Gesondheid 2024, November
Chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) is 'n algemene term wat gebruik word om progressiewe longsiektes soos brongitis en chroniese emfiseem te beskryf. Progressiewe longsiekte is 'n tipe siekte wat mettertyd erger word. Daar was meer as 3 miljoen COPD -sterftes wêreldwyd in 2012, wat 6% van die totale wêreldwye sterftes daardie jaar uitmaak.
Steekhitte is 'n algemene velirritasie in warm en vogtige klimaat. Stekelhitte, ook bekend as stekelhitte of miliaria, kom voor wanneer verstopte porieë sweet onder die vel vaslê. In die ergste gevalle belemmer stekelige hitte die liggaam se temperatuurregulerende meganisme, wat pyn, koors en moegheid veroorsaak.
Slym is onaangenaam, walglik en gaan soms nie veel langer weg as wat verwag is nie. U wil daarvan ontslae raak sodat dit nie hoogty vier nie, maar u weet nie hoe nie. Lees verder vir meer inligting oor hoe u slym en slym uit die keel kan verwyder.
Ervaar u dikwels pynlike menstruele krampe? Alhoewel die meeste vroue menstruele krampe ervaar, ervaar elke vrou die toestand anders. Ten spyte van alles, hoef u nie altyd 'n maandelikse roetine te hê nie, maar ook krampe wat u altyd voel. Probeer 'n paar van hierdie wenke as u van pyn ontslae wil raak en vinnig van krampe ontslae wil raak.
Beenkrampe in die nag is 'n wanorde wat deur enigeen ongelukkig deur enigeen ondervind kan word. Swanger vroue en bejaardes is egter die meeste vatbaar vir krampe in die been, net soos diegene wat aan sport deelneem of sekere medikasie neem.
Die ophoping van viscerale vet, of maagvet op die interne organe, kan die risiko van diabetes en hartsiektes by vroue verhoog. Hierdie viscerale vet is gelukkig metabolies aktief en kan vinnig verminder word deur 'n kombinasie van spesiale dieet, oefening en stresverligting.
Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA) is 'n staph -bakterie wat bestand is teen die meeste antibiotika. Alhoewel die meeste staph -bakterieë op die vel en binne -in die neus leef sonder om probleme te veroorsaak, is MRSA anders omdat dit nie behandel kan word met behulp van algemene antibiotika soos metisillien nie.
Rook tabak of dagga kan 'n reuk laat. U kan van hierdie reuk ontslae raak nadat u gerook het. U moet ook die reuk van dagga -sigarette verbloem om agterdog van bure, vriende of familie te vermy. U kan hierdie onaangename reuk verdoesel met lugverfrissers, deodoriseerders en vensters wat oopmaak.
Stres kom oral voor en het deel geword van die moderne lewe. Stres het 'n negatiewe impak op die liggaam op verskillende maniere, insluitend die muskuloskeletale stelsel. Dit is bekend dat stres spierspanning verhoog, bloeddruk verander en die vrystelling van verskillende hormone en neurotransmitters beïnvloed.
Die gemiddelde menslike tong het 'n lengte van ongeveer 10 cm met duisende smaakknoppies wat verskillende belangrike funksies in verband met spraak- en eetaktiwiteite kan verrig. Ongelukkig kan sekere toestande, soos 'n tongbinder, die lengte van die tong en sy bewegingsreeks nadelig beïnvloed.
Dit is nie net maklik om u eie stoomapparaat te maak nie, maar u kan ook geld bespaar. Gebruik 'n paar eenvoudige huishoudelike toestelle om binne 'n paar minute u eie stoomboot te maak. Stap Metode 1 van 3: Maak 'n stoomgereedskap van 'n gloeilamp Stap 1.
Die menstruele siklus is 'n reeks veranderinge in die liggaam elke maand om voor te berei op swangerskap. Binne 21-35 dae sal een van die eierstokke 'n eier vrystel, en hormone sal voorberei op swangerskap in die baarmoeder. As die sperm nie die eier bevrug nie, sal die baarmoederwand vergiet en deur die vagina uitgaan.
Die bong, of waterpyp, word deur rokers dikwels as die kragtigste hulpmiddel beskou. Oor die algemeen is bongs gemaak van glas wat sorgvuldig ontwerp en versier is om 'n pragtige finale vorm te verkry. Hierdie tipe pyp kan ook gemaak word van akriel, bamboes en keramiek.
