommige mense hou van kietel as 'n manier om te bind, terwyl ander dit as 'n vorm van intimidasie gebruik.

Hoe om getrou te wees aan jouself (met foto's)

Hoe om getrou te wees aan jouself (met foto's)

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Het u al ooit 'n knaende gevoel gehad wat u nie sal vergeet nie, en u voortdurend vertel dat u nie eerlik is met uself nie? Miskien mislei u uself om te glo dat u verhouding gelukkig is, as dit nie die geval is nie. Of miskien straf u uself vir geldsake, as u eintlik alles goed doen.

Hoe om fibroïede te krimp: watter natuurlike middels kan help?

Hoe om fibroïede te krimp: watter natuurlike middels kan help?

Laas verander: 2025-01-23 12:01

Al ooit gehoor van 'n gesondheidstoestand genaamd fibroïede of uteriene myome? Basies dui beide op 'n abnormale massagroei binne of buite die baarmoeder van 'n vrou, en die siekte kan voorkom solank 'n vrou nog vrugbaar is. Alhoewel dit as onskadelik beskou word en amper onmoontlik is om tot 'n ernstiger siekte te ontwikkel, kan fibroïdegroei die lyer pyn en ongemak veroorsaak.