Gesondheid 2024, November

3 maniere om 'n dronk te versorg

3 maniere om 'n dronk te versorg

Om te weet hoe om 'n dronk persoon behoorlik te hanteer, kan die persoon se lewe soms red. As 'n persoon te veel alkohol drink, loop hy die risiko om homself of ander te beseer, alkoholvergiftiging op te doen of aan sy eie braaksel te verstik terwyl hy slaap.

3 maniere om MIV -simptome te herken

3 maniere om MIV -simptome te herken

MIV (menslike immuniteitsgebreksvirus) is die virus wat VIGS veroorsaak. MIV val die immuunstelsel aan en vernietig die tipes witbloedselle wat die liggaam help om infeksie en siektes te beveg. Toetse is die enigste manier om vas te stel of u MIV het.

Hoe om nie te drink as ek dronk is nie: 13 stappe (met foto's)

Hoe om nie te drink as ek dronk is nie: 13 stappe (met foto's)

Na 'n nag se plesier kan die alkohol wat u drink, u naar laat voel en wil opgooi. Dit kan wees as gevolg van oormatige drink, dehidrasie of 'n sein van u liggaam om die drang om meer te drink, te rem. As u naar begin voel, moet u versigtig wees om nie die probleem te vererger nie.

Hoe om natriumvlakke te handhaaf: 13 stappe (met foto's)

Hoe om natriumvlakke te handhaaf: 13 stappe (met foto's)

Natrium is 'n belangrike elektroliet en speel 'n belangrike rol in die beheer van die verspreiding van water deur die liggaam. Die byvoeging of verlies van natrium gaan gewoonlik gepaard met die byvoeging of verlies van water. Natrium is ook nodig om die elektriese verbindings tussen die binne en buite die selle van die liggaam te handhaaf, wat die funksionering van die sel moontlik maak.

Hoe om die pituïtêre klier te stimuleer (met foto's)

Hoe om die pituïtêre klier te stimuleer (met foto's)

Die pituïtêre klier is een van die belangrikste organe van die liggaam, veral omdat dit die funksie het om baie hormone in u liggaam te produseer. As hierdie kliere behoorlik funksioneer, moet u energiek en gesond voel. Besoek 'n dokter om te bepaal of die werking van u hipofise al dan nie is.

Hoe om na die operasie te stort (met foto's)

Hoe om na die operasie te stort (met foto's)

Om eenvoudige daaglikse aktiwiteite in 'n oogwink uit te voer, kan moeilik en frustrerend wees as u herstel van 'n chirurgiese prosedure, insluitend bad. Die meeste chirurgiese insnydings moet droog gehou word, dus bad volgens die spesiale instruksies van die dokter.

Hoe om 'n verdamper te gebruik: 12 stappe (met foto's)

Hoe om 'n verdamper te gebruik: 12 stappe (met foto's)

'N Verdamper is 'n meganiese toestel wat water in stoom omskakel en die stoom na die omringende atmosfeer stuur. Hierdie masjien word gewoonlik gebruik om verstopping te verlig of droë lugweë te bevochtig. Alhoewel elke vaporizer -model 'n stel instruksies bevat, is daar 'n paar algemene prosedures wat van toepassing is op alle bestaande verdampersoorte.

3 maniere om ontslae te raak van uitslag

3 maniere om ontslae te raak van uitslag

Uitslag kan voorkom as gevolg van allergieë, kontak met irritasie of blootstelling aan sekere chemikalieë of oplossings. As u van mening is dat u uitslag 'n allergie of irritasie is en dit sag lyk, kan u tuisremedies probeer. As die uitslag egter rooi, jeuk of ongemaklik is en dit oor u hele liggaam versprei, kan u dit oorweeg om met u dokter te praat oor 'n voorskrifmedikasie om dit te behandel.

3 maniere om na televisieklank te luister sonder om ander te verdoof

3 maniere om na televisieklank te luister sonder om ander te verdoof

Mense van alle ouderdomme moes sekerlik sukkel om die geluid van televisie te hoor. As die geluid te hoog is, kan u bure afgelei word of probleme ondervind om met ander mense te kyk. Assistive Listening Devices (ALD) kan u help om na televisie te luister sonder om ander te steur.

3 maniere om die sakke van etter in die keel te genees

3 maniere om die sakke van etter in die keel te genees

U kan faringitis hê, ook bekend as keelontsteking, wat gekenmerk word deur die voorkoms van wit kolle agter in die keel, vergesel van pyn in die gebied. Geelwit kolle is gewoonlik sakke pus wat veroorsaak word deur 'n bakteriese of virale infeksie.