Tuinmaak sonder handskoene of kaalvoet in die woud kan jou soms in die moeilikheid laat beland. Die goeie nuus is dat as u brame op u vel het, daar baie boererate is wat u kan gebruik om daarvan ontslae te raak, van die bereiding van koeksoda tot die gebruik van gom om dit met behulp van asyn te verwyder.
Nie almal kan op die lang termyn geduldig wees as hulle probeer om gewig te verloor nie. Die meeste dieetkundiges wil vinnige resultate behaal. Elke keer as jy jouself weeg, hoop jy altyd dat jy gewig verloor of dat jou klere by jou liggaam pas.
Winkelverslawing, soms 'shopaholism' genoem, kan groot negatiewe gevolge hê vir u persoonlike lewe, loopbaan en finansies. Dit kan moeilik wees om te besef of u die grens oorskry het, omdat inkopies so nou gekoppel is aan die globale kapitalistiese kultuur.
Het u net 'n gereelde mediese ondersoek gehad en was ek verras deur 'n te hoë bloeddruk? Moenie bekommerd wees nie. Hierdie getal kan in werklikheid verlaag word sover u bereid is om u dieet en lewenstyl te verbeter. As u egter reeds 'n diagnose van hipertensie gekry het, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg om toepaslike behandelingsaanbevelings te kry.
Vir mense wat weens siekte, besering of ouderdom nie na die badkamer kan gaan nie, is dit makliker en skoner om die bedpan te gebruik om te ontlas en te plas. As u iemand help om die potjie professioneel of as 'n vriend of familielid te gebruik, moet u sensitief en versigtig wees.
Die waterpyp of waterpyp is 'n tradisionele rooktoestel in die Midde -Ooste wat oor die hele wêreld gewild geword het. Dit is algemeen om 'n waterpyp te suig, maar wat as u 'n hookah wil haak? As u verward is en hulp soek, het u op die regte plek gekom.
Alhoewel alle ouers wil hê dat hul kinders 'n gesonde en gevarieerde dieet moet eet, is die werklikheid dat baie kinders kieskeurig is. Hulle is geneig om te huil, te huil of bloot voedsel te weier waarvan hulle nie hou nie. Dit is belangrik dat u nie toegee aan hierdie soort gedrag as u wil hê dat u kind moet eet en 'n verskeidenheid kosse geniet nie.
Is u outisties of val een van u geliefdes in hierdie spektrum? Voel u eensaam of wil u meer leer oor outisme? 'N Uitstekende manier om jouself op te voed en eendersdenkende vriende te vind, is om jouself voor te stel aan outistiese kultuur. Stap Metode 1 van 3:
Sauna is ideaal om te ontspan, te ontspan en op te warm in koue weer. Sauna kan ook gebruik word om op 'n ontspanne manier te kuier. Sauna's het baie voordele vir die liggaam, insluitend die verligting van pyn, die verbetering van oefenprestasie, die tydelike verligting van koue simptome en die vermindering van stres.
As u vermoed dat die ystervlak in u liggaam buite normale perke is, is dit die beste om dit deur 'n dokter te laat ondersoek. As u geld beperk is, probeer om aan bloedskenkingsaktiwiteite deel te neem. Oor die algemeen sal 'n gesondheidstegnikus eers 'n bloedtoets doen om seker te maak dat u hemoglobienvlak goed genoeg is.
Baie mense vind dit moeilik om gelukkig te wees as hulle alleen is. As u nie 'n maat het nie of probleme ondervind om gelukkig te wees as u alleen woon, kan u ook 'n verskeidenheid negatiewe gevoelens ervaar, soos: hartseer, eensaamheid, woede, vrees of verveling.
Aambeie (aambeie) kan op enige ouderdom met enigiemand gebeur. Hierdie ongemaklike vergrote are word gewoonlik binne of buite die anus aangetref. Aambeie word veroorsaak deur verhoogde druk in die bekken- en rektale are, en word gewoonlik geassosieer met hardlywigheid, diarree of hardlywigheid.
Om lewe te verryk, beteken om jou bes te probeer om die lewe gelukkig, betekenisvol en vol vreugde te maak. Alhoewel daar geen truuk is om dit te doen nie, is daar baie stappe wat u kan neem om nuwe ervarings op te doen, kennis op te doen en te probeer waardeer wat u reeds het.
As u bewegingsiekte ervaar terwyl u bestuur, kan u baie angstig wees tydens die reis. Om dronk te word terwyl jy bestuur, kan jou reis of prettige aktiwiteite saam met vriende ernstig belemmer. Bewegingsiekte is een van die verskillende tipes bewegingsiekte (of kinetose) wat sommige mense ondervind wanneer hulle 'n motor bestuur.
