Gesondheid 2024, November

Hoe om 'n vasektomie te kry: 7 stappe (met foto's)

Hoe om 'n vasektomie te kry: 7 stappe (met foto's)

As u of 'n familielid besluit om nie weer kinders te hê nie, is dit 'n goeie idee dat u of hy 'n vasektomie ondergaan. Moderne vasektomie is 'n eenvoudige prosedure wat dien as 'n minder indringende hulpmiddel vir permanente gesinsbeplanning en is gewoonlik 'n polikliniese operasie onder plaaslike verdowing.

Hoe om Viagra te kry: 8 stappe (met foto's)

Hoe om Viagra te kry: 8 stappe (met foto's)

Viagra is die handelsnaam van die geneesmiddel sildenafil, wat voorgeskryf word vir die behandeling van erektiele disfunksie. Die manier waarop dit werk, is dat dit die effek van stikstofoksied verhoog, 'n natuurlike chemikalie wat die penispiere verslap en die bloedvloei daarheen stimuleer.

Hoe om ginekomastie op te spoor: 11 stappe (met foto's)

Hoe om ginekomastie op te spoor: 11 stappe (met foto's)

Al ooit gehoor van 'n gesondheidstoestand genaamd ginekomastie? Gynekomastie vind eintlik plaas wanneer die klierweefsel in 'n man se borste vergroot as gevolg van hormonale wanbalans. Hoewel ginekomastie onskadelik is en dikwels vanself verdwyn, kan die teenwoordigheid daarvan u ongemaklik, bang of verleë laat voel.

3 maniere om erektiele disfunksie te oorkom

3 maniere om erektiele disfunksie te oorkom

Sukkel u om 'n ereksie te behou tydens seksuele omgang? Sowat 50 persent van die mans ouer as 40 jaar het dit ook al ervaar. Soos miljoene mans sal getuig, kan erektiele disfunksie baie frustrerend wees en 'n negatiewe impak op verhoudings en selfvertroue hê.

Hoe om testikulêre pyn (blou bal) te oorkom: 9 stappe (met foto's)

Hoe om testikulêre pyn (blou bal) te oorkom: 9 stappe (met foto's)

Testikulêre pyn of blou balle ('n toestand waarin die testikels seer voel as hulle te veel gestimuleer word, maar nie in staat is om ejakulasie te bereik nie) kan ongemaklik wees, maar dit is eintlik onskadelik. U is nie alleen nie, want byna alle mans het dit ervaar.

Hoe om 'n inguinale breuk te herken: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n inguinale breuk te herken: 15 stappe (met foto's)

As u 'n liesbreuk het, is een van die eerste simptome wat u kan opmerk, 'n buiging in u buik of lies. Hierdie bult kan ontstaan as gevolg van die druk van die ingewande of die inhoud daarvan deur die buikspiere. Dit is gewoonlik maklik om deur dokters te diagnoseer, en die hoofbehandeling is chirurgie.

Hoe om epididimitis op te spoor (met foto's)

Hoe om epididimitis op te spoor (met foto's)

Epididymitis is 'n siekte wat veroorsaak word deur infeksie van die epididymis. Hierdie siekte kom by ongeveer 600 000 mans per jaar voor, waarvan die meeste 18-35 jaar oud is. Die mees algemene oorsake van epididymitis is seksueel oordraagbare infeksies of SOI's, veral gonorree en chlamydia.

12 maniere om te weet dat u puberteit bereik het (seuns)

12 maniere om te weet dat u puberteit bereik het (seuns)

Vir tienerseuns is puberteit 'n verwarrende tyd, veral omdat terselfdertyd onverwagte fisiese en emosionele veranderinge sal plaasvind. Alhoewel die simptome van puberteit by elke persoon anders kan wees, beteken dit nie dat daar geen tekens is wat as 'n riglyn gebruik kan word nie.

Hoe om van ongewenste ereksies ontslae te raak: 10 stappe

Hoe om van ongewenste ereksies ontslae te raak: 10 stappe

Soms is daar irriterende dinge in die lewe. As u byvoorbeeld te midde van baie mense is, swel u lies skielik op. Ons het dit almal beleef: dit is beslis ongemaklik, en hoe moeiliker ons probeer om daarvan ontslae te raak, hoe erger sal ons ereksies wees.

5 maniere om inkontinensie by mans te voorkom

5 maniere om inkontinensie by mans te voorkom

Inkontinensie by mans is 'n simptoom van baie ander sindrome en siektes wat ondersoek moet word. As u daaraan ly, kan u probleme met die senuwees of die genitourêre stelsel of ander sindrome ondervind. Die sleutel om te voorkom dat hierdie siekte weer voorkom, is om vooraf te bepaal wat dit veroorsaak het.