Hoe om labirintitis te behandel: 14 stappe (met foto's)

Hoe om labirintitis te behandel: 14 stappe (met foto's)

Labirintitis (vestibulêre neuritis) is swelling en ontsteking van die binne -oor wat gewoonlik deur 'n virus of (hoewel selde) bakterieë veroorsaak word. Die mees algemene simptome van labirintitis is gehoorverlies, duiseligheid, duiseligheid, verlies aan balans en naarheid.

Hoe om blase op die tong te behandel (met foto's)

Hoe om blase op die tong te behandel (met foto's)

Die meeste mense het waarskynlik op 'n stadium in hul lewe 'n brandwond op hul tong ervaar. Die erns van hierdie brandwonde wissel van ligte steek tot ernstige brandwonde wat blase en erge pyn veroorsaak. As u 'n brandwond op u tong het, is hier 'n paar dinge wat u kan doen om die pyn te verlig en die herstelproses te bespoedig.

5 maniere om blase van sonbrand te behandel

5 maniere om blase van sonbrand te behandel

Byna almal het in hul lewe sonbrand beleef. Gewoonlik veroorsaak hierdie wonde net dat die vel geïrriteerd en rooi van kleur word, behalwe dat dit soms effens afskil. Die belangrikste element wat hierdie brandwonde veroorsaak, is ultravioletstraling (UVR).

3 maniere om tendinitis van die onderarm te bepaal

3 maniere om tendinitis van die onderarm te bepaal

Jou onderarms strek van jou elmboë tot by jou polse. By elke gewrig bo en onder die voorarm is daar tendons wat hierdie gewrigte help beweeg en jou bene en spiere laat funksioneer. As u tendinitis onderarm het, ervaar u ontsteking in die tendons wat u elmboog met u voorarm en pols verbind.

Hoe om lekker te slaap (met foto's)

Hoe om lekker te slaap (met foto's)

Selfs as u elke nag agt uur of langer in die bed lê, kan u deur swak slaap steeds moeg, geïrriteerd of seer voel. Probeer om die omgewing rondom u bed sowel as u aktiwiteite in die nag aan te pas; u moet aansienlike verbeterings sien. As u slaap versteur word deur harde snork, chroniese slapeloosheid of ernstige angs, kan die onderstaande metodes steeds tot 'n mate help, maar u moet moontlik 'n dokter raadpleeg.

Hoe om op te hou om Effexor te gebruik: 14 stappe (met foto's)

Hoe om op te hou om Effexor te gebruik: 14 stappe (met foto's)

Effexor en Effexor XR is die handelsnaam van die antidepressante pil genaamd Venlafaksine in die Verenigde State wat gebruik word om miljoene mense te behandel. Effexor word deur dokters voorgeskryf om depressie, angsversteurings en paniekversteurings te behandel.

3 maniere om u brein te herprogrammeer

3 maniere om u brein te herprogrammeer

As u die manier waarop u dink en optree, wil verander, kan u dit beslis doen. Ons brein maak voortdurend nuwe verbindings en vorm homself om te werk soos u dit vertel. Deur selfbewustheid te ontwikkel en bewus te bly, kan u sogenaamde negatiewe gedagtes en vernietigende gewoontes beheer en voortaan 'n beter, meer positiewe self word.

4 maniere om simptome van koronêre hartsiekte te herken

4 maniere om simptome van koronêre hartsiekte te herken

Koronêre hartsiektes, ook bekend as ischemiese hartsiektes, is wêreldwyd die grootste oorsaak van dood. Hierdie siekte word ook dikwels kransslagadersiekte genoem omdat die oorsaak 'n verstopping van die are is. 'N Geblokkeerde hartslagaar veroorsaak 'n gebrek aan bloedvloei en die onvermoë om suurstof en ander voedingstowwe aan verskillende dele van die liggaam af te lewer.

Hoe om verlore wimpers te laat groei (met foto's)

Hoe om verlore wimpers te laat groei (met foto's)

Wimperverlies kan veroorsaak word deur 'n aantal redes; sommige hiervan is weens normale oorsake, terwyl ander ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak. As een of twee hare op u wimpers elke dag uitval, is dit normaal, want al die hare op u liggaam sal voortdurend hernu word en mettertyd weer groei.

Hoe om 'n MIV -uitslag op te spoor: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n MIV -uitslag op te spoor: 15 stappe (met foto's)

Veluitslag is 'n algemene simptoom van MIV -infeksie. In die meeste gevalle is veluitslag 'n vroeë aanduiding van MIV en verskyn binne 2-3 weke nadat u met die virus besmet is. Veluitslag kan egter veroorsaak word deur ander, ligter probleme, soos allergiese reaksies of algemene velprobleme.