As u lippe gekraak is tydens oefening of as gevolg van droogte, moet die beseerde lip versigtig behandel word. Om genesing te bespoedig, stop eers die bloeding en kyk na die diepte van die besering. Was die gebarste gebied met water en smeer 'n antibiotiese salf aan.
Plat voete, medies genoem pes planus, kom voor wanneer die senings, ligamente en klein beentjies in die voetsool nie die liggaam behoorlik kan ondersteun en uiteindelik val nie. Platvoete word as normaal beskou in die ontwikkeling van babas en kleuters.
Dit is nie maklik om 5 kg gewig te verloor in 10 dae nie. Daar is egter veranderinge wat u kan aanbring, wenke wat u kan volg en oefening wat u kan help om vinniger gewig te verloor. Wees altyd versigtig as u 'n gewigsverliesprogram ondergaan, raadpleeg eers u dokter voordat u met 'n dieet- of oefenprogram begin.
Selfhypnose is 'n natuurlike geestelike toestand wat gedefinieer kan word as 'n toestand van hoë gefokusde konsentrasie (beswyming of bewusteloosheid), met die bereidheid om instruksies te volg (voorstelle aanvaar). Stap Metode 1 van 3:
Het u al ooit nekpyn gehad wat amper onmoontlik was om van ontslae te raak? As dit die geval is, is hierdie artikel vir u! Nekpyn kan veroorsaak word deur baie dinge, insluitend 'n ongemaklike slaapposisie, ongelukke en 'n minder ergonomiese werkarea.
Kniebeserings kan swaar wees, daarom is dit die beste om 'n verband aan te trek om dit 'n bietjie ligter te laat voel. Nie net dit nie, hierdie verband ondersteun ook die knie. Om jou knie te draai, moet jy stroke dwars aan albei kante van die been vasmaak om dit te raam.
Galstene vorm in die galblaas en galbuise in die algemeen. Hierdie klippe kan wissel van 'n paar millimeter tot 'n paar sentimeter in deursnee, en is gewoonlik asimptomaties. U kan leer om galstene te diagnoseer deur aandag te skenk aan die ligte simptome en die onderliggende siekte.
Droë gangreen is 'n ongewone toestand in die vorm van droogte in sommige dele van die vel wat geleidelik swart word weens 'n gebrek aan bloedvloei. In ernstige gevalle kan die vel en weefsel losgemaak word. Droë gangreen verskil van ander soorte gangreen, omdat dit nie gepaard gaan met infeksie as gevolg van brand of ander trauma wat veroorsaak dat die bloedtoevoer na die liggaam se weefsels afsny nie, asook die ontslag van etter of ander vloeistowwe.
Beenpaadjies of frakture in die voet gaan gewoonlik gepaard met erge pyn of selfs 'n gekraak. Daar is 26 bene in elke voet en elke enkelgewrig het 3 bene. Sommige mense het ook sesamoïedbene in hul voete. Omdat die voete elke dag baie gewig opneem, is breuke en breuke redelik algemeen.
Die vel is die grootste orgaan van die liggaam, en as dit beseer word, tree komplekse biochemiese reaksies in werking om die wond te genees. Die behandeling van wonde met natuurlike bestanddele, soos antiseptika en kruie -salwe, kan die liggaam se genesingsproses ondersteun en sodoende die vel vinnig genees met minimale letsels.
As u oë waterig en ontsteek is, het u moontlik 'n verstopte traankanaal. Die traankanale kan geblokkeer word as gevolg van 'n infeksie of iets ernstiger, soos 'n gewas. U kan geblokkeerde traankanale behandel deur dit te masseer, maar as verdere behandeling nodig is, kan u dokter antibiotika voorskryf of 'n operasie voorstel om die geblokkeerde traankanale oop te maak.
Studies toon dat 30 minute aktiwiteit wat u hartklop verhoog, 'n positiewe uitwerking op u gesondheid kan hê. As u ouer word, kan 'n laer hartklop dit ook makliker maak om koud te voel. Om dit te beveg, moet u elke dag beweeg. Alhoewel daar maniere is om u hartklop te verhoog sonder om te oefen, kan u geen voordeel trek uit aktiwiteite wat die spiere nie inspan nie.
Om naak te slaap het baie voordele, so dit is verbasend hoeveel mense dit nie probeer nie. Dit is goed vir u vel, gesondheid en sekslewe. As u gewoond is om in u pyjamas te slaap, kan dit 'n paar nagte neem voordat u gewoond raak om naak te slaap.