3 maniere om Gynekomastie natuurlik te verminder

3 maniere om Gynekomastie natuurlik te verminder

As 'n man hoef u nie bekommerd te wees oor die borsweefsel wat op u bors groei nie. Jy is nie alleen nie. Gynekomastie is 'n toestand wanneer borsweefsel by mans groter word as gevolg van 'n hormonale wanbalans. Op sekere tye in 'n man se lewe, soos geboorte en puberteit, is ginekomastie normaal en sal dit vanself verdwyn.

Hoe om testosteroon natuurlik te verhoog (tieners)

Hoe om testosteroon natuurlik te verhoog (tieners)

Testosteroon is 'n hormoon wat deur die manlike testes geproduseer word. Gedurende die puberteit van mans (tussen 9 en 14 jaar), verhoogde produksie van testosteroon tot sekondêre seksuele eienskappe, soos 'n dieper stem, verhoogde spiermassa, groei van die gesigshare, vergroting van die Adam se appel en ander.

Hoe om die testosteroonvlakke te verhoog: watter natuurlike middels is voordelig?

Hoe om die testosteroonvlakke te verhoog: watter natuurlike middels is voordelig?

Testosteroon is 'n manlike geslagshormoon wat die libido, spiermassa, spermhoeveelheid, vetverspreiding en beengesondheid reguleer. As u lae testosteroonvlakke het, kan u erektiele disfunksie, depressie, impotensie, moegheid, geïrriteerdheid en verminderde spiermassa ondervind, sodat u moontlik u testosteroonvlakke moet verhoog as u hierdie simptome opmerk.

Hoe om die prostaatspesifieke antigeenvlakke te verlaag: 8 stappe

Hoe om die prostaatspesifieke antigeenvlakke te verlaag: 8 stappe

Prostaat-spesifieke antigeen (PSA) is 'n proteïen wat deur selle in die prostaatklier vervaardig word. Die PSA -toets meet die vlak van PSA in die bloed, en 'n normale resultaat moet onder 4,0 ng/ml wees. PSA -vlakke bo hierdie drempel moet nagegaan word omdat dit prostaatkanker kan aandui, hoewel daar ander faktore is wat PSA -vlakke kan verhoog, insluitend vergroting of ontsteking van die prostaatklier, urienweginfeksies, onlangse ejakulasie, testosteroonaanvullings, ouderdom

3 maniere om gewig te verloor (gids vir mans)

3 maniere om gewig te verloor (gids vir mans)

Mans kan om baie redes vet en ongeskik wees. Die goeie nuus, u kan verskillende maniere doen om gewig te verloor en die ideale liggaamsvorm te kry. Met toewyding en toewyding kan u u fiksheid verbeter en u metabolisme verbeter om vinniger gewig te verloor.

3 maniere om prostaatgesondheid te handhaaf

3 maniere om prostaatgesondheid te handhaaf

Die prostaat is 'n klein klier by mans. Die prostaat is naby die blaas geleë. Baie mans het prostaatprobleme. As u ouer word, is dit 'n goeie idee dat mans bewus is van die tekens van prostaatkanker. Volgens die American Cancer Society word een uit elke sewe mans gediagnoseer met prostaatkanker en is hierdie kanker die tweede grootste oorsaak van kankersterfte by mans in die Verenigde State.

3 maniere om 'n oprigting te verberg

3 maniere om 'n oprigting te verberg

Dit kan 'n verleentheid wees om 'n ereksie in die openbaar te hê, maar moenie skrik nie. Onthou dat 'n ereksie 'n natuurlike ding is, veral as u deur puberteit gaan. Gelukkig is daar verskeie maniere om 'n ereksie te masker of ontslae te raak.

3 maniere om te besny

3 maniere om te besny

Besnydenis is die chirurgiese verwydering van die voorhuid op die penis. Dit word dikwels gedoen om gesondheid en higiëne, sowel as om godsdienstige of ander rituele redes. As u belangstel in besnydenis, lees verder vir 'n verduideliking van die voordele en risiko's, sowel as herstelpogings.

3 maniere om die phimosis -rek te doen

3 maniere om die phimosis -rek te doen

Sommige mans het 'n voorhuid wat so styf is dat dit seer is. Phimosis is 'n mediese toestand wanneer die voorhuid van die penis te styf is en nie onder die kop van die penis ingetrek kan word nie. Hierdie toestand kan pynlik en irriterend vir die penis wees, en kan tot seksuele probleme lei.

Hoe om te herstel van 'n vasektomie: 9 stappe (met foto's)

Hoe om te herstel van 'n vasektomie: 9 stappe (met foto's)

U kan huis toe gaan na u vasektomie, maar u sal gedurende die eerste dae na die operasie pyn ervaar. As 'n vorm van voorbehoeding neem vasektomie maande om effektief te word, dus is voorsorgmaatreëls nodig. As u egter u dokter se opdragte volg en goed vir uself kan sorg, kan u vinniger herstel.