3 maniere om ontslae te raak van veluitslag wat veroorsaak word deur antibiotiese allergieë

3 maniere om ontslae te raak van veluitslag wat veroorsaak word deur antibiotiese allergieë

Antibiotika, veral dié wat tot die penisillien- en sulfa -groepe behoort, is die algemeenste oorsaak van geneesmiddelallergie. Gewoonlik is die meeste medisyne-allergieë beperk tot korwe, swelling en veluitslag, maar sommige mense ervaar 'n seldsame en lewensgevaarlike reaksie, wat anafilakse genoem word.

Hoe om vet te verbrand sonder om spiermassa te verloor: 9 stappe

Hoe om vet te verbrand sonder om spiermassa te verloor: 9 stappe

As u probeer om gewig te verloor en oortollige vet te verbrand, is dit natuurlik dat 'n bietjie spiermassa daarmee weggaan. Om groot hoeveelhede spiermassa te verloor, is egter nie gesond of ideaal nie. Om dit te voorkom, is daar verskeie dieetprogramme, spyskaarte of tipes oefeninge wat u kan help om gewig te verloor, vet te verbrand en spiermassa te behou.

Hoe om krampe in die bene te genees (met foto's)

Hoe om krampe in die bene te genees (met foto's)

Krampe in die bene, wat soms in Engels 'charley horses' genoem word, verskyn gewoonlik skielik en duur van 'n paar sekondes tot 'n paar minute, en is baie pynlik. Spiere in enige deel kan gespanne of beknop wees, maar oor die algemeen is die spiere wat gespanne is in gevalle van beenkrampe, die spiere in die onderste kuit, die dyspiere (die spiere langs die dyspiere) en die quadriceps -spiere wat langs die hamstrings.

Hoe om jig te oorkom (met foto's)

Hoe om jig te oorkom (met foto's)

Jig is 'n vorm van ontsteking by artritis wat veroorsaak word deur 'n ophoping van uriensuur in die gewrigsweefsel, en kom meer gereeld by mans as by vroue voor. Om die simptome wat jig gereeld vergesel, soos pyn, swelling in die gewrigte en tophi, te behandel, lees die volgende artikel om die mees geskikte metode te vind.

3 maniere om Sciatica te behandel

3 maniere om Sciatica te behandel

Sciatica of sciatica is 'n pynlike besering wat spanning of skade aan die senuwee van die senuwee behels, wat in u ruggraat begin en deur u been beweeg. Daar is verskillende opsies wat gebruik kan word vir die behandeling van sciatica, afhangende van die erns van die pyn wat u ondervind en waar die oorsaak van die pyn is.

4 maniere om geswelde knieë te behandel

4 maniere om geswelde knieë te behandel

Die knie kan swel as gevolg van besering aan die tendons, ligamente of meniskus. Ander gesondheidsprobleme soos artritis kan ook swelling van die kniegewrig veroorsaak. Selfs oormatige aktiwiteit kan veroorsaak dat u knieë swel. Swelling kan in die kniegewrig of die omliggende weefsel voorkom.

Hoe om simptome van blindedermontsteking te herken: 15 stappe

Hoe om simptome van blindedermontsteking te herken: 15 stappe

As u ontsteking naby u onderbuik het, kan u blindedermontsteking hê. Hierdie toestand word meestal onder mense van 10 tot 30 jaar ervaar, terwyl kinders onder die ouderdom van 10 en vroue ouer as 50 jaar baie selde hierdie tradisionele simptoom ondervind.

4 maniere om te slaap as u lae rugpyn het

4 maniere om te slaap as u lae rugpyn het

Daar is miljoene mense wat ly aan lae rugpyn wat veroorsaak word deur verskillende faktore, soos werk, oefening, te lank staan of chroniese toestande. Die onderste deel van u skelet, of die gebied rondom u middel, is geneig tot pyn en spiervermoeidheid.

Hoe om die verlede te verlaat (met foto's)

Hoe om die verlede te verlaat (met foto's)

Negatiewe gebeure in die verlede kan die huidige lewe baie moeilik laat voel. Herinneringe aan onaangename dinge kan dit vir 'n persoon moeilik maak om te slaap of 'n daaglikse lewe te lei. Daar is tye wat u moet laat staan wat in die verlede gebeur het.

4 maniere om op te hou om ander mense se emosies op te neem

4 maniere om op te hou om ander mense se emosies op te neem

Baie mense is baie sensitief vir ander se emosies. U kan ook so wees - om empatie met ander te hê, soms tot die punt dat u gevoelens as sensitiewe persoon baie versteur is. Deur vaste grense te stel terwyl u vriendelik bly, kan u leer om u eie gevoelens te prioritiseer.

Hoe om die voorhuid te herplant: 15 stappe (met foto's)

Hoe om die voorhuid te herplant: 15 stappe (met foto's)

Baie mans wat besny is, besef dat hulle hul liggaam in hul natuurlike toestand kan herstel. Met die beginsel dat die vel kan rek as dit voortdurend getrek word, kan die groei van die voorhuid ook effektief gedoen word, maar dit kan 'n paar jaar neem.

Hoe om te herstel van 'n ektopiese swangerskap (met foto's)

Hoe om te herstel van 'n ektopiese swangerskap (met foto's)

By 'n ektopiese swangerskap (swangerskap buite die baarmoeder), inplant die embrio ('n bevrugte eier) elders in die voortplantingstelsel, nie die baarmoeder nie. Alhoewel die mees algemene plek van 'n ektopiese swangerskap in die fallopiese buis is, kan die embrio in seldsame gevalle ook in die eierstok of in die buik inplant.

Hoe om veelvuldige sklerose te diagnoseer: 9 stappe (met foto's)

Hoe om veelvuldige sklerose te diagnoseer: 9 stappe (met foto's)

Veelvuldige sklerose (MS) is 'n outo -immuun siekte waarvoor daar nog geen genesing is nie. Hierdie siekte word gekenmerk deur gevoelloosheid of swakheid in die liggaam, visieprobleme, verlies aan balans en moegheid. Aangesien daar geen spesifieke diagnostiese protokol vir hierdie siekte bestaan nie, word 'n aantal toetse gewoonlik uitgevoer om ander oorsake van die pasiënt se simptome uit te sluit.

Hoe om 'n voedsame en gesonde gebalanseerde dieet te hê: 12 stappe

Hoe om 'n voedsame en gesonde gebalanseerde dieet te hê: 12 stappe

'N Gebalanseerde en voedsame dieet is baie belangrik in 'n gesonde leefstyl. 'N Goeie dieet bied al die noodsaaklike voedingstowwe wat u liggaam nodig het om op optimale vlakke te funksioneer. Boonop kan 'n gebalanseerde dieet immuniteit versterk, 'n gesonde ontwikkeling ondersteun, 'n gesonde gewig behou en chroniese siektes soos vetsug of diabetes voorkom.

3 maniere om geringe brandwonde te genees

3 maniere om geringe brandwonde te genees

As u noodhulpmaatreëls ken vir geringe brandwonde, kan dit die genesingsproses help en persoonlike veiligheid handhaaf. Alhoewel ernstige gevalle van brandwonde altyd professionele mediese aandag verg, is dit nie moeilik om te leer hoe om geringe brandwonde te behandel en te genees nie.

Hoe om te balsem (met foto's)

Hoe om te balsem (met foto's)

Half wetenskaplike en half kunstenaar, balsemers lewer die nodige dienste in begrafnisondernemings deur die voorkoms van lyke skoon te maak, te bewaar en te herstel. Die diens is 'n moeilike en ingewikkelde prosedure. Lees die volgende artikel vir meer inligting oor die balsemingsproses.

3 maniere om besmette brandwonde te behandel

3 maniere om besmette brandwonde te behandel

Brandwonde is eintlik 'n ernstige mediese siekte en is nie maklik om te behandel nie. Aangesien die velweefsel, wat die liggaam se eerste beskermingslyn is, deur die brandwond beskadig is, neem u kans groot dat u 'n infeksie kry. As die brandwond reeds besmet is, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg om die diagnose en toepaslike mediese behandeling te kry.

5 maniere om iemand te laat glimlag

5 maniere om iemand te laat glimlag

Om mense te laat glimlag, is 'n positiewe en gelukkige ervaring wat hulle nie net beter laat voel nie, maar ook laat beter voel. Deur grappe, komplimente te vertel, handgeskrewe briewe te stuur of geskenke te gee, is dit meer geneig om mense te laat glimlag.

Hoe om interne aambeie simptome te herken: 9 stappe (met foto's)

Hoe om interne aambeie simptome te herken: 9 stappe (met foto's)

Gebaseer op die mediese definisie, is aambeie of aambeie gesondheidsprobleme wat veroorsaak word deur die verbreding van die bloedvate binne of buite die anus. Hierdie toestand word oor die algemeen veroorsaak deur 'n toename in druk in die streekvate in die bekken.

Hoe om gehoor te verbeter (met foto's)

Hoe om gehoor te verbeter (met foto's)

Gehoorverlies kom gereeld voor met ouderdom. Hierdie probleem kan egter op 'n vroeë ouderdom voorkom as u ore oorbelas is en hulle nie behoorlik versorg en skoongemaak word nie. Die twee hoofkategorieë van gehoorverlies is sensorineuraal en geleidend.