Hoe om die manlike ego te verstaan (met foto's)

Hoe om die manlike ego te verstaan (met foto's)

Die term 'manlike ego' word baie in die populêre diskoers gewerp, dikwels sonder 'n duidelike definisie. Om te verstaan hoe mans se ego's hul gedrag en gedagtes vorm, moet ons kyk hoe dit sosiaal gevorm is. Met ander woorde, baie van wat ons as die 'manlike ego' beskou, is gebaseer op ou aannames en stereotipes oor manlikheid en manlikheid wat sosiale betekenis het en grootliks onbewustelik by die meeste mans geïntegreer is.

4 maniere om klinkers te verwyder

4 maniere om klinkers te verwyder

Tonsielstene is wit knoppies wat in die groewe van die mangels verskyn. Asieldeeltjies word gevorm wanneer voedseldeeltjies in hierdie groewe vasgevang word en bakterieë dit begin eet, wat hulle in onaangename reuke veroorsaak. Hierdie toestand word gewoonlik ervaar deur mense met diep groewe van die mangels.

Hoe om hare van die slukderm ontslae te raak: 7 stappe

Hoe om hare van die slukderm ontslae te raak: 7 stappe

As u probleme ondervind om ontslae te raak van die ongemak dat u hare in u keel steek, is daar 'n paar truuks wat u kan probeer. As dit net 'n paar stringe is, kan u die hare sluk of kos sluk om die hare in die maag te druk. Miskien moet u ook 'n mediese toestand opspoor wat u laat voel dat daar iets in u keel is.

Hoe om iets uit die oor te haal: 14 stappe (met foto's)

Hoe om iets uit die oor te haal: 14 stappe (met foto's)

'N Vreemde voorwerp wat in die oor kom, kan 'n oorlas wees en soms selfs gevaarlik wees. Veral kinders is baie geneig om dinge in hul ore te kry, wat dit soms kan verstop. Gelukkig is dit in die meeste gevalle nie 'n noodgeval nie. Vreemde liggame kan maklik tuis of in 'n dokter se kantoor verwyder word, en het gewoonlik geen blywende invloed op die gesondheid of gehoor nie.

4 maniere om keel te genees (met soutwater)

4 maniere om keel te genees (met soutwater)

'N Keelseer is baie irriterend en kan soms jeuk, wat dit moeilik maak om te sluk, drink en praat. 'N Keelseer is gewoonlik 'n simptoom van 'n bakteriële of virale infeksie. Die siekte gaan egter gewoonlik binne enkele dae tot 'n paar weke vanself weg.

Hoe om oorpyn te verlig: 11 stappe (met foto's)

Hoe om oorpyn te verlig: 11 stappe (met foto's)

Alhoewel dit baie ongemaklik voel, is oorpyn gewoonlik 'n gesondheidsversteuring wat nie 'n ernstige uitwerking op die lyer het nie. Trouens, u kan tuis geringe oorpyn tuis behandel met behulp van warm kompresse, koue kompresse of pynstillers sonder voorskrif.

Hoe om oorbloeding van die oorkerm te oorkom (met foto's)

Hoe om oorbloeding van die oorkerm te oorkom (met foto's)

Almal het cerumen, wat ook oorwas genoem word. Dit is net so dat u ore vol kan voel en vloeistof kan vloei totdat u soms sukkel om geluid te hoor. Dit kan 'n simptoom wees van verstopte oorwas of 'n aangetaste serum. Deur te kontroleer of u oor geblokkeer is en dit tuis of met die hulp van 'n dokter te behandel, kan u die aangetaste serumen behandel.

3 maniere om neusbloeding te stop

3 maniere om neusbloeding te stop

Neusbloeding, ook bekend as epistaxis, is 'n algemene klagte wat spontaan kan voorkom. Neusbloeding kan voorkom as die binneste voering van 'n persoon se neus beseer of droog is. Besering aan die klein bloedvate in die neus veroorsaak dan neusbloeding.

Hoe om van tinnitus ontslae te raak: 14 stappe (met foto's)

Hoe om van tinnitus ontslae te raak: 14 stappe (met foto's)

Tinnitus is 'n illusie van klank; lui, gons, brul, klik, of sis geluid wat sonder 'n eksterne bron gehoor word. Tinnitus word gewoonlik veroorsaak deur oorskade as gevolg van geraas, maar kan ook veroorsaak word deur oorinfeksies, sekere medikasie, hoë bloeddruk en ouderdom.

3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak

3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak

Neusverstopping is 'n toestand wanneer die neus gevul is met vloeistof en gewoonlik gevolg word deur sinusopeenhoping en loopneus. Neusverstopping as gevolg van verkoue of allergieë kan met soutoplossings behandel word. Hierdie oplossing kan maklik en veilig gemaak word vir volwassenes, babas en kinders.

3 maniere om oordopjes te maak

3 maniere om oordopjes te maak

Oordopjes kan baie voordele vir u inhou. Behalwe dat dit u help om snags beter te slaap of in 'n lawaaierige kamer te studeer, beskerm oordopjes u liggaam ook deur geluidsgeïnduseerde gehoorverlies (NIHL) te voorkom. As u oordopjes dringend nodig het om die geluid slegs vir 1-2 uur te blokkeer, is dit 'n goeie idee om dit uit toiletpapier te maak.

Hoe om 'n swemmer se oor te genees: 14 stappe (met foto's)

Hoe om 'n swemmer se oor te genees: 14 stappe (met foto's)

Swemmer se oor (ook genoem eksterne otitis) is 'n algemene infeksie van die buitenste oor by swemmers, wat veroorsaak word deur vuil water wat in die oor vasgevang is. Dit kan pynlike ontsteking, verminderde gehoor en ander ernstiger simptome veroorsaak.

3 maniere om van puisies binne die ore ontslae te raak

3 maniere om van puisies binne die ore ontslae te raak

Die vel op die ore is dieselfde as die vel op ander dele van die liggaam. Die vel het porieë wat toegemaak kan word. Hierdie geblokkeerde porieë ontwikkel dikwels tot pynlike knoppe wat moeilik is om te verwyder. Probeer 'n paar van die volgende voorstelle om van puisie op die oor ontslae te raak.

4 maniere om die toestand van die sang te herstel

4 maniere om die toestand van die sang te herstel

Ervaar jy heesheid, seer keel of 'n verandering in stemtoon? Heel waarskynlik ervaar u stembandstoornisse. Om te herstel, maak seker dat u tyd neem om u stem 'n blaaskans te gee, veral as u beroep vereis dat u op hoë frekwensies moet praat of sing.

Hoe om 'n droë neus en keel te voorkom as gevolg van suurstofterapie

Hoe om 'n droë neus en keel te voorkom as gevolg van suurstofterapie

As u longe nie effektief kan funksioneer om suurstof deur u liggaam af te lewer nie, het u moontlik suurstofterapie nodig. Alhoewel dit baie handig is om te verseker dat alle selle en weefsels van die liggaam behoorlik funksioneer, het hierdie terapie 'n paar newe -effekte.

Hoe om 'n loopneus in koue weer te voorkom: 8 stappe

Hoe om 'n loopneus in koue weer te voorkom: 8 stappe

Loopneus kom dikwels voor in koue weer. Dit is omdat u asemhalingstelsel probeer om die ingeasemde lug op te warm voordat dit u longe binnedring deur ekstra vloeistof (snot) te produseer. Daarom is die manier om te voorkom dat loopneus verskyn, die lug warm en bevochtig voordat dit in die neus kom.

Hoe om beter te voel as u verkoue het (met foto's)

Hoe om beter te voel as u verkoue het (met foto's)

Verkoue is maklik om almal aan te val. Verkoue raak gewoonlik 'n persoon en verdwyn binne 3-4 dae vanself, hoewel sommige simptome langer neem om heeltemal te verdwyn. Simptome van verkoue sluit in loopneus, seer keel, hoes, lyfseer, hoofpyn, nies en lae graad koors.

3 maniere om swaminfeksies in die oor te behandel

3 maniere om swaminfeksies in die oor te behandel

'N Swaminfeksie van die oor, bekend as otomycosis of Swimmer's Ear, beïnvloed veral die oorkanaal. Otomikose is verantwoordelik vir 7% van die gevalle van otitis externa, of ontsteking en infeksie van die oorkanaal. Die mees algemene oorsake van otomykose is die swamsoorte Candida en Aspergillus.

Hoe om die oorsaak van tinnitus te vind: 10 stappe

Hoe om die oorsaak van tinnitus te vind: 10 stappe

Is u gepla deur geluide, gons of geluide in u ore? As dit so is, het u 'n toestand wat bekend staan as tinnitus. Tinnitus is 'n algemene probleem wat ongeveer 50 miljoen volwassenes in die Verenigde State raak (daar is geen presiese gegewens oor die aantal tinnitus -gevalle in Indonesië nie).

Hoe om ontslae te raak van jeukende ore: 14 stappe (met foto's)

Hoe om ontslae te raak van jeukende ore: 14 stappe (met foto's)

Alhoewel die oor klein is, bevat die oor baie senuwee -eindpunte, wat as dit geïrriteer word, jeuk en ongemak kan veroorsaak. Daar is baie redes wat jeukende ore veroorsaak, en die bron moet bekend wees om die regte behandeling te bepaal. Stap Deel 1 van 